wody

[...] tego strasznego kaszlu i wyszło, że nic mi nie zagraża , a czuje czasami jakbym miała wypluć płuca @@-) dzisiaj cały dzień straszne pragnienie, w szkole wypiłam prawie 3l wody + w domu prawie 1l :)) TRENING 20sek praca 10 sek przerwy 1.przysiady 2.burpee 3.mountain climber 4skip a wszystko powtórzone 2 razy + unoszenie nóg do góry w leżeniu [...]

przede wszystkim kaloryka wydaje się za mała ta co stosowałeś jak liczyłeś. Spadki wagi mogą być przez to, że przy przerwie od treningu trochę wody z mięśni zeszło. Bardzo ważna sprawa kontroluj obwody ciała. Z wagi 122 na 80 to niestety muszę Cię zmartwić, że jest bardzo duża szansa, że skóra może nie być napięta, kwestia tylko w jakim stopniu, [...]

Tej wody powinno być z 6 litrów?

[...] zupa pieczarkowa w proszku cos ala goracy kubek 200ml/0,6b/1,2t/10,2ww/54 kcal 25,5b/2,2t/13,8ww/180 kcal ogolem 147b/27t/264ww/1835 kcal to inna opcjja mojej diety cos takiego planuje jadac w dni w ktore szkole mam na rano zapomnialem dopisac ze bede staral sie wypijac 3l wody + soki herbata kawa itp. Kombinuje dalej:)

[...] nie mogłem uruchomić blendera do mieszania jajec z płatkami owsianymi. Wiec zjadłem sobie płatki z białkiem i wodą 140płatków owsianych + porcja Syntha-6 Dolewamy 400ml wody mieszamy i gotowe Do tej pory mam za sobą dopiero 3 posiłki więc jeszcze ze 2 w wsunę ale już bez węgli. 2 posiłki wyglądały tak: 25g tego - zapomniałem nazwy Reszta [...]

[...] rosnąć mi choć trochę BF. Choć wiadomo, że na masie nie ma siły żeby nie poszło ale jednak psychika działa. A do tego jak zaraz po zawodach kiedy ma się formę super łapiesz wody i puchniesz. Ja osobiście czuję się jak kluska :P Ale już mi mija, bo zaczynam działać na zrzutkę tego co przybrałem w 2 tygodnie Będę śledził działania rówieśnika [...]

No i trochę spłynęło tej wody, ale do kraty daleko%-).Różnice naprawdę 0,5-1cm. Odwadnianie było w wersji super hard - 3,5h w pkp:-) Zrobiłam foty, od razu uprzedzam że jak już wyszło proste, w miarę nie rozmazane i byłam w kadrze to brałam w ciemno;-) Taki już ze mnie fotograf. Trochę się zmutno zrobiło, że to już koniec :'-( Tak teraz gadam, a [...]

[...] nie szarżował, bo nie warto się na coś nadziać. DC to 1 z najlepszych HW na świecie - top 2/top 3. Walka JDS vs Cormier byłaby mega ciekawa! 224 czyli niecałe 20lbs=10kg wody do 205 = spokojnie zrobi 205.. Cormier kolejną walkę powinien stoczyć jako TE z Gustafssonem albo Davisem! Velasquez/JDS - Velasquez potwierdził i udowodnił, że jest [...]

100kg tylko około - taką wagę może trzymać, bo co to 7kg zbić wody..

[...] Dipsy 10 serii Talerze bokiem na bary 5x5 W dipsach progress idzie konkret, natomiast jeśli chodzi o podciąganie to jest trochę ciężej ;) Micha czysta. Powoli dążymy ku 3200 kcal i zobaczymy czy będzie zalewać. Póki co wody trochę wpadło, ale przy wzroście węgli to chyba nieuniknione :) Zmieniony przez - Kozisław w dniu 2016-04-14 09:23:05

Wypilem bardzo duzo wody w 1 dzien swiat oraz w sylwka. Jezeli o mnie chodzi to nie bylo problemow i alko przy izoteku raz na jakis czas nie zaszkodzi :P

[...] 14, bo jeszcze wpadła tabliczka Wedla 90%. Na obiad 3 domowe stripsy z udziego mięsa w panierce i znów sałatka z "gyrosem z udek". Na kolacje 40g sfd i 200ml mleka (+400ml wody). Zaczynam pic bez obrzydzenia szarlotkowe białko...Węgli niby sporo, ale większość z tych sałatek więc nie takie straszne jak na węgle;) Na fotce w mniejszej misce [...]

[...] x12, 18kg x12,12 Plank 2x1min /SFD/Images/2016/3/5/57765ba1750446c89b5045477e539922.png Na śniadanie miałem resztę mięsa z udek, zrobiłem z nim jajecznicę, potem szejk z wody, śmietany i białka (śmietana z wodą to takie mleko z mniejszą ilością WW %-) ). Po siłowni twaróg z dodatkami, potem półtorej kiełbasy, nie mogę znaleźć składu, kiełbasa [...]

1. Mamy szklankę wody mineralnej - z pomiaru wynika pH = 7,68

"Test" ma wadę. Doniosłą! W żołądku nie ma czystej wody, jest dużo kwaśniej. Zwymiotuj do kieliszka i przeprowadź doświadczenie jeszcze raz... Z chęcią zobacze...

3. Do kolejnej szklanki wody wsypuję zawartość 1 porcji (2 kapsułki) oryginalnego KA i teraz mam pH = 8,48. Urosło!

[...] do kreatyniny ;/ Zwykła mono z wodą wypadła 100% lepiej!!! Nikt mi może nie kazał popijać KA colą, ale też nikt mi nie zakazła picia coli, soków itp (wszystko prócz wody ma kwaśny odczyn). No i przecież w żołądku jest znaaaacznie kwaśniej. Wnioski: 1.Kre-Alkalyn obniża trochę pH, ale w zalecanych ilościach niewiele to wnosi - większy [...]

Ja na pierwszy cykl stosowalem KA i przytlem 5 kg, nie wiem ile sie tyje srednio na mono, ale moge dodac ze wogole wody nie nabralem :) tylko sucha masa, a efekty jak skonczylem brac KA zaczely byc widoczne, tak jak bym sie zablokowal kretyna i dopiero jak przestalem ja brac to zaczalem rosnac, dziwne... Zmieniony przez - Uszaty_ w dniu 2007-02-25 [...]

[...] składu, a ja poprostu nie mogę ich znaleźć? Je żeli ktoś taki skład posiada to prosił bym o zamieszczenie go na forum, a jeżeli nie to temat jest całkowitą bzdurą, i tworzy jakąś anty kampanie dla KA. Jak można określić skład substancji po jej odczynie a tymbardziej reakcji jakie w niej zachodzą pod wpływem wody albo kwasu żołądkowego?!

zamiast "melanżować " i obijać się macie szansę wykorzystać wakacje z pożytkiem na naukę , dwa miesiące to kawał czasu ... żeby za rok świadectwo wyglądało jak u mężczyzny a nie jak u idioty ... wiem co mówię , mnie też się nalało wody do dupy za gówniarskich czasów , był by ojciec jak trzeba to by pasem rozumu nauczył a tak ...