SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • Pomoc w rozpisce suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    po tym co mówisz to raczej bym nie szukał wpierw w tych suplementach przyczyny tylko np. początek choroby, coś na zatoki może się wbija. Druga moja myśl.... nie pijesz za mało wody? Mnie bolała w podobny sposób głowa właśnie jak za mało piłem :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2018-02-15 13:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cienką warstwę na rozgrzaną patelnię. Układamy pokrojonego banana i zalewany resztą. Smażymy na małym ogniu pod przykryciem z dwóch stron. Do wpc dajemy 3-4 łyżeczki wody i robimy polewę. Jak robię do pudełka, to musi być mega gęste, bo potem pije wodę z placka i się robi rzadka. Smaruję placka, składam na pół i na górę dżem. Więc nic [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 11:35:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cross bez sprzetu

    Post
    Strength & Endurance

    Taka mocno rozwinięta kalistenika wiadomo, że można pewne wody pociągnąć ale faktycznie bez sprzętu na pewnym etapie będzie ciężko ogarnąć.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2018-02-15 10:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka na mase?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ostatnio ktos mi powiedzial ze pije na masie 5 lyzeczek maki i na kazda lyzeczke 100 ml wody i podobno dziala lepiej niz gainer sprawdzilem to i faktycznie na 5 lyzeczek maki 110g jest 97,5g wegli poczytalem o tym i maka ziemniaczana rzeczywiscie jest zdrowa ? Wiec pytam bardziej doświadczonych co sadzicie na ten temat?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2018-02-15 10:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłoszenia do testu DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja tylko chciałbym bardziej intensywny smak, ale mniej wody i będzie intensywniej ;-)

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 08:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziadostwo co ma ocet i cukier w środku :) /SFD/2018/2/15/b3ee14325e83420eba549eb840ab6b51.jpg Dziś waga nieznacznie w górę, co jest pewnie spowodowane przytrzymaniem wody po wczorajszych nogach, które dziś zapuchnięte i obolałe jak sam ch*j, muszę oduczyć się ważenia codziennie rano, bo idzie zgłupieć na tej redukcji jak lata to w cały [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 13685 Data: 2018-02-15 07:50:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pytanko mam. Epi działa od 2-3tygodnia? To znaczy że jakiekolwiek efekty w sile i schodzenia wody można odczuć po tym czasie? Czy siłę powinienem czuc już od początku brania?

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 05:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powody zakrzepicy to lata palenia fajek, o kilka cystern wódy za dużo i paskudna genetyka ;) ryzyko jakieś tam zawsze jest, nawet jak nic w życiu nie robimy może nam się coś złego stać, a może właśnie wtedy najbardziej . Kiepski ze mnie filozof, wiec nie będę się już rozwijał;) Jestem na miejscu, 700 km w aucie. A tereny... fotka ze znakowania [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 01:00:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie prowadzi do niczego dobrego. Wszyscy się na tego biednego dobrego dietetyka uwzięli ;-) To, że Ci waga napisała;-) że masz mięśnie w ilości xx % może być wierutną bzdurą. Liczą się obwody i kompozycja sylwetki (naoczna obserwacja jej estetyki) Tak samo jak jakieś nadmiary/ niedobory wody. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2018-02-14 21:08:03

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2018-02-14 21:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dnia Od dziś zaczęłam stosować zarówno IRON SHAPE jak i IRON TADD - szczerze mówiąc sama jestem ciekawa odczuć ;) Pierwsza dawka poleciała rano na czczo - popita sporą dawką wody z cytryną, druga porcja wleciała przed treningiem i nie wiem czy to efekt IRON SHAPE czy innego czynnika, ale pot po tyłku mi leciał na treningu |-) Będę wrzucała to i [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5456 Data: 2018-02-14 21:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie przedłużał mi się, na spokojnie skończyłam bez zgonu i po wszystkim wrociłam do domowych obowiązków. Następnym razem wezmę dwie miarki. IRON SHAPE popity większą ilością wody i było ok, nic się nie działo. ale z połykaniem mam problem@@-) za to po dwóch miesiącach chyba nawet Iron Tadd dam rade. Jak mi tel zechce współpracować z komputerem to [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-14 16:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPC-157

    Post
    Doping
    PRO

    To rozpuść sobie 5mg choćby w 1ml. 2 kreski to 1mg i masz wszystko jasne. Jak masz już rozpuszczone to sobie po prostu przelicz ile mg wychodzi na ml. Zmieniony przez - Lukas7272 w dniu 2018-02-14 12:29:22 Pytanie z doopy nic się nie stanie jak wody będzie więcej? Np 10ml jak to w vialu bywa?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10616 Data: 2018-02-14 15:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja popijam dwoma szklanki wody i jest ok, żadnego odbijania :-)

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-14 15:04:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trenbolon a watroba i nerki

    Post
    Doping
    PRO

    No nic, bede pil wiecej wody :-) Dzięki Doktor house

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11843 Data: 2018-02-14 12:18:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trenbolon a watroba i nerki

    Post
    Doping
    PRO

    No nic, bede pil wiecej wody :-) Dzięki

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11843 Data: 2018-02-14 12:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    [...] nad tym na czym mi zalezy. tamte zdjecia sa wyjatkowo slabe ze wzgledy na swiatlo. W ranach ciekawostki powiem ze nam wrazebie, ze kazdego dnia wygladam nieco inaczej ;-) co w duzej mierze wiaze sie z retencja wody. Tu np w innym swiwtle zdjecia zrobione tydzien w wczesniej przed okresem /SFD/2018/2/14/e2987e05588946dd83098bb6d1ae0858.jpg

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-14 09:19:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Pewnie w dziale doping %-) %-) Myśle żę 1g omki 30mg mety do tego gainer da rade. Obstawiam że na tym zestawie byś złapał jeszcze parę dodatkowych kg smalcu i duuuuuużo wody. Balonowato by było night spokojnie to tylko żart ;) najpierw musze multisport wykupic ;-) bo jużtyle sie nie ruszałem a praca za biurkiem robi swoje :)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-14 09:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Pewnie w dziale doping %-) %-) Myśle żę 1g omki 30mg mety do tego gainer da rade. Obstawiam że na tym zestawie byś złapał jeszcze parę dodatkowych kg smalcu i duuuuuużo wody. Balonowato by było

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-14 07:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten Trec. jednak mam bialka z Sfd, smaki o wiele lepsze rozpuszczalnosc bez porównania lepsza i na szczescie zadnych jazd nie mam po zadnym z smaków, a co do tematu o brzuchu zaczynam krecic aeroby po treningu ok 15min na pulsie ok -100-130 i mam nadzieje ze zejdzie mi ta pozostałość po metce ktora mi jelita przerobiła tylko i naciagla wody.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4353 Data: 2018-02-13 21:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popijalam wg instrukcji na opakowaniu, może potrzebuje więcej wody:) P.s. Zawsze czytam ulotki/instrukcje przed.

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-13 21:51:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)