wody

[...] Bo jeśli jest, to potrzebna jest bardzo przemyślana dieta. I nie głodówka, bo nie można wiecznie być na deficycie, a a kobiety maja ku temu skłonność. Dwa, że pozbywanie się wody z organizmu, to taki wyświechtany slogan, zwłaszzca jednej z sieci "dietetycznej". Organizm ludzki składa się w około 70 % z wody. I taka jest fizjologia. Trzecia [...]

[...] sie ktos po ile jest tamoxifen i przeczytalem gdzies ze "Jeśli chcesz zawsze możesz go brać przez cały cykl w dawce 10mg dziennie w celu zminimalizowania retencji wody i tłuszczu. Czyli mówiąc krótko zapobiec niechcianym efektom estrogenowym. Troszkę osłabia działanie towaru ale uważam, że w tym wypadku ma to raczej pozytywne [...]

[...] od zapotrzebowania 3. placek z amarantusa z kremem 75 (225) g mąki z amarantusa 100 (300) mg stewii (opcjonalnie) 6 (18) g ksylitolu 90 (270) g białka jaj 20 (60) g wody 1 (3) g sody oczyszczonej Krem do placka NA 3 DNI (o konsystencji gęstego budyniu): 250g chudego twarogu 300mg stewii 30g ksylitolu 6g kakao 60g koncentratu z serwatki [...]

2-3 litry wody to pije sie normalnie,a jak bierzesz kreatyne to 4-5 litrów minimum!!! po co bierzesz krete skoro wody nie pijesz?

Syrop malinowy składa się w większości z cukru, więc... Jak mógłby nie zmienić? Jak wsypiesz łyżkę cukru do wody, to woda nadal jest zwykłą wodą? Nie, jest wodą z cukrem. Woda z syropem ma właściwości takie jak wlany syrop + minerały z wody. BTW - cynk w aptece możesz kupić.

[...] że w wodzie znajduje się estrogen oraz tabletki antykoncepcyjne dla kobiet. Poczytałem trochę o temacie i znalazłem parę artykułów o tym. Piłem ostatnio na redukcji dużo wody i dostałem lekkiego gino mając 182cm i 86kg i 10 lat stażu. Czy macie jakieś filtry do wody polecone co w ogóle sądzicie o tym temacie i co zrobić z gino.” To co ty [...]

1l wody waży 1kg ;p Więc ten worek za ciężki to nie będzie;p tam bodajże miał 23 litry pojemności tak? Ale z tym tłumieniem i odkształcaniem to fakt chociaż może być dość twardy bo tak sobie myślę że woda twarda jest jak się na placka do wody skaczę :D A co do wypełniania piaskiem to nie radzę bo się na dnie osadzi i potem się ubije i jak kamień [...]

woda mase daje ja przed oddaniem krwi piję już od dnia wczesniejszego duzo wody i mam dolne widełki na próbie z palca przed gabinetem jeszcze z godz przed oddaniem wlewam siebie z 1.5 l wody i klasa

zdobedziesz troche masy dzieki wodzie ??? phY.... nieźle... ten efekt nawodnienia jest po kreatynie ... przestaniesz brac krete to woda wyjdzie... ale skoro chcesz nabierac wody to najlepsza ompka pompka>kreatyna to suplement który ma za zadanie poprawic jakosc wsyiłku fizycznego ... dzieki ktoremu osiagniesz lepsze wyniki w danej dziedzinie [...]

a co sie spodziewałes meta +oma to jest kombinacja która ciagnie duzo wody.jak z tych 10kg 3kg to miesnie to jest za***iscie. a co do wódy to wiadomo ze jak powaliłeś to organizm sie odwodnił normalka

Dlatego, że jest tanie. Jabłczany, stearyniany itp to papka marketingowa. Nie wmówisz mi, że odczuwasz obciążenie układu krwionośnego po nabraniu wody na mono.. A do tego, to żaden problem te załóżmy 2-3 litry wody(której to retencji ja i tak u siebie nie widzę) w momencie jak robisz zmimową masówkę. Rozróżnijmy siłę z siłowni i masę, którą daje [...]

[...] jutra? od poniedzialku czy w niedziele dzien przed dniem treningowym ? aaaa i z tego co widze w mojej okolicy rozpoczela sie jakas epidemia grypy zoladkowej mowia ze to od wody z kranu... a najlepsze ze gadalem z kumplem dzis na silce i tez pare dni wczesniej zalapal grype zoladkowa i tez mowil ze ma brak powera bo go wypompowalo... taki teraz [...]

[...] miarki, troche musialem poszukac na necie ile to jest te 5 gram i czym odmierzyc... ja konsumowalem w ten sposob ze bralem kreatyne na lyzeczke do buzi i popijalem szklanka wody na raz... a teraz liczby, a potem pare fotek przed i po (fotki robione w niedziele) :)... wymiary przed / po: Wiek: 24 lat / 24 lat (choc rocznikowo juz 25) Waga: 90kg [...]

[...] kawa na mleku roślinnym. http://i.imgur.com/ODBP32S.jpg?1 3. Ryba panierowana mrożona (wiem, wiem niezdrowe, ale leżało w zamrażarce i szkoda było wyrzucić) z ziemniakami z wody z koperkiem + orzechy włoskie. 4. Grillowana pierś z kuraka + ryż i oliwa. Później miały być dwa jajka, ale nie mam ochoty już na nic... więc tylko uzupełniłam [...]

Miałem okazje na tym ćwiczyć przez wakacje. Spokojnie można kupować :) Dużo wody i jest bardzo stabilne. Przy mniejszej ilości wody lubi się przewracać.

[...] za siebie postanowiłam wszystko po kolei sprawdzić. W każdym bądź razie mam zalecenie ćwiczyć całe ciało na siłowni, bo mam bardzo słabe mięśnie pleców. Dodatkowa motywacja jest. Miska Warzywa: rukola, pomidor, kapusta biała, ogórek małosolny Picie: mate, owocowa, woda, dużo wody /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0977eb9339fc49729bc017d5eeb07871.png

[...] wyszłam purpurowa i ledwo żywa. Miska Warzywa: cukinia, pieczarki, cebula, pomidory, kapusta biała, ogórki, sałata, rukola, rzodkiewka Picie: mate, zielona, owocowa, dużo wody, kawa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ebe09e4a54b54f56bf39348e52cf8815.png Zmieniony przez - lysinka w dniu 2013-08-08 21:33:09 Trochę za mało białka wyszło, ale zapomniałam [...]

po estrze ładna masa idzie- nie ściąga praktycznie można powiedzieć wody- siły także przybywa... na początku cyklu panmietam "suszyło" mnie jak smoka wawelskiego- ale jak sie okazało chyba to przez wzrost masy a nie wody podskórnej/bo jak wspomniałem ładne, twarde mięsko szło.../.

pomijając fruktozę, to wdużej mierze szybkoś wchłonięcia sie węgli zależy od osmolalności napoju, tak więc od proporcji wody do węgli, mix składającyię z 30g glukozi i 200ml wody wcale nie jest dobrym rozwiązaniem, najlepszy byłby roztwór o stężeniu nie przekraczającym 10%

Tomasz - Twoja propozycja wygląda ciekawie i przejrzyście. Masz oczywiście rację, że to co przedstawiłem to lekki chaos - właśnie dlatego potrzebuje opinii innych ogarniętych w temacie osób. Teraz, czy dobrze zrozumiałem: 1. Jeszcze 4-6 tygodni (do wyczerpania progresu) robię typową siłówkę - trening j/w - 4x tydzień + 1x basen - i zgodnie z Twoją [...]