wody

a wody piję dużo tak czy siak colę rzadko

"Najpierw trzeba je przez parę godzin moczyć. Dopiero później można je włożyć do „właściwej” wody i zagotować. Należy zalać je zimną woda i zagotować wraz z nią bez przykrycia. Pewne znaczenie ma też rodzaj gotowanego warzywa. Przykładowo soczewicę powinnyśmy trzymać na ogniu przez 20 minut, soję przez godzinę, a groch [...]

[...] jego foty, ale biorąc pod uwagę fakt, że to był sportowiec już z pewnym amatorskim stażem to nie mógł być raczej kompletnym szkieletem, także zwalał pewnie ogromne ilości wody. Gdzieś widziałem teorię - nie wiem czy to jest sensowne, że woda zeszła mu nawet z puchy mózgowej i w momencie kiedy dostał KO zabrakło naturalnej amortyzacji dla [...]

Siema a ja wróciłem z nad wody... malo było fajnych suczek hehe :P więc troche lipka

[...] nową dietę, czyli: B-3 T-1 W-5,5 Rozkład posiłków w ciągu dnia: 1.B+T+W 2.B+W+warzywa 3.B+W+warzywa 4.B+W+warzywa 5.B+W+warzywa 6.B+T+warzywa Niestety bez śniadania już zjedzone. Ps.Wypiłem chłopaki za wasze zdrowie, miało być 3 szklanki a wyszło z 30 oczywiście wody, parę cheatów też wpadło. Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-07-04 09:03:52

dawidowicz, sytuacja w moim mieście była ostatnio taka: miasto ogrzewa i zasila ciepłą wodą jednoosobowa spółka Gminy mojego Miasta, coraz więcej bloków zostało ocieplonych, ludzie cieszyli się że koszty ogrzewania się zmniejszą dzięki temu, kiedy spółka się zorientowała że przychody są zdecydowanie mniejsze, co powiedziała? MUSIMY ZWIĘKSZYĆ [...]

hmmm ma jeden duży + przede wszystkim woda w worku nigdy się nie odkształci. no i 1 litr wody waży ok 1 kg więc latać raczej nie będzie. ale i tak bym nie kupił. zbyt koserwatywny jestem. Zmieniony przez - ma-karon w dniu 2010-07-04 21:11:53

na razie to mi 1,5kg wody zleciało w 2 dni

7) 1) Nick: Zabrzanin Obwody + wymiary:(przed/po) Waga ciała: - 106,50 kg (16 maja) 99,50 kg (3 lipca) - 7 kg Brzuch (na wysokości pępka) - przed 113 cm, po 104 cm (- 9 cm) Klatka - przed 121 cm, po 119 cm (- 2 cm) Barki - przed 136 cm, po 138 cm (+ 2 cm) Bicepsy - przed 42 cm (prawy i lewy), po 43,5 cm (+ 1,5 cm) Przedramiona - 34 cm (prawe i [...]

btw - bialko węgle tluszcz przypadające na 1 kg masy ciała, w podwieszonych znajdziesz jak policzyc płatki zalewaj nie wrzątkiem, chwile odczekaj, jesli nie bedziesz odlewał wody/mleka to wartosci nie stracisz mięso/ryby przygotowuj na parze, smaz na teflonie bez tłuszczu, piecz w piecu, sezon sie zaczyna więc mozesz grilowac pzodr

i tu ma racje darmozjad.Jesli to nie retencja wody to moga byc nerki i to juz nie przelewki.

wódy z 9 butelek, ostatnio dwie na dwóch poszły

Impreza alkoholowa? ;) Wiadomo ze wyjdzie nam czasami taka okazja ze trudno odmowic... Wiec jakby Ci przyszlo duzo wypic , to pij także duzo wody, przed alko-imprezą wez duza dawke witaminy C, i w miare możliwości spożywaj tego dnia dużo białka. -bedziesz dostarczal duzo bialka do organizmu -witamina c podniesie twoja odpornosc -woda bedzie [...]

[...] mi leci strumieniami. plecy, klata, głowa, to może tam też mam użyć antyperspirantu ? Ej dlaczego gdy daje soga to ten ktoś go nie dostaje? Krzykacz ale chyba raz na miesiąc cos takiego nie bedzie tragiczne? BTW ja pije b.duzo wody/soków podczas picia, i dziwne zeby moj organizm byl odwodniony. Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2010-07-09 11:16:55

trzeba poprostu wiecej wody pic i wszytko

[...] jedz dużo owoców, warzyw, jeśli dajesz dużo cukru do herbaty to nie radziłbym rezygnowania od razu całkowicie ze słodzenia herbaty ale o połowe możesz dawać mniej, pij dużo wody mineralnej i do tego zieloną herbatę polecam, jedz 5-6 posiłków dziennie, napewno słyszałeś o tym że trzeba jesc czesto ale mało..a ćwiczenia to biegaj, jeździj na [...]

[...] tylko mono tak wplywa, po jablczanie nie zbiera się ta woda, a właściwie jest 'wiązana' w mięśniach a potem schodzi. Ale od tego efektu zależy %bf i też jest tak, że niektórzy właśnie tak mają a inni nie, indywidualna sprawa. Zrób cykl z mono jak zobaczysz że puchniesz od wody to będziesz wiedział żeby nastepnym razem kupować tylko jabłczan

[...] dziennie. Ładowanie powtarzano co 8 tygodni. Mięśnie były wysycone kreatyną, ale w odróżnieniu od grupy przyjmującej 10g dziennie po 8 tygodniach nie stwierdzono retencji wody..." "Mięsień może maksymalnie zawierać 150-160 mmol kreatyny na kilogram (przeciętnie jest jest 125 mmol/kg) co sprawia, że suplementacja ponad zalecane ilości [...]

Szukasz dziury w całym i nie dajesz mi porzucić tego tematu,kto ci każe rozrabiać w 250 ml wody?Zrób w ilościach jakie podałeś przy olimpie i porównuj.

aha rozumiem. Pije duuuuzo wody w ciagu dnia,kolo 5'u litrow.