wody

[...] hipoglikemia, zamuła.. zresztą miód to fruktoza, więc też nie wiem czy to takie szczęśliwe rozwiązanie.. oczywiście nie ma co przesadzać, jak dasz parę łyżek miodu do wody to Cie nie zabije, ale czy jest to konieczne? naprawdę brak Ci energii? energię ze zjedzonego tłuszczu wykorzystasz po ok 3 h po posiłku nie wiem czy nie lepiej przed [...]

[...] skladajace sie z bialka weglowodanow latwo przyswajalnych i tzw zdrowych tluszcz najlepszym zrodlem bialka jest mieso sery biale jajka wegle to makarony i ryze pelnoziarniste platki owsiane tluszcze to ryby oliwa z oliwek orzechy pestki z dnynido tego bardzo duzo warzyw i wody mineralnej to takie podstawy uloz sobie z tego jakas dietke

zapewne ma leki estrogenowe, stąd retencja wody. w takim wypadku : -ograniczenie soli <nadmiar estro, zatrzymuje jony Na+ w organizmie> -manipulacja węglowodanami z supli: -cynk, kofeina ziółka z apteki: -kwiat bławatka -kwiat bzu czarnego -owoc jałowca -korzeń lubczyku -korzeń/liście mniszku lekarskiego -lekkie działanie odwadniające ma [...]

[...] malo wegli duzo surowek i bialka ryb itp.) 20:00 3 kanapli (szynka,ser lub plaki owsiane. W miedzy czasie staram sie nie jesc slodyczy.Lubie owoce czesto jem owoce pije duzo wody.Co zmienic?Jezeli cos nie tak pisac prosze bardzo o pomoc.Czytam artykul za artykulem i juz sam nie wiem co robic;/ dlatego zalozylem ten post prosze o pomoc.Pozdrawiam

mam dokładnie 175 i jakies 0,5cm jeszcze wiec 175,5 ale zależy jak zmierza, na debiutach sie okaze ile wody zejdzie, moge max ważyć 81 kg wiec powinno zejść spokojnie.. u mnie zawsze sporo fatu sie gromadzi na udach i wody tak samo , a uda sporawe wmiare.. zobaczymy na wadze za tydzień :) .. prosze głosno dopingowac hehe.. a i zapraszam do mojego [...]

[...] na dach bo szkoda dniowki stracic. lato temperatura do +35, a jak ktos byl w USA to wie jak wilgotnosc zabija. z kumpelm i z 1 pomocnikiem wypijalismy srednio 1.5 pojemnika wody. a pojemnik mial 5 galonow czyli jakies 20 litrow. byla jazda. to byly wlasnie inne priorytety, 3 lata w piekle, zeby zarobic i potem nie tyrac u kogos przez reszte [...]

Dobry gainer. Z wodą nawet nieźle smakuje, a z mlekiem... miodzioo, mógłbym go pić zamiast wody mineralnej. Efekty jakieś tam są.

[...] urazy. Uszkodzenie odcinka szyjnego kręgosłupa może doprowadzić nawet do paraliżu całego ciała. Zapewne każdy z was widział reklamę społeczną - jak po skoku na główkę do wody (w nieznanym akwenie) młody człowiek ląduje na wózku inwalidzkim. Rozumiecie, o czym mówię? Zaraz podniosą się głosy - a co ja takiego robię żebym kręgosłup mógł sobie [...]

[...] urazy. Uszkodzenie odcinka szyjnego kręgosłupa może doprowadzić nawet do paraliżu całego ciała. Zapewne każdy z was widział reklamę społeczną - jak po skoku na główkę do wody (w nieznanym akwenie) młody człowiek ląduje na wózku inwalidzkim. Rozumiecie, o czym mówię? Zaraz podniosą się głosy - a co ja takiego robię żebym kręgosłup mógł sobie [...]

[...] na wsi. No i tak , dużo słyszałem o dietach , ale nie mogę jej ułożyc bo nie jeżdże codziennie na zakupy do sklepu. Jem dużo a mimo to nie tyje. Ostatnio zacząłem pic więcej wody, średnio 1 litr dziennie czystej wody+inne płyny. I mam takie pytania: -czy to że nie tyje to może byc wina tego że pije mało wody(dopiero teraz zacząłem pic wiecej) [...]

[...] - bo tak sobie zdałem sprawe ze dziennie wypijalem kilka szklanek soku (600-800ml dziennie) czyli 12g cukru/100g x 8 = troche tego jest......było. Musz stanowczo wiecej pic wody - wypijam te 3litry dziennie jakby wszystko pomierzyul to jest tyle (wliczajc wszystko,shaki,soki,shaki,wode itd.) Od 14 do 20 ładuje tyle tego w sibie ze juz wiecej nie [...]

[...] paru lat juz chyba u 40 endo i nic nie kumaja, jak pokazuje wynik ft3 3 przy normie od 3 do 7 ,to mowia ze jeszcze jestem w normie hehe, mam tez ginekomastie mała retencje wody obrzek podskora,twarz jak maska. ale o dziwo jest mi goraco, spie pio 4 godz na dobe, jestem pobudzony i agresywny, i mam lęki tez,brak apetytu, zapchane jakby niedrozne [...]

URZĄDZENIE, POMIAR WODY I TŁUSZCZU FIRST jak w temacie aukcja http://www.allegro.pl/item597419952_urzadzenie_pomiar_wody_i_tluszczu_first.html

Wczoraj były zawody miejscowe w WL Nie brałem w nich udziały Ale robiłem na pomoscie kilka ton obciazenia przerzucone Moja kategoria wagowa (82.5kg)wyglądała tak 5 miejsce 105kg 4. miejsce 112.5kg reszta 130+ nie pamietam dokladnie Więc podsumowując był bym na szarym końcu :] Wodzu: Idzie powoli lato:] a brzuszek troche wystaje Planuje wrzucic [...]

Darku pokaż jakieś zdjęcia bo jestem bardzo ciekawy jak już wyglądasz na finiszu Mam pytanie...kiedy będziesz,albo kiedy zacząłeś zmniejszać ilość płynów (wody itp) przyjmowanej przez organizm ??? Powodzenia jeszcze raz i trzymamy kciuki

tylko ile to potrwa jeszcze może spróbuję jeszcze więcej wody włączyć do diety bo może za mało piję

u mnie problemy z żołądkiem zaczęły się w momencie stosowania idiotycznych diet potem raz lepiej raz gorzej ale od kiedy wpycham w siebie tyle węgli to jest mega hardcore cały czas liczę na to że to minie to jeszcze spróbuję tak nie mieszać smaków, i więcej wody dodam w wtorek na 18 startuję z siłką, namówiłam koleżankę :D

siema mam do was pytanie czy do bukłaku mozna wlewac inne napoje oprocz wody, bo slyszalem ze tylko woda sie nadaje, poniewaz po smakowej caly buklak sie klei..pozdrawiam

to tak jakbys zladla jablko i popila 2 litrami wody nie no tez lubie arbuzy

ja zjadłam już pół opakowania espumisan choć tak naprawdę jeszcze w życiu mi to nie pomogło może trza to przecierpieć poćwiczyłam 45min wywijałam butelkami z wodą (czy. hantlami) najgorsze jest to jedzenie po treningu, kiedy mdli cię już na widok wody a co dopiero cyca kurzego ale przełknęłam