wody

[...] "Pomupją" - w przyjetym rozumieniu tego slowa - glownie no-boostery takie jak arginina/cytrulina. Osobiscie specjalnej pompy nie czulem po stormie. Co do retencji wody przy kreatynie - to jest to raczej efekt niechciany, uboczny, ktory wiekszosc osob stara sie minimalizowac, gdyz czestp pusje optycznie sylwetke (jest sie lekko [...]

[...] jak ten bold jest lipa to wino z propem tez jest si. na mdrolu zapewne wiecej miecha zrobisz. co do tego ze mdrol nie daje super miecho i nie zalewa (zwłaszcza w polaczeniu z propem) to ja bym nie byl taki pewny. napewno nie tak jak meta ale jednak troche podlewa i ciagnie wody jesli kalorie na plus sa. na winie napewno lepiej sie wyrzezbisz

[...] ja sie rozpisze bo i tak nie mam co robic w ten niedzielny dzien. po 1 bo zadajesz takie pytania jakbys nie mial ulotki :D masz takie opcje: JA ROBIE TAK! leje szklanke wody i wsypuje 3 lyzki za jednym razem (bo lubie ) mieszam mieszam - czesc sie rozpusci to wypijam to co zostanie na dnie to polykam (nie lubie tego slowa ) mozesz tez z [...]

[...] znowu zeby zadreczac was moimi madrymi pytaniami ;dd elo xd problem wyglada tak: robilem wczoraj ta rexorubie ;d wzialem na lyzeczke tych granulkow i nalalem troszke wody. jednak to gowno w ogole nie chce sie rozpuszczac. porozgniatalem to troche druga lyzeczka i dalej to samo. powstal taki osad na dnie lyzeczki z woda xdd to ma tak [...]

[...] włoskich 20g- 200kcal papryka czerwona- 40kcal kolacja: jajecznica z 4 jajek-330kcal twaróg tłusty ze śmietaną-700kcal 1 łyżka oliwy z oliwek-123,6 kcal 3 kapsułki tranu 250mg- 7 kcal Wszystko wychodzi 5408,2 kcal. Do picia 2 litry wody mineralnej. 4 razy w tygodniu na siłce i będę robił aerobiczną 6 Weinera. Jest to dieta na masę. Pozdrawiam

Tym się raczej nie smaruje krążków. Na 1 stronie Woojashek napisał, że dodał do zaprawy cementowej ATLAS (50kg) 1l wody szklanej :]. Zmieniony przez - SubZero94 w dniu 2009-03-15 07:58:38

Nic się nie stało. Kubeł zimnej wody nie zaszkodzi

[...] a tam gotowany kurczak + kasza to az mi sie rzygac chce na sam widok.. gdybym mial tak jesc to moja przygoda z silownai zakonczylaby sie znaim by sie zaczela.. a ze na zawody nigdy sie nie bede wybierac bo nie ma z czym to moge sobie pozwolic na jedzenie ktore lubie czyli pizze, kfc, frytki itd tak jak Knife napisal, jestem osoba ktora od [...]

Rafek91 o czym ty piszesz ze niby Inter mogl wygrac z MU.. slabo .. chyba inne mecze ogladalismy.. Inter mial swoje szanse ale na tle MU odstawal i to bardzo.. a co do meczu z Liv kubel zimnej wody im sie przyda jak juz pisalem wczesniej a porazka zasluzona

[...] ryż 200g-706kcal 2 kapsułki tranu-5kcal 1 łyżka oliwy z oliwek-123,6 kcal 1 jogurt-95,5 kcal czyli kolacja=930.1kcal czyli cały dzień=3392.2kcal Na koniec dodam, że chodzę 4 razy w tygodniu na siłowni.Pije jeszcze 1 litr wody mineralnej oprócz mass xxl.Sugestie mile widziane. Pozdrawiam Zmieniony przez - lollolowi w dniu 2009-03-14 18:12:30

[...] 12.25( w szkole) obiad ( jak wiadomo w szkole rozne obiady ale zawsze cos sie dostarczy) po szkole tak 15.00 Obiad zazwyczaj mieso + ziemniaki + surowka 17 piers 100 gram + ryz 100 gram + owoc + mleko 250ml 18 TRENING 20 piers 100 gram + ryz 100 gram + mleko 22 tunczyk 100 gram lub jajka (3-4) W czasie dnia oczywiscie 1.5-2.5 litra wody

jeszcze bylbym wdzieczny czemu sluzy ta spora ilosc wody dzieki pzdr

tak trzeba popić większą ilością wody

[...] pytanko nie moglem znalez odpowiedzi konkretnej a wiec: powiedzmy mam jesc 6tab dziennie Hmb, lub 8 przed treningiem Bcaa itp no i czy wazne jest by przepic to duza iloscia wody czy moze bez roznicy i wystarczy tyle zeby przelknac? to samo interesuje mnie takze co do innych specyfikow np Zma lub spalaczy oczywiscie chodzi mi o wplyw na zdrowie, [...]

[...] ok. 3a. przedtreningowy ok.16.00-18.00 mieso jak wyzej, lub od biedy 2 lub 3 jajka na twardo, czasami sok z 2-3 grejpfrutow, do tego torebka ryzu lub koktajl: pol szklanki wody, 1/4 mleka, mala garsc rodzynek, jakies 1,5 banana i 3 lyzki bulka(lyzka miodu). ryz brazowy/paraboliczny koktail wywal,sok tez out dodaj oliwy 4a. potreningowy ok. [...]

[...] wszytskie z twqojego spisu i storm dla mnie jak stack jest nalepszy dobra jakość produktu, sprawdzona firma, duzo porcji dobry skład. storm to tylko uzupełnie dobrej diety do tego jem zma animal omega i w******lam tony mięcha siła zawsze na plus masa także zawsze troche wody się pociągnie--ogólnie dobre zuważalne efekty przy 2-3 porcajch dziennie

[...] 3a. przedtreningowy ok.16.00-18.00 mieso jak wyzej, lub od biedy 2 lub 3 jajka na twardo, czasami sok z 2-3 grejpfrutow, do tego torebka ryzu lub koktajl: pol szklanki wody, 1/4 mleka, mala garsc rodzynek, jakies 1,5 banana i 3 lyzki bulka(lyzka miodu). 4a. potreningowy ok. 20.00 - 22.00 Banan lub 2 i bulk, (lyzka miodu) 5. ostatni ok [...]

[...] rzadko się zdarza że czujesz głód. Możesz też dopchać się otrębami jak jesteś dalej głodna. Jak zjadasz posiłek i dalej jesteś głodna, to następnym razem wypij szklankę wody przed, zawsze to jakieś wypełnienie. I na koniec pamiętaj o jednej chyba najważniejszej rzeczy. Nie waga jest najważniejsza a lustro. Może być tak, że będzie o 2 kg [...]

[...] wadę - pachną wszystkie bardzo podobnie - sztucznie i syntetycznie. Może komuś się to podoba ale dl amnie zawsze były za mocne i zbyt proste. Musis określic do czego ci te wody potrzebne. takie zapachy jak terre czy gucci ph to sa bardzo eleganckie zapachy i nie do wszystkiego pasuja po prostu. Do listy dopisz jeszcze Jil Sander for men, [...]

To powiedz po co ta redukcja? Chciałeś z całego ciała zrzucić troche tłuszczu i pozbyć się wody podskórnej a z twarzy nie? Chciałeś być szczupły, a twarz mieć nadal okrąglutką jak grubas?