wojo

będzie pompaa :D wojo sprawę bym miał, ale to na PW ;)

[...] http://imageshack.us/a/img812/2903/60910926.jpg -makrela+piklik+ ogórki http://imageshack.us/a/img542/4620/84408056.jpg -5 jajek + 50 gram schabu + pomidory + kapusta Trening http://imageshack.us/a/img703/2575/10205167.jpg -250-350 gram schabu + kapusta+ sok pomidorowy domowej roboty Pozdro Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-10-17 22:50:10

one dobre są :D zwyczajnie ugotowane. Chociaż zaraz wojo wpadnie i Ci poda 100 przepisów na żołądi :D

[...] wody zależy jak wolimy. 15.Na koniec dodajemy 3 łyżki śmietany 18% http://imageshack.us/a/img822/4582/33891985.jpg Smacznego:-) http://img.izismile.com/img/img5/20121022/640/daily_picdump_1074_640_22.jpg http://i.ruero.com/pic/221012/image_2.jpg Co do serc łatwo spieprzyć że wyjdą gumowate . Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-10-22 23:28:45

w jaki sposób robisz masło własnej roboty /SFD/Images/2015/12/31/88b7c66389ae41d28d326ab8b391280a.jpg Ze śmietany od krówki co się pasie nad rzeką -Bug. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-10-23 08:44:20

Trzeba by się Marcina zapytać:D Idę się zdrzemnąć Później będę :) http://i.ruero.com/pic/231012/image_0.jpg Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-10-23 09:21:49

Szprotki wchodzą? Bo są małe i w sumie nie drogie jak z ościami? http://imageshack.us/a/img208/5383/ihse.jpg Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-10-23 13:05:19

[...] temu dostałem od Ewki suplement z betainą HCL, ale ciężko coś takiego w PL dostać. Pij koper włoski, pokrzywę, imbir, cynamon, mięte jałowca próbuję zobaczymy na razie problemów z tłuszczami nie mam i z białkami. Wypiskę dzisiejszą walne jutro bo mój net za wolny ... rano nastawię filmy. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-10-23 22:08:50

Ja makrele jem widelcem i problemu z ości . Kriss białka w folii to 70% . W puchach 80% będą. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-10-23 22:37:08

E tam przemyć płynem do naczyń i płynem do kąpieli :D Lece ! http://i.ruero.com/pic/231012/image_17.jpg Lupus coś ostatnio bez merytoryki :D Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-10-23 22:40:14

@marcin i wojo Przymierzamy się (użytkownicy z działów sportów walki) do testu High Kicka, możemy liczyć na jakąś zniżkę na zakup?

Ostatnia małą makrele kupiłem.... Wypatrzyłem wołowinę za 28 zł chudziutka jak dostanę stypę to kupię i coś ugotuje . Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-10-24 17:27:00

http://imageshack.us/a/img19/9452/bcaa1.jpg Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-10-24 17:31:43

Ja nie kupuje w puszce . Tylko wędzone:) Rabitt myślę że da radę ogarnąć pod warunkiem że opinie będą:) Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-10-24 17:39:38

Świetny progres Wojo póki co! Ten test tez przebiegnie pomyślnie, nie moge sie doczekac jak wyskoczymy na maty w koncu! Bez wątpienia przy takich postępach niedlugo zostaniesz twarza IHS;)

Siemano panowie dziś miałem się zdrzemnąć na 30 min a zdrzemnąłem się na 2 godziny i na zajęcia spóźniony ale jakoś się wytłumaczyłem 8-) Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-10-25 14:34:30

Jak ?:D Ja mam codziennie dzień bez węgli :D Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-10-25 18:46:36

http://25.media.tumblr.com/tumblr_mb7j29L27Q1r21xm5o1_500.jpg Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-10-26 21:49:02

wojo zmc od jakiegoś miesiąca do mnie na siłownie chodzi facet, który twierdzi, że kiedyś trenował sztuki walki i nawet był w nie zaje*****,ale ma problemy z pamięcią i nie pamięta jakie:)

Mogę polecić Iron test ponieważ ma dobrą dawkę pokrzywy jak ktoś dobrze reaguję na nią:) Pozdro! Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-10-30 23:11:01