SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • [...] Dzisiejsza miska zrealizowana w 100%. Warzywa: Sałata, pietruszka, marchew, ogórek kiszony, kalafior. Napoje 1x kawa, 1x mięta, 1x skrzyp, 1x pokrzywa, 1x melisa, 2 litr wody Suplementy witaminy olimp sport, magnes TRENING Nowy plan. Generalnie wszystko poszło dobrze. Strasznie mam słabe dwugłowe uda. %-) Za to z prostowania ramion na wyciągu [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-10 21:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wszystkiego nie przyswoją, że jedzenie ląduje jednak w brzuchu (zanim ostatecznie popłynie w kibelku%-)). Do tego pamiętajmy, że na jeden 1000kcal należy wypić około 1 litr wody. Brzuch musi zatem przyjąć nie tylko jedzenie, ale również sporą ilość wody, która wbrew temu co niektórzy myślą, nie przechodzi szybko z żołądka dalej. Woda przebywa w [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-27 17:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    mala przestroga przed lekkomyślnymi skokami do wody http://www.cda.pl/video/597783/Idiotyczny-skok-do-wody-glowa-w-beton

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 15:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jej stosowanie przez lekarzy jest sprzeczne z Kodeksem Etyki Lekarskiej i z obowiązującym w Polsce prawem. Hydrokolonoterapia – to głębokie płukanie jelita grubego za pomocą wody. Jest to metoda nie mająca podstaw naukowych i nie uznawana za metodę leczniczą przez medycynę akademicką. Opis metody Według osób z kręgu medycyny alternatywnej jest to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 20:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz zamienic prop na enan 250mg e5d? Bo kurcze doopsko troche podziurawione juz, takze troszke by odsapnelo przed glownym uderzeniem. jak to jest z tym ciagnieciem wody na enanie? Spodziewam sie, ze to farmazon, ale wole zapytac, a pytam bo widzialem, gdzies ostatnio, ze kolega miczelx na enanie redu trzaska, chyba. Pozdro. mozesz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 06:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glikogen, troche wody, przy zlej diecie oprocz glikogenu duzo wody i sadlo, miesnie na koncu. Potrzeba czasu zeby zbudowac czysty miesien, oczywiscie wszystko zalezy od wielu czynikow. Nie che mi sie pisac %-) najlepiej siadz piczytaj jak najwiecej z roznych zrodel i ugryz sprawe z jak najwiekszej ilosci stron. tylko na dobre Ci to wyjdzie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 00:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Z całą pewnością to były hardcorowe aeroby:-)) Dzisiaj nastawiłem się na: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fd4cb10b2f3c49468fc54b68ca39e873.jpg Ale zanim wszedłem do wody było 5 km jazdy rowerem. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/311fc160b3454573b1161311aa4d3c97.gif Po czym oddałem się pływaniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-29 14:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nie tylko hipertrofia mięśniowa, sekrecja GH lecz także nasilanie pompy mięśniowej. Glycerol Monostearate - niezwykle specyficzny składnik, który ma zdolność do transportu wody do mięśni. Dzięki temu nasila absorbcję innych związków, zwiększa waskularyzację oraz pompę mięśniową. Należy zaznaczyć, iż GM nie gromadzi wody pod skórą co prowadzi do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-28 19:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MaGor - na zatrzymanie wody najlepiej działa picie wódy (można zastąpić winem gdy ma się dostęp). Udowodnione przez pradziadów, że skutecznie wysusza!

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-29 22:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze byc woda bo poce sie wiecej ale akurat biust mi nie urosl a ten przy gromadzeniu wody zawsze u mnie rosnie. kupilam sobie tabletki ziolowe na zbalansowanie wody, ale jakiejs duzej roznicy po nich nie zauwazylam. pokrzywe i mniszka tez pije nowa tendencja jest u mnie bo tyle w biodrach to ja moze mialam ale przy jednoczesnie szerszej talii. [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-24 13:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a kilka grybszych imprez, co myślicie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czyli wypijam od 0,7 do 1L wódy, a czasem podejrzewam że idzie jeszcze wiecej bo leb mam jak kon ! Wtedy to przed piciem jem posiłek i duzo białka, do tego witaminy i duzo wody. Podczas picia staram sie zjesc minimum jeden posilek, choc nie zawsze sie da bo jak pije to nie mam apetytu ale staram sie zmusic. Wybieram posilek zawsze wysoko [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2011-02-01 19:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] szynki. · 1 banan lub na przemian z innymi owocami (jabłko, pomarańcz, kiwi itp.) · 2 białka jajek, 1 żółtko (jeść na surowo) + 0.5L litra wody nie gazowanej + zestaw witamin – 1 tabletka (do nabycia w aptece) + Dietetyczny środek spożywczy dla dorosłych HUMAVIT M. Tabletki z drożdży piwnych z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4809 Data: 2004-06-28 10:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja wlasnie mysle, zeby w srode, czw, piatek dac, wiecej wody i soli w posilkach a weekend bez sodu i mniej wody ladowanie w sobote prostymi, w niedziele tylko zlozone na czysto

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-16 23:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Ostatnio przeszedlem dosyc dlugie zatrucie żołądka (4 tygodniowe) i teraz jak i podczas tego zatrucia nie moglem pic wody... po prostu mi nie smakuje. Przed zatruciem potrafilem do 2/3 litrow dziennie wody wypic... mozecie mi polecic czym moge to zastapic, wiadomo czyms co nie ma duzo cukru ale co to jest? Dodam ze aktualnie powracam do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-02 22:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To jak masz obrane ziemniaki od razu możesz zrobić sobie carbo :) Nie warto przeplacac za carbo. Olejcie firmy handlujace suplementami diety. Wsadzamy kartofle na godzine do wody po czym je wyrzucamy, bo jak wiadomo nie nadaja sie juz do niczego i odlewamy wode do shakera. Wszystkie weglowodany i potas wyplukaly sie z ziemniakow do wody, po [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-20 18:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na Gainer

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od efektów jakie chcemy uzyskać. Należy również pamiętać aby był to suplement naszej diety a nie jej pełna forma. Co nam potrzeba: - durszlak lub sitko - około 1 litr wody - 1 litr mleka, 0.5% (lub 0%) - garnek, taki aby pomieścił powyżej 1 litra mleka/wody - około pół garnka makaronu, polecam świderki (makaron potem spęcznieje, zawiera [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4544 Data: 2006-03-08 12:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Ale imo FatNite idealnie mozna przeplatać,tj. włączać do planu dietetycznego kiedy CL nie możemy zrobić. Kop dla psychy - dla wielu to główny bodziec czy czynnik dzieki ktoremu trzymaja dalej miskę. Uzupełnienie IMTG - zapasy energii. No i brak podejścia wody. Do tego nabicie na treningu. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-21 15:57:52

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4953 Data: 2015-11-21 15:56:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon, a co potem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miesni tylko daja wieksza wytrzymalosc na treningach i mozesz robic dluzszy i ciezszy trening. Pomaga ci rozwiajc muskulature ale jej nie buduje. 2.Jesli chodzi o retencje wody (przyciaganie wody podczas cyklu) to wystepuje ona przy cyklu na mono ale nie u kazdego, przeciez kazdy jest inny i ma inny organizm. Podczas cyklu pijemy wiecej wody [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2008-04-09 22:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korzysta może któraś z Was zn dzbanków do filtracji wody? Już mnie wkurza, to wieczne kupowanie wody i wyrzucanie butelek. Ale nie wiem czy dobra jest woda z tego dzbanka bez wcześniejszego przegotowania.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 21:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] sobie jeszcze wszystkie palniki w chacie a gotował na jednym czy dwóch %-) niski bf = stawy bardziej narażone na uraz, stąd bluza jest ok żeby dogrzać. Na smalec poziom wody i termogeneze nie ma wpływu. Na wode ma wpływ taki że po treningu przez godzinę będziemy mieli jej mniej i tyle. Za to wypocicie się 2x więcej i tracicie sole minerale z [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 22:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)