wody

[...] 3. Czy jedzenie regularne jajek(2-3 na śniadanie) jest szkodliwe? 4. Czy regularne picie herbaty z l- karnityną jest szkodliwe(3x dziennie) ? 5 Czy picie 1.5- 4 litrów wody dziennie jest szkodliwe ? 6. Czy wyeliminowanie całkowite sacharozy jest dobre ? 7. Czy z nadmiaru fruktozy i glukozy można przytyć ? 8. Czytałem, że po biegu(w moim [...]

Jeśli od razu po treningu biorę bcaa i carbo to czy mogę je wymieszać w jednym szejkerze w 0,5l wody?

no dobra to ogranice picie wody do 2 litrow :) pozdrawiam :)

Jak pijesz max 5l wody dziennie to nic Ci nie powinno być... Ja też tyle pije i żyje

j/w za duzo wody = problem z nerkami. Co za duzo to nie zdrowo...

Obciąża nerki picie dużych ilości wody .

czytałem jak się wypowiadał Pan Ambroziak w dziale olimp, że spożywanie zbyt dużej ilości wody, może negatywnie wpłynąć. Łatwiej jest się odwodnić, 5l dzienni imo to max, chyba ze przed zawodami, ale to inna sprawa bo tu wlasnie chodzi o odwodnienie. co do pytanie, to ja piłbym 1,5l max na treningu

no niestety mam podobnie ze wychodze po silowni i szczam co 10 min z 10x razy :P CZyli co mozna spokojnie tyle pic wody to nawet lepiej niz gdybym mial wypic 1.5 ylitra wody ? a jak to jest zcreatyna ? bo jak ja tyle wody wypije to jak po treningu wezme creatyne to ja ja tylko wysikam ;p

Dobrze :) Ale jak ja bym wypił 5 l wody to bym się w nocy posikał

ale zadalem pytanie czy to jest dobra regula wypijac tyle wody czy nie ? :)

Witam wszystkich,chcialbym sie dowiedziec czy jak pije 3 litry wody nie gazowanej na treningu na silowni to czy to jest dobrze ? czy moze ograninczyc do 1.5 litra wody ? i jak to jest gdy teraz od poniedzialku przyszlego tygodnia bede bral swoja kreatynke 1 raz wzyciu mono i czy wypijac na treningu wlasnie 3 litry wody czy lepiej na treningu 1.5 a [...]

[...] , na sztalt miesnia nie poradzisz . Mozesz starac sie go lekko " doformowac " . Dawid ja mam ponad 190 i moje 41-42 ( przy dobrym bfie i przy malej ilosci wody srodmiesniowej ,0 kreatyn ) wyglada mizernie na rece luzem , jedynie jak napne to widac ze jest tam troszke-czegos . Wiec Progress dosiegnie cie jak dziki ^^ , [...]

Siemka wszystkim. Mam dosyć proste pytanie do was. Ile ml.wody/mleka łączyć z 130g. Mutanta. nigdzie nie ma na ile wody tego brać. Pozdr

[...] zmieszać? Jeśli chodzi o trening siłowy, to najpierw piję PW, a jak skończę - izotonik. I jest git. Raz w tygodniu kopię sobie w piłkę i jak wypiję PW wcześniej, to ciągle chce mi się lać - słaba opcja. No i zastanawiam się, czy mógłbym porcję jednego i drugiego wrzucić do flaszki i zmieszać z 0,6l wody? z góry dziękuję za pomoc wujek_adam

[...] z batona robi się płynna masa, składniki są takie, że moim kucharskim okiem obserwuję, że nie da się go utrzymać w takim stanie jak w lodówce... miód- jest płynny, masło orzechowe też nie jest super zbite gdy się je trzyma w temp. pokojowej, myslę, że sprawę może rozwiązać: mniej wody i dodanie otrąb owsianych, które pochłaniają wodę...

[...] pozyczylem koledze no i jeszcze nie oddał:( Obydwa smaki mam Tiramisu, myslalem ze smak bedzie jakas tragedia bo smak ten jakos mi sie nie dobrze kojarzyl ale jest wrecz idealny:) I mozna sobie fajnie korygowac jak mocny ma byc smak dodajac mniej albo wiecej wody;) Daje 10 na 10! polecam:) Zmieniony przez - syntok w dniu 2011-01-03 13:21:35

czy szklanka wody z 1/2 kostki bulionowej dodana do ryżu lub kaszy będzie ok? dzięki temu ryż lub kasza dużo lepiej mi wchodzi

dopadło mnie zapaleie woreczka żółciowego - kamienie. podobno mogą sie rozpuścić od picia wody zasadowej. gdzie ją kupić w krakowie? proszę o inne rady. dziękuję. mirooslaw xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx [...]

[...] pod biustem 76cm nad biustem 81cm waga 62kg nie wiem na ile są prawdziwe te pomiary, bo jestem po tej grypie, czuje jakbym połknęła balon normalnie, staralam się pić dużo wody, ale chyba coś mi się zatrzymało. menu na dzis: I- jajko,natka pietruszki, owies 1/3 szklanki, łyżeczka rodzynek, łyżka słonecznika, 1/2 szklanki mleka, 1 marchew [...]

[...] zadowolony jak diabli. 2) Oczywiście, że na pewnym etapie zaawansowania, dobrze jest ćwiczyć każdą grupę oddzielnie. Jeśli Twój staż na siłowni, nie przekracza, jednak, roku, to nie ma jeszcze konieczności pełnego rozdziału grup. 3)Jak u Ciebie Carbo powoduje biegunkę, to może rozpuść tą odżywkę w większej ilości wody. Wtedy powinno być ok.