SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • THERMO SPEED

    Post
    Odżywki i suplementy

    Często na ulotce jest taki a nie inny zapis, ze względu na przepisy prawne ;) Np. na jedym batonie proteinowym spotkałem się z czymś takim: "Spożyć jedną sztukę dziennie, popijając dużą ilością wody" %-) jak to sie ma do rzeczywistości ? nijak :D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2015-07-31 15:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie: Płatki owsiane 100 gramów Mleko 2% 250 ml Rodzynki 50 gramów Drugie śniadanie: Tuńczyk z wody 100 gramów Pieczywo pełnoziarniste 100 gramów Pomidor Obiad: Makaron 100 gramów Pierś z kurczaka 150 gramów Posiłek przedtreningowy: Pierś z kurczaka 150 gramów Kasza gryczana 100 gramów Oliwa z oliwek 15 ml Posiłek potreningowy: – bezpośrednio [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2015-07-31 18:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIe wrzuca sie mieso do wody w celu odmrożenia gamoniu chyba że nie zależy ci na mikro i makro składnikach to jak tam wolisz... a co obstawiłem 2 z 4 meczy już weszło zostały 2 ale nie powiem Ci misiu :* bo sie bedziesz marwic

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 18:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - Flex

    Temat
    SFD

    [...] C, magnez, witamina B6, stabilizator E414, regulator kwasowości kwas jabłkowy, substancja słodząca sukraloza. Zalecane dawkowanie 1 porcję (20g) dziennie rozpuścić w 300ml wody lub soku. W przypadku rehabilitacji po kontuzji można brać 2 porcje dziennie. Uwagi: Dietetyczny środek spożywczy. Produkt nie może być używany jako substytut [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2015-07-31 19:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przód 2xmax /SFD/Images/2015/7/30/4baf1193a3c24836bc24d9c0b90255fb.jpg Suplementacja Isolat Pur-40g po treningu ZMA-1 tabs przed snem Witamina C-2g Pure Creatin-10g BCAA Fuel-10g przed treningiem+10g przed cardio Plasma Pump-25g przed treningiem Mineral Low Carb-do wody przez cały dzien /SFD/Images/2015/7/31/92a4f574246c493ba83c028f80d9f41a.jpg

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 20:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    iness ma w organizmie więcej wody niż krwi

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 21:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ciągle chce mi się pić... idzie już 4 butelka wody, a była już kawa, 5 herbat, litr napoju i pewnie coś jeszcze przeoczyłam

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 21:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    iness ma w organizmie więcej wody niż krwi tak to chyba ma każdy

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 21:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Posiłek 2,3,4,5 250g brązowego ryżu+750g piersi z kurczaka+pomidory Posiłek 6 200g chudego twarogu +40g masła orzechowego Dzisiaj wypiłem: 0,5l pokrzywy 0,5l herbaty 3l wody 0,5 l napoju 0 kcal 0,5l energy drink 0 kcal 0,5l kawy SFD/Images/2015/7/31/04f4fe5b44aa480084227ebe6dc46042.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 21:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Iness dzisiaj tyle wody wypila ze zlewa kazdego

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 21:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z butelką wódy

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 22:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak juz mam butelke wódy w rekach to tak mi sie trzesa, nie mogę wytrzymac i rozj**uje szyjke butelki gdzieś i pije z gwinta ch** ze krwią sie zalewam ale tak szybciej do krwioobiegu alko wchodzi i fajnie

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 22:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    musze być z " rodziną" 2. nie pracuje 3. teraz będę miał próbę wody ( diureze ) we świeta

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 22:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro wyniki

    Temat
    Doping

    [...] Wino 40mg ed, Meta 20mg ed Odebrałem dzisiaj wyniki Test 2-8 wynik 15 + (po za skale) Prolaktyna 100-326 wynik 243 Estrogen 20-52 wynik 64 Jak działać? Czym zacząć zbijać estro? Dodam, że od około miesiąca wyskoczył mi guzek pod prawym sutkiem, stawiam na początek gino. Dodatkowo łapie sporo wody podskórnej właśnie przez podwyższone estro.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2015-07-31 23:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] ile ważę, od kwietnia od MP się nie ważyłam %-) Obecnie nawet wagi nie mam w domu, więc jak będę miała dostęp to wejdę i napiszę potem :) Pewnie z 54/55kg, po zrzuceniu wody by z 53kg pewnie było czyli norma :P Forma aktualnie nie jest zła, choć trochę mgła pod skórą od wody - odwodniłabym się, najadła "śmieci" i mogę za 3 dni wychodzić na [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 23:11:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Głodówka a potem dieta na masę

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Glodowka - minimum 51 dni, pijesz tylko 0,5l wody w kazda nieparzysta srode, robisz po 1127 podskokow dziennie i po 3 tygodniach jestes "Mister Plaza" ! Aha - efekt "Jo-jo" (wymawia sie dzo-dzo) jest widoczny tylko jesli owiniesz sobie sznurowki dookola szyi i skoczysz z okna, jak skaczesz na skakance to nie ma sie czym martwic. Uwazaj na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3725 Data: 2015-08-01 00:56:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no i ryz tez jedz bez wody bo traci weglowodany ponoc. ehh ta woda. Serio dex

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 02:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ok, wróciłem. Dzisiaj powrót do 100% rezimu. Złapałem sporo wody. Jak widać niewiele nadprogramowych węgli od razu odbija sie na formie. Nie chce myślec co by było gdybym popłynął z miska całkowicie. Mam nadzieje, ze teraz 2 tyg LC zrobią robotę i juz koło środy woda ładnie zejdzie. Od dzisiaj do środy włącznie ww ~30g, kcal ~1500, ładowanie [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 09:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie produkty odkwaszaja organizm? Czy zakwaszenie organizmu może powodować wzdecia, gazy itp? Podobno woda z cytryna ja codziennie robie dzbanek wody z cytryna i imbirem.

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 10:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakres 15-20reps delikatnie 2-3serie SFD/Images/2015/8/1/7baff3cc7bfd4faf836447f17e8ac93a.jpg dzisiaj rano: SFD/Images/2015/8/1/fc216f4442e44f4d9674e40744f5c670.jpg za mało wody w ciągu tygodnia za późno trening za późno odstawiona woda za mało ww brzuch wywalony zdeka za krótkie okno/duża częstotliwość posiłków właśnie po to była ta próba aby [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 11:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)