wody

[...] nie wiem w sumie czemu. I nie przeszkadzałoby mi to w sumie, ale zaczynam czuć jakieś dziwne opuchnięcie w stawach. Głównie w kolanach, ale i w łokciach. Tak jakby mnóstwo wody zbierało się w okół. Mam nadzieję, że za jakiś czas i to się unormuje. No i jutro z rana idę na badania. Zobaczę same podstawy, estro, morfologia, lipidy, crp. Reszte i [...]

[...] problemów zdrowotnych wyrównana ;-) Jakość wiadomo że nie ta, bo co innego 1g testa i bolda z antkiem, a co innego 500mg testo i 350mg npp... %-) Do tego wiadomo, że i dużo wody od MK siedzi. Ale i tak jestem zadowolony ;-) https://zapodaj.net/images/64222f515fc14.jpg https://zapodaj.net/images/64cf38c7e35e9.jpg [...]

[...] :-D Tymczasem jeszcze co do mnie - nie wiem, czy wytrzymam do końca roku lecieć z masą. Czuję się już dość niekomfortowo z tą wagą, też przy sporym jak na mnie bf i mnóstwem wody na sobie. Waga rośnie i nie chce przestać, jeszcze niedawno wrzuciłem foto z wagą 112kg i pisałem że już wyższa niż w lutym 2018 przed wszystkimi problemami, a dzisiaj [...]

Już powoli zaczynam odczuwać ten glikogen na plecach. Jutro trzeba chyba zacząć znowu zacząć zbijanie wody %-) dzięki za super spędzony czas i mam nadzieję że do zobaczenia w niedługim czasie :-D

Nogi w porównaniu do chłopaków to z dwa tygodnie redu albo spust wody i separacja jak Oni :D Przemo, ale znamy Twoje możliwości, upór i że po trupach a dojdziesz do startówki, że wszystkim nam szczena opadnie. Już widać jak rozmiar wrócił z przed tych przygód praktycznie. Wytniesz i będzie orzech włoski na dupie :D

Też mistrzem omleta z patelni nie jestem. Na szybko zalewam płatki, dodaje białka jaj mieszam i do mikrofali i wychodzi taki ala placek, albo do pieca. Na wierzch wpc z małą ilością wody jako polewa. Bez płatków też wyjdzie :D

A ja jestem mistrzem patelni %-) Jak Wam z patelni nie wychodzi, to polecam to samo wrzucić do piekarnika. Ewentualnie dodać trochę sody/proszku do pieczenia. Minusem jest tylko, że trzeba dłużej czekać, ale wychodzi fajny. Można dodać trochę wody czy mleka i będzie bardziej mokry (mówiłem, mistrz patelni ^^).

[...] to samo wrzucić do piekarnika. Ewentualnie dodać trochę sody/proszku do pieczenia. Minusem jest tylko, że trzeba dłużej czekać, ale wychodzi fajny. Można dodać trochę wody czy mleka i będzie bardziej mokry (mówiłem, mistrz patelni ^^). Ja mógłbym się zmierzyć na omlety XDD , bo serio uwielbiam je robić i sporo tego w życiu zrobiłem już [...]

No ja jaglane zalewam 2l wody z izolatem, do lodówki aż zgestnieje i konkretna miska wychdozi :)

No ja jaglane zalewam 2l wody z izolatem, do lodówki aż zgestnieje i konkretna miska wychdozi :) to jeszcze nic :D spróbuj sobie postawic na palnik te jaglane z wodą, jak zacznie się woda gotować to dolej do tego ubite białka jaj, tylko miej ogromny garnek :D potem sobie izolat dodasz i masz 2x większa objetosc niz to, o czym wspominasz ;D

Dobrze to wygląda :-) wydaje mi się czy trochę mniej wody trzymasz niż jak się widzieliśmy?

Co Ty, najwyżej co to wody złapiesz.

[...] powtórzeń zamiast 8. Suwnica jednonóż też z zapasem, ale nie mogłem wpasować się z ciężarem, bo chodzi zupełnie inaczej. Na koniec wyprosty i zabawa na dupe, bo niestety tutaj nie da rady zrobić HT na smithcie, A na wolnym czuję plecy. Ale coś tam i tak poczułem poślady. Jutro w końcu off, i chyba zrobię dzień vlcd, co by zleciało trochę wody.

[...] a brzuch i aero będę robił w domu, bo znowu zamówiłem rowerek %-) Z lepszych info to kichy już pracują dobrze, waga też się ustabilizowała. Ale zleciało ze mnie tyle wody i glikogenu, że czuję się mały (no i w sumie jestem :-P), ale i widzę, że bf ciągle jest bardzo niski. Dlatego po świętach lecę znowu masę. Musze jeszcze tylko pomyśleć [...]

Winter, akurat w sumie to sam się zaskoczylem że nawet nieźle to wygląda :-D Mario - daj spokój, 110kg, czyli równo 8kg już zleciało. Nie wiem ile ja wody musiałem trzymać.

MK trzyma od groma wody . Odstawiłes całkiem ?

No to elegancko. Tym razem bez litrow wody. :-) bedzie ciekawie teraz :-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-05-16 13:22:59

Nom wody wyraźnie mniej trzymam, stąd lepsze samopoczucie na pewno. I najważniejsze że apetyt nie pada, nie muszę nawet MK zwiększać. Ale skończę ta masę i finito, więcej do takiej wagi nie dojdę.

[...] można powiedzieć. Na pewno lepszą regenerację czuć tu i tu, choć dawka 15 a 30mg MK to psora różnica wg mnie. Na pewno na 15mg nie czuć aż takiego nabicia, ale i dużo mniej wody siedzi. Na tych 30 to czuć taką jakby pompą cały dzień dosłownie :-D Niby fajne uczucie, ale do czasu %-) No ale przy 15mg na pewno poziom IGF nie jest jakiś wysoki, [...]

[...] można powiedzieć. Na pewno lepszą regenerację czuć tu i tu, choć dawka 15 a 30mg MK to psora różnica wg mnie. Na pewno na 15mg nie czuć aż takiego nabicia, ale i dużo mniej wody siedzi. Na tych 30 to czuć taką jakby pompą cały dzień dosłownie :-D Niby fajne uczucie, ale do czasu %-) No ale przy 15mg na pewno poziom IGF nie jest jakiś wysoki, [...]