wody

w dni off wychodzi mi 3300 a w DT 3500, od dziś to podbijam to będzie o 100 więcej ;-) oliwe trzymam w lodówce to jest schłodzona do niej dolewam trochę wody tez z lodówki i tyle, nie zapijam nie dodaje cytryny, jedynie zagryzam szamą ;-)

[...] 200g+400g cyce kury http://vpx.pl/i/2012/08/12/PuyTN.jpg (smakowało wyśmienicie ;d) IV posilek cyc indyka 450g + ryz 100g i w miedzy czasie wsunalem ze 3-4 nektarynki + litr wody + litr fanty zero :S przygotowania na poniedzialek: sniadanie: 100g platkow owsianych + suprajsy (2 placuchy - przepyszne) zapite 50g białka [...]

Pizza własnej roboty to zaj**ista sprawa, wypróbuj kiedyś przepisu: 500g maki, ok. 1,5 szklanki ciepłej wody(tyle, żeby ciasto wyszło), 1 łyżeczka cukru, 1 łyżeczka soli, 25 g drożdży i łyżka oliwy :-)

Ja za to mam z 4 litry wody zgromadzone podskórnie - w tym 2 litry na twarzy - moja morda jest tak wielka, że nie mieści się całą w lustrze %-) Dziś postawiłam pierwszy krok na ścieżce do nirvany - zasnęłam na końcu porannej jogi i trzeba było mnie budzić, żebym wyszła i poszła do roboty %-) A w ogóle mam tak mordę wysypaną w tej chwili jak nigdy [...]

Ugotowany ryż zawiera dużo więcej wody, dlatego w 100g takiego ryżu będzie dużo mniej wartości odżywczych.

[...] nie sugeruję. Łydy mam oporne niesamowicie, to samo biodra. Najłatwiej z brzucha bo wystarczy że jelita się oczyszczą zdrową dietką i od razu mam mniej :D szkoda, ze to nie cm z tłuszczu. Dzięki Anister, chodzę cały dzień z butelką wody i piję miętę. Przynajmniej impreza była tego wszystkiego warta - najlepsza w moim życiu i wszystko pamiętam. :D

Za duzo wody w stosunku do ciasta, za niska temp. Ja daje dio pieca 240C,a pozniej po 15 minutach zmineijszam na 180 zeby sie dopiekl :-)

[...] przyczyna. Bo jak nie znajdziesz, i jak piszesz rozciagasz sie 3 lata , to Ci nie sposob doradzic. ------------ A na koniec - siad plotkarski. Unikac. Jak diabel swieconej wody. Jak zarazy. Jak podatkow. Niszczy kolana. Strasznie niszczy. Nie za miesiac. Nie za rok. Ale predzej czy pozniej przyjdzie nam sie rozliczyc z naszymi stawami za [...]

Trening rozpoczęty o 17 : 45 Skończony o 18 : 10 Ilość spożytej wody - 1l Poniedziałek : Klatka + Triceps Klatka : Pompki klasyczne 4 seri 5 powtórzeń. Pompki z szerokim rozstawem rąk 4 seri 5 powtórzenia . Triceps : Pompki tyłem 4 seri 10powtórzeń .

ile tego soku dac na te 250-300ml wody ??

~4zł na internecie kosztuje ten syrop, sam aromat może nie dąć takiego smaku co syrop, raczej na pewno nie da :-) Można taką samą opcje zrobić tylko dać z 100ml wody + twaróg chudy i będzie serniczek owocowy.

w aptece polskiej chyba tylko taka woda na recepte, ale można się pokusić chyba o zrobienie takiej wody samemu będę myślał o zamówieniu jeśli znajdę osobiście alkohol benzylowy najmniejsze opakowanie, a później odmierzanie z solą fizjologiczną

[...] mogę śmiało dodawać do obiadu oraz tak samo z orzechami w momencie gdy poczuje głód? Tzn. nie więcej niż 80g tych orzechów w pracy- na zasadzie przekąski. Poza tym dużo piję wody niegazowanej około 1,5l-2l- z poprzedniej diety tak radziłem sobie z uczuciem głodu. Przyznam szczerze, że te jajka z rana mi nie pasują (znam to z Dukana) ale może tym [...]

[...] wiarygodnie, pozatym tlumacze Ci ze to nie ma znaczenia poza alkoholem potrzbujesz filtr 0.22mikrona i wode destylowana, wyjdzie tanio przeliczajac na to ile mozesz uzyskac wody bakteriostatycznej , ale czy sie oplaca to zalezy od tego jaki minimalnie zbiornik alkoholu mozesz sobie zorganizowac jeszcze jedno - wróżką nie jest, a Ty jesteś? :-> [...]

Raz miasto z siłką full wypas a raz dziura a nie miasto. WTF? Nauka z filmów czy z książek to trochę jak nauka pływania bez wody.

[...] u siebie żyły na brzuchu ,pojawiły się one także na klatce ,kapturach , udach , no i ramionach . Na zdjęciach niestety forma jest kiepska , nie piłem przez prawie cały dzień wody i nie wyszło to mi na dobre ,bo organizm zatrzymał wodę podskórną i forma była do dupy ;/ . Warto dodać że sylwetka jaką prezentuje w tym roku jest o niebo lepsza od [...]

Co do mono niektórzy się skarżą że nabierają wody podskórnej, jak będzie w Twoim przypadku to nie wiadomo, więc może inna forma, przewaznie to są spore kapsułki to mozesz ich nie przełknąć, ja myślę że dobra będzie xplode od olimpa http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html Codziennie 5g prochu (3,7g kreatyny) przy tej wdze [...]

[...] wheel posiadam taki i ten sprzęt naprawdę pomaga uwidocznić kaloryfer produkty, które używasz w diecie są całkiem wporządku, między posiłkami niepodjadaj, a kiedy będziesz głodny napij się szklanke wody i . Polecam też czytać jakieś czasopisemka związane z ćwiczeniami i odżywianiem. Polecam też pompki. Dużo zależy od diety jeżeli chodzi o rzezbe.

[...] sprzęt naprawdę pomaga uwidocznić kaloryfer produkty, które używasz w diecie są całkiem wporządku, między posiłkami niepodjadaj, a kiedy będziesz głodny napij się szklanke wody i . Polecam też czytać jakieś czasopisemka związane z ćwiczeniami i odżywianiem. Polecam też pompki. Dużo zależy od diety jeżeli chodzi o rzezbe. 1.Dlaczego mam [...]

[...] warzywa + 200g kurczaka - zjedzone III posiłek - 300g wołowiny - zjedzone IV nie zjedzony - 300g makreli, jakoś to się postaram wsunąć dla równowagi ;d ponadto - 4,5l wody na jutro: z rana 270g chleba + 5 jaj II posilek 300g lopatki + warzywa III posilek przed silka 250g kurczaka + 250g brokułów IV posiłek j/w po siłce + miedzy posilkami [...]