SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ja zaczynam moj dzien 2 szklankami wody, jak lykne tablety to czesto skreca mnie doslownie i robi mi sie baaardzo slabo...moze mozna sie przyzwyczaic...zazwyczaj lykalam tabsy po sniadanku (ale w kopenhadze o sniadanie raczej ciezko...) buzka, dzieki jogger

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-11 18:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skrecony staw skokowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kiedy miałem złamaną noge stosowałem wapń w tabletkach , maść borowinową(na stawy stosuje ją cały czs wraz z glukozaminą},okłady z mydlin na opuchlizne i kwaśnej wody.Dobry też jest alkaren(maść na krwiaki}i fenistil żel.To napewno powinno złagodzić ból ale radze udać sie do lekaża. Dodatkowo można stosować masaże wodne (to kosztuje}albo domowym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2005-01-11 19:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po aerobach

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak wplywa picie duzej ilosci wody na odchudzanie? i czy picie zielonej+czerwonej herbaty nie oslabia efektu kreatyny??

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5786 Data: 2005-01-11 21:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX

    Post
    ATLETA

    mam takie pytanko bo zamierzam niedlugo zrobic zakupy z vitala - min co do lecytyny bo pisze ze nalezy ja rozpuscic w szklance mleka lub jogurcie , a nie mozna jej dosypac do herbaty lub wody?

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-11 23:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli bedziesz glodny do nastepnego posilku to jedz warzywa i pij duzo wody. Skoro obliczyles zapotrzebowanie to dlaczego masz nie dostraczyc skladnikow odzywczych? To preningu orazu 0,5g/kg masy ciała ww prostych. A ww mozesz dac do ostatniego posilku, wszystko zalezy od bilansu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2005-01-11 23:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktaile białkowe spalające tłuszcz??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to jest jakies 7 puszek tunczyka ;P) 2.od 2,5 roku biore tablety anty.,ale dwuskladnikowe,dobrane do wagi,abym nie tyla...ale ok,nie tyje,ale tez nie chudne,moze zatrzymanie wody stalo sie juz tak stabilne ze nie spada? 3.tkanka tluszczowa zbija sie w miesnie,bo cwicze,a wiadomo ze miesnie sa ok.2-3 razy ciezsze niz tluszcz,stad brac rezultatow [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10850 Data: 2005-01-12 00:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcję

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dla supli o ktorych pislem wczesniej soory ze to tak wyglada ale niestety jest 1 :15 :/ i czlowiek zmmeczony pozdrawiam i czekam na rady PS: do tego dzienie z 3 litry wody i pytanie jak jest te suple bedem mial napewno : odzywke bialkowo z olimu lub treca , thermo fat burnera z treca , mysle jeszcze o HMB . powiedzcie kiedy co jesc i ile [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2005-01-12 01:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny Dietka na redukcje + suple

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla supli o ktorych pislem wczesniej soory ze to tak wyglada ale niestety jest 1 :15 :/ i czlowiek zmmeczony pozdrawiam i czekam na rady PS: do tego dzienie z 3 litry wody i pytanie jak jest te suple bedem mial napewno : odzywke bialkowo z olimu lub treca , thermo fat burnera z treca , mysle jeszcze o HMB . powiedzcie kiedy co jesc i ile [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2005-01-12 01:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po aerobach

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiecej pijesz wiecej wydalasz własnej wody = schodzi z ciebie wody; w skórcie tak to jest .

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5786 Data: 2005-01-12 04:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zapycham sie otrebami i jest ok. ja sie nie waze tylko mierze i jak zawsze sprawdzam na ciuchach...poza tym u kobiet wahania wagi sa zwiazane z cyklem i mamy tendencje do gromadzenia wody... dietki sie trzymam, zamieniam dzis lunch z kolacja, zamiast szpinaku wole brokuly i jedyny moj problem, ze chyba naduzywam otrab... trzymam za Was kciuki

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-12 09:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ja rozpisalem a qazar sprawdzil i wszedzie niemial zastrzezen,tylko dopasuj kalorycznosc do swojej wagi bo ja waze(no wlasnie obecnie juz tylko 86 kg,zlecialo mi wody chyba jak qazar pisal)trening wyglada tak: niedziela:rowerek na czczo 60 minut poniedzialek:silownia robisz pol ciala,trening ten jest w tym samym artykule czyli:moja [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-12 10:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shaker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    om Dymatize mial te shakery juz duzo wczesniej I jakosciowo naprawde sa za***iste Bx dobrze, ze tez je wprowadzil... Sprobojcie do tych normalnych wlac goroacej wody i wstrzasnac...(Uwaga na twarz)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6122 Data: 2005-01-12 11:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie tego pozbyc.

    Post
    Doping

    Z tego co pamietam THC znika z organizmu w 2-3 tygodnie. Mozesz pic duzo wody.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7466 Data: 2005-01-12 12:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie tego pozbyc.

    Post
    Doping

    Co tzn. jakiegos czasu? Jesli zrobia ci szczegolowy posiew moczu to i po kilku miesiacach cos znajda. Co mozesz zrobic? Duzo pic -- wody, sokow. Zdrowo sie odzywiac. Mowia nawet, ze szpinak ci pomoze http://psychotekst.com/strona.php?nr=165 : Długotrwałe zażywanie "trawy" zwiększa ryzyko nieprawidłowego wykształcenia narządów [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7466 Data: 2005-01-12 12:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax gainer 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    damis, szkoda zmarnowac bialeczka, musisz z nim poprobowac, moze: (dokladnie) mieszaj z wieksza iloscia wody, mozesz je pic na noc. Nie wiem jak ten pro star smakuje, ale activita whey pro, ktora teraz pije, jest smaczna (smak waniliowy)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2005-01-12 17:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zupa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko zależy jak tę zupę zrobisz i z czego. Ja czasem kupię mrożony krupnik, walnę do 4 szklanek wody, dosypię dodatkową saszetkę kaszy i po kwadransie mam właściwie kaszę z sosem o smaku krupniku. :) Ale w klasycznych zupkach (sama ciecz) to się wiele wartości nie spodziewam.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2005-01-12 18:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do ciężkiej pracy Rzeczy, których się wystrzegaj: Spalacze tłuszczu, stres Info do zapamiętania: Nie opuszczaj posiłków-jedz co 2-3 godziny, pij przynajmniej 3-4 litry wody dziennie. Korzystaj z wysokiej klasy produktów białkowych, spożywaj jak najwięcej pełnowartościowych węglowodanów oraz nie unikaj tłuszczy-powienneś dostarczyć nawet do [...]

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-12 19:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX

    Post
    ATLETA

    Szczegolnie carbo wybucha. A co do cieplej wody to fakt. Najlepiej wlac wzatek i pizga jak petarda

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-12 20:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko pozbyc sie wody ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam! nie wiedzialam zabardzo w ktorym dziale to napisac mam prosbe czy moglby ktos mi dac skuteczny sposob na szybkie pozbycie sie wody z organizmu, poniewaz w sobote mam impreze i chcialabym aby sylwetka sie bardziej zaostrzyla i nie byla taka rozlana z gory dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-12 20:10:47 Szacuny postu: 18 (cały temat: 0)
  • Na jego miejscu decę zostawiłbym na później. Niech walnie prolkę z mietkiem. 1-8 prolo 200mg e5d 1-4 metka 15-25mg ed po tym clomid z 20 tabsów 42221111111111 nolvadex pod ręką w razie gino jak nie chce wody to 10mg nolvy codzienie do końca PCT

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2005-01-12 21:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)