wody

[...] stres cię spali i po diecie. Węglowodany powodują po ćwiczeniach możliwość łaknienia na różne smaki więc uważaj na chude bardziej niż na tłuszcze... a gdzie woda? Po to się wody pije by detoksykować a to jest jeden z wielu aspektów... kolejnym takim elementem jest temperatura potraw. Twój jadłospis preferuje raczej zimne dania a to KOLOSALNY [...]

nie no jeśli człowiek składa się w dużej mierze z wody, mięśnie składają się głownie z wody to jednak woda ma wpływ na naszą sylwetke ale wiadomo że jej niebuduje - oto mi chodziło.

=] Nie trzymasz diety , nie pijesz duzo wody to masz efekty spadki =] ja nie zamierzam 6 pic tylko 1-3 max

lepij powiedzcie jak przechowywac taka ampule jesli jest w neij 5000 jednostek a chce wbic 2500 lub mnij to co z reszta zrobic zostawic w strzkawce zminic i gle i do lodowki czy jak czy rozmieszac tylko polowe proszku i polowe wody**** wi co i jak.

kup ocet jabłkowy ,na 30 min przed posiłkami wypijaj miksture 1 łyżeczka octu ,1 łyżeczka soku z cytryny na szklanke wody

tez tak czasem mam mi pomaga 1)wiecej posilkow ale mniejsze porcje 2)duza ilosc wody miedzy posilkami 3)hiit ew 30-45min rowerka po treningu-szczegolnie hiit przyspiesza metabolzim i zwieksza ssanie jak cholera)

"mozna uzykac miesien(wode) bez fatu? "-wtf? chyba miało być "mozna uzykac miesien bez fatu/wody? " tak mozna. -aroma w pewnym stopniu wystapi ale bedzie minimalna, a sprawa smalcu to poprostu sprawa zbyt duzej nadwyzki kcal z ww/smalcu ot co. ...poprostu duuuzo białka średnio/mało ww i nisko z smalcem.-to tak z grubsza

[...] co maniac A co do bicia na głowe to jakoś wpadło mi w ręce wino z ec,stało z 2 dni i oddzieliło sie o maksimum 2 milimetry, z innego zródła wziełem i po dniu oddzieliło 1/4 wody też niezbyt interesująco, pomijając fakt że woda która sie oddzieliła nie była krystalicznie czysta tylko mętna. P.S.A tak wogóle to ci ze śląska gadają na tych z [...]

cytrulina pompuje miesnie a tym samym zwieksza zdolnosc wyslikowa i poprawia wydolnosc tlenowa. jablczan to jedna z form kreatny znana z przede wszystkim z tego ze powoduje niska retencje wody w przeciwienstwie do np monohydratu. Zmieniony przez - julo1 w dniu 2006-06-16 17:18:08

[...] 26 mg / 7,8 mg Wartość energetyczna 1559,8 kJ (369,2 kcal) / 467,9 kJ (110,8 kcal) * - w zależności od smaku Sposób użycia sugerowany przez producenta: 30g rozpuścić w 300ml wody lub odtłuszczonego mleka. Stosować 1-3 razy dziennie, szczególnie 1 - 2 godz. przed treningiem, tuż po treningu oraz na noc. Zapraszamy do oceny!

[...] ml jogurtu naturalnego 1.5% tłuszczu , 250 sera chudego, 2 banany + 3 caps słodzika trening zaliczam do udanych, warunki na siłowni dość ciężkie, ok 30 stopni wypiłem ze 3L wody dzis upłynął 2 tydz jak jestem na tym cyklu, masa siła wytrzymałość idzie cały czas do przodu. Waga ok 2 kg do przodu (obcinam troche wegle) bo za szybko idzie. Ogólnie [...]

mnie tak raz bolal jak wrocilem do domu po imprezie pozniej obudzilem sie na kacu i wypilem w***** wody... nic mi nie pomagalo lezalem i klnalem jak szewc wkoncu przeszlo heh

[...] zachowac moje miesnie (hehe jakie miesnie?? ;)) to musze zrzucic 30kg tluszczu (a szczerze mowiac planowalam jakies 20-25 :)) Teraz patrzac na te moje pomiary wagi %fatu i wody i na wyniki z paskow keto-diastix (poziom dzisiaj i wczoraj wieczorem pomiedzy "niewielkie" a "srednie" tj. pomiedzy 1.5 - 4 mmol/l, wczesniej - [...]

[...] rano na czczo (kg/%fat/%woda): 97.7/44.2/40.6; 97.3/44.3/40.5; 96.7/44.5/40.3; 96.2/44.1/40.7; 96.2/42.8/41.5 pomiary niemiarodajne, waga łazienkowa z pomiarem tłuszczu i wody daje wyniki jedynie przybliżone Od obiadu (ok 13) do kolacji (ok 18-19) i po kolacji juz nie jestem glodna, najgorzej rano po kawie (przywyklam do sniadan). Na poczatku [...]

a ja slyszalem ze pija zasady zeby zniwelowac dzialanie kwasow zoladkowych poczym jedza pedy 2 dniowego bambusa ( bez gryzienia - polykaja ) po czym zalewaja kazdy pedzik 2 l wody to robia na dwa dni przed meczem po czym dokladnie po 45h pedy zaczynaja kielkowac i rozciskac zwieracze, a musicie wiedziec ze oni maja zabronione religia przerywanie [...]

właśnie, a tak mnie ciekawi - bo gram oliwy to nie to samo co mililitr, bo gęstość to ma większą od wody... jaki jest przelicznik?

[...] tak duzo witamin B mam teraz z supli, ew. 0,5 tablety w dni treningowe rano, 0,5 wieczorem). joyko, zrobic szejka 4k kalorii?:P to by trzeba z 1kg gainerka i z min 5 litrow wody, zeby to jako szlo :D, za duzy by byl koszt tego(kosztu wody nie licze ) Co do diety to ciezko bedzie mi juz wiecej kalorii dorzucic ale ciagle walcze, i tak [...]

mam zmiar brać agoviron depot i zpobiec retenci wody dokladajac do cyklu proviron z nolwadexem czy to dobry pomysł da mi to cos gdyżą niezależy mi na napuchnieciu jak balon . bende mial do tego jeszcze superke i spiropent.

[...] zawsze prowadzi do wygłodzenia, a zatem do wyniszczania organizmu, poprzez pozbawienie go potrzebnych witamin i minerałów. 5)Każde odchudzanie to przede wszystkim utrata wody, a potem w równej mierze tłuszczu i mięśni. Dlatego zmniejszanie kalori w pożywieniu to zwykle utrata witalności i chęci do ruchu. 6)Głodzenie powoduje zwiększenie [...]

[...] - 181,2 g Posiłek 1-szy Mleko 2,0% 250ml - 130kcal Płatki kukurydziane 100g - 366kcal Obiad Pierś kurza lub indycza 250g - 250kcal Ryż biały 75g - 260,25 kcal Napoje - dużo wody, ale oprócz tego Sok jabłkowy 500ml - 210kcal Łącznie: 1921,45kcal. A ilość tego jedzenia jest naprawdę wielka. Na tyle, że ciężko mi uwierzyć w "redukcyjność" [...]