wody

Do PAKO Ponieważ przyjmowanie płynów w czasie zabiegu (całego) zakłóciłoby to proces oczyszczania komórek z odpadowych metabolitów (w saunie zachodzi proces przesunięcia wody z przestrzeni międzykomórkowych do krwi)

[...] albo jakąs rybke podwieczorek;duży jogurt i łyżke otrębów przennych kolacja;płatki kukurydziane i dwie łyżki otrębów przennych i do tego jak tylko moge to jem owoce i warzywa oraz pije bardzo dużo wody no i 3 razy w tygodniu siłownia i treningi piłki ręcznej oraz wf w szkole. kupiłem sobie jeszcze do tego wszystkiego thermo fat burner 180 tab.

Nie bierz, zwiekszy kaca ;) Pij poprostu duze ilosci wody i dobrze sie baw, po jednym razie nic tam Ci sie nie stanie, gorzej gdybys mial czesto takie imprezki. Milej zabawy :)

Jeśli ma to być wóda ,to przed piciem radzę zjeść trochę tłuszczu, np. w formie jakiegoś rosołku. generalnie między kieliszkami warto czymś przegryźć i popijać dużo wody. Po libacji wypij alka-setzer albo alka-prim, zjedz odżywkę i dobrze byłoby łyknąc magnez. Rano dołuż alka-prim To działa na złagodzenie kaca wypróbowane hrhrhr

latem tracisz za duzo wody szybciej sie pocisz itp zeby robic mase ... ciezko jest ja utrzymac a co dopiero cos zrobic ... proste

[...] Panie, niesamowite! Dwa dni temu zdechł mi jamnik, zakopałem go, a dzisiaj rano znajduję go na wycieraczce wykąpanego... 2. Impreza na działkach, istotny element - nie ma wody. Kolesiowi udało się wyrwać pannę na którą wszyscy mieli ochotę. Znależli sobie ustronny kącik i zaczęli się bawic. Środek akcji, gościu zalicza minetę swojego zycia i [...]

osiągnąłem :) tylo zależy o co pytasz. Szukam poprostu dobrej rozpiski. Skąd te stwierdenie że prolo o omka mi nie słuzy?? Służy i to bardzo lecz jak wiadomo po nich jest dużo 'wody'. Czy można zacząć od metki i póżniej skończyć na winku?

Może pij więcej wody w trakcie to zwiekszy ci sie apetyt Ja po treningu jem 1 banana i taki koktalj : sok, troche glukozy, sok z cytryny, woda no i do tego łykam selen + wit e

Tomeek74 na "dużo wody" są sposoby,po pierwsze odpowiednia dieta po drugie możesz uniknąć aromatyzacji poprzez stosowanie np arimidexu lub jeśli Cie nie stać to np cynku. W naszym dziale znajdują sie steki rozpisanych cykli więc poszukaj trochę poczytaj i wtedy pytaj. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2004-09-25 11:13:49

to wachania wody

a mama Ci nie mowila ze do wody mozesz wejsc najwczesniej godzine po posilku?

sadze ze lepiej wazyc po smazeniu (oczywiscie w tym konkretnym przypadku) z racji tej, ze z pyrek umyka woda . Jednak po zastanowieniu stwierdzam ze PRZED, poniewaz zawartosc wody w produktach zostala uwzgledniona wlasnie przed obrobka cieplna. pozdrawiam Zmieniony przez - CzarnyOlek w dniu 2004-09-26 00:23:11

wloz ampulke do goracej wody (ze 2 minutki-ale bez przesady) sok bedzie latwiej sie pobieral z ampy i wstrzykiwal

No ale jak jest mniej wody, to i na 100g bedzie inna wartosc energetyczna produktu . pozdrawiam

pije z dwa litry wody, kolor, klarownosc i zapach w normie. Nie jest to takze takie parcie jak przy przeroscie prostaty. To jest w ogole dziwnie, bo np. wstane rano odleje sie i zaraz za 20 min znowu musze isc, a jak wyjde z domu to kilka godzin nie musze.

jesli pierwszy cykl to wez mono wiekszosc wody i tak zejdzie po cyklu nie odczujesz róznicy miedzy m3 a mono na pierwszym cyklu

[...] + trochę węglowodanów (ze 100 g płatków owsianych na śniadanie - z białkiem) + 100 g gotowanego ryżu + trochę tłuszczu (oliwa z oliwek raz dziennie na chleb) + duuuuuuuużo wody (ze 2-3 litry) - trening (1 godz treningu siłowego + 30 min aerobów) a w dni bez treningu siłowego - 1 godzina aerobów - trzeba utrzymywać tempo - ze mnie się leje jak [...]

spadki tylko wody

TAK, ubywa w zasadzie tylko wody, ale sugeruj sie waga PRZED smazeniem!

[...] sobie pozwolic na dodatek tluszczu w ilosci ok.1g na kg masy. 1g tluszczow = ok. 9 kcal. WODA: Jest najwazniejszym skladnikiem organizmu. Miesnie w 70% skladaja sie z wody. Zapewnia ona odpowiednie nawodnienie organizmu oraz transportuje skladniki odzywcze i oczyszcza organizm z toksyn. Nalezy pic dziennie min. 3l wody (najlepiej [...]