wody

[...] obetna, to zbytnio glodna chodzić nie bedziesz ;-) dalsze ciecia pewnie zalezec bedą od efektu docelowego, jaki bedziesz chciala osiagnac... wiecie, czego ja bym sie bala majac ta wymarzona sylwetke? ze po tym odwadnianiu (mowie juz w wersji extramalnej) moglabym byc zawiedzionia tym, co zobacze po jakims czasie, tzn, gdy znow nabiore wody itd.

Jajo - nie z lodówki! wielkości M , wrzucasz do gotującej się wody na 5min 40 s i już ;)

ja na miękko gotuje 3 minuty ale wkładam do wrzącej wody

a ja zawsze wkładam zimne jajo, do zimnej wody i bez przykrycia i tez potrafiei na miekko i na polmiekko zrobic %-)

Dzięki PUSH. ;-) Właśnie piecyk od ogrzewania i ciepłej wody umarł %-) Nie ma ogrzewania w pracy %-)

Ogólnie wczoraj (i zresztą w inne dni również %-) ) narzekałam na faceta. Wchodzę do mieszkania i zwątpiłam czy to jest te same. Taki błysk, że ciągle jestem w szoku :-D Nawet łazienkę wysprzątał i pomimo gołego tynku, wielkiej dziury w ścianie z wystającą instalacją wody, wygląda pięknie %-)

Al, z jakim sosem ten makaron? Na fotce widac sos do sałatki, ten do makaronu jest z porcja mięska w małym termosie. Skład- ser pleśniowy lazur, smietana 18%, troszke wody,mąka ryzowa do zagęszczenia, bo jest neutralna w smaku, cytryna, sól, pieprz, gałka muszkatałowa.

[...] klatki po 10 każdą rękę snatchy sztangielką 7,5kg i to 3 razy. Między pierwszą a drugą rundą bez przerwy, między drugą a trzecią przerwa tylko na dwa głębsze wdechy i łyka wody. Lubię swingi i snatche. Po wszystkim jeszcze z gumą 3x na zmianę para: - odwodzenie kolan związanych gumą 15. - ściąganie stopy do wewnątrz 15 (zalecone na rozłażenie [...]

[...] watt, rozciąganie. W czasie pracy właściwej po 20 minutach chwilka przerwy na napicie się, bo już nie wytrzymywałam, a i obiad chciał mnie opuścić, więc trzeba było łykiem wody go przepchnąć na miejsce. 30 minut - 6314 m - 121 watt - 21 s/m - 172hr - 500m 6 - 1319 - 138 - 23 - 169 - 2:16.4 12 - 1299 - 132 - 22 - 168 - 2:18.5 18 - 1280 - 126 - [...]

[...] watt, rozciąganie. W czasie pracy właściwej po 20 minutach chwilka przerwy na napicie się, bo już nie wytrzymywałam, a i obiad chciał mnie opuścić, więc trzeba było łykiem wody go przepchnąć na miejsce. 30 minut - 6314 m - 121 watt - 21 s/m - 172hr - 500m 6 - 1319 - 138 - 23 - 169 - 2:16.4 12 - 1299 - 132 - 22 - 168 - 2:18.5 18 - 1280 - 126 - [...]

[...] propozycję potraktowałam jako żarcik sytuacyjny. Kompletnie sobie tego jak na razie nie wyobrażam. A jeszcze jak zaczął mi tłumaczyć szczegóły pracy wiosłem przy wyjściu z wody, żeby położyć i przełożyć nad wodą pióro... Może bliżej lata do tego dorosnę. Dziś wypróbowałam areło do hr 150. W planach było 30 minut, a wyszło: 13:31 (weszło me [...]

[...] samokrytykę - spanikowałam jak ostatnia pipka@@-) Dawno się nie mierzyłam, no i nie fociłam. Chyba z okazji okresu (który był jakiś dziwny swoją drogę) nabrałam wody (duuużo) i wyszło jak wyszło. Teraz woda zeszła i wyglądam zupełnie inaczej. Fakt - szału nima, ale aż takiego dramatu też nie:-) Zatem jadę dalej, robię swoje:-) Niech [...]

dorotka dziękuję :) Czzyyyli... jeszcze mam trochę wody, czyyyyyliiii spadki mogą być większe niż to wyszło z mierzenia :) Wtopiłaś. Raz wyszło na jaw czym się zajmujesz i spokojnie nawet na spam sobie nie wejdziesz.

ja pamietam jak Lorane mnie uczyła tego szejka... i początkowo mi nie wychodziło bo nei wpadłam na to żeby dodać wody lub mlekaaa ^^"

i od razu na dzień dobry przeczytałam tekst gesti : i na orgazm zwalasz ... muszę się wody napić ;-0

[...] to co on zrobil od zeszlego roku przechodzi wszelkie oczekiwania wygląda niesamowicie talia prawie wogole nierazi. Zostalo mu chyba odrobina smalcu na posladkach i nogach wody juz chyba na sobie nie ma za duzo:) ale te łydki mógłby mi oddać .Fajnie jakby Gdzieś można by go bylo zapytac jakie metody itd pomogly mu rozwinąc tak tą grupe [...]

wporządku chłop, dobre kg przerzuca, robi agresywną masę, gdzie wpada sporo siły, mięsa, wody i tłuszczu, a na redu kosa! extra podejście

Kittie, ja juz wszystko z michy zjadlam... Zostanie tylko fasolka szparagowa z wody jak zglodnieje %-)

Pewnie z wody jej poleciało.

soczewicę to chyba prościej zmielić ;-) albo dodaj wody i dopiero blenderem działaj - i tak ci się wysuszy przy pieczeniu :-PP