Szacuny
88
Napisanych postów
22471
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
101363
Witam
Po wakacjach zaczynam cykl 2xCP bedzie trwal 42 dni i teraz moje pytanie co po nim mysle nad CrEster'em z BX i dodalbym do niego TCM'a moze co wy na to?
czy moglby sie ktos wypowiedziec na temat CrEster kto go stosowal??
pisze o tym teraz bo bedzie $$$ i robie zapasy na jesien i zime
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
po estrze ładna masa idzie- nie ściąga praktycznie można powiedzieć wody- siły także przybywa... na początku cyklu panmietam "suszyło" mnie jak smoka wawelskiego- ale jak sie okazało chyba to przez wzrost masy a nie wody podskórnej/bo jak wspomniałem ładne, twarde mięsko szło.../.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
kreatyna i zma to u mnie standard- dieta dopięta na ostatni guzik- w sumie nie notuje dokładnie czy i ile poszło- mam dośc duże doświadczenie i wzrokowo mogę określić wiecej niż powiedziałaby miara- ogólnie przy moim stażu już cm czy nawet mniej to postęp- chyba, że powracam do formy- co sie zdarza często- wtedy wraca jednak błyskawicznie.
często dodaje lecytyne bo wchodzi ona w skład ATP a także bierze udział w przewodnictwie nerwowym- da sie to w dłuższej perspektywie także odczuć.
poza tym oczywiście odżywianie musi być dobre- jeżeli liczysz na dobre wyniki.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
Szacuny
88
Napisanych postów
22471
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
101363
tak wiem dieta to podstawa bez niej ani rusz
dziekuje bardzo za wypowiedz w moim temacie :)
a mam jeszcze jedno male pytanko:
co ty na to by polaczyc CrEster'a z TCM??? bo wg mni emoze to byc dosc ciekawe polaczenie ;]
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
oczywiście, że połączyc możesz, cp kóry masz zamiar wziąć wcześniej jest oparty na jabłczanie- zobaczysz jak ci "wejdzie" i wtedy ocenisz czy zrobic łaczenie estru z jabłczanem czy samym estrem.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
Siodema
mysle nad CrEster'em z BX i dodalbym do niego TCM'a moze co wy na to?
Krzysztof Piekarz
apokalipsa
;-}
hator
)))
