wody

[...] wchodzisz pod prysznic z szejkerem i igla odwalasz 200ml krwi i za dwa dni to samo. Ale jedna pigula mi powiedziala, ze to ch**a warte, bo daj dwie lyzki soli na litr wody. Wymieszaj. Odejmij 200ml. Czy roztwor sie zmieni??? No nie. Dlatego ja Ci radze isc prywatnie do piguly upuscic krwi, a pozniej uzupelnic zawartosc wlewem. Tylko wtedy [...]

[...] wchodzisz pod prysznic z szejkerem i igla odwalasz 200ml krwi i za dwa dni to samo. Ale jedna pigula mi powiedziala, ze to ch**a warte, bo daj dwie lyzki soli na litr wody. Wymieszaj. Odejmij 200ml. Czy roztwor sie zmieni??? No nie. Dlatego ja Ci radze isc prywatnie do piguly upuscic krwi, a pozniej uzupelnic zawartosc wlewem. Tylko wtedy [...]

[...] wchodzisz pod prysznic z szejkerem i igla odwalasz 200ml krwi i za dwa dni to samo. Ale jedna pigula mi powiedziala, ze to ch**a warte, bo daj dwie lyzki soli na litr wody. Wymieszaj. Odejmij 200ml. Czy roztwor sie zmieni??? No nie. Dlatego ja Ci radze isc prywatnie do piguly upuscic krwi, a pozniej uzupelnic zawartosc wlewem. Tylko wtedy [...]

Ja gotuje ryz w wodzie z odrobina oleju (nie skleja sie ryz dzieki temu) oraz dodaje vegete do wody z ryzem. Dzieki Vegecie ryz ma duzo ciekawszy smak.

Cutting Edge to nie jest spalacz! Praktycznie kazdy skladnik tego preparatu wplywa na zwiekszonie wydalania wody z organizmu.

od gorącej wody gotuj

****a nie bede dyskutował bo widze ze mam do czynienia z prawdziwym ekspertem wytłumacz mi tylko dlaczego w 3tyg. na antku chłopaki robią życiówki w sile, a możesz się chyba domyślić ile w te 3 tyg przybędzie mięsa, a ile wody...

[...] 2 kromki chleba razowego - 4 - 6 białek z jaj Godzina przed snem - odżywka wysokobiałkowa UWAGA !!!!! Rezygnujesz całkowicie z cukru i soli. Dziennie wypijasz 2-3 litry wody. Mięso i ryby gotowane lub smażone na teflonie bez tłuszczu. Jaja gotowane.W między czasi możesz zjeść kilka owoców. Oczywiście trening możesz sobie inaczej ustawić. [...]

nie wiem jak yo sie ma do tego ale powiem ze kumpel kupil u znajomego bialko serwatki 20% za 10 zł za kg sypie 8 czubatych łyżek na 0,5 litra wody i wypija w czasie treningu.... tłuszczu nie łapie ani troche nie wiem jak tego ale po treningu to raczej nie polecam (laktoza jak wyzej) Ps. to jest ochydne w samku

pewnie, możesz brać - kreatyna sama nie daje masy a już z tą wodną to w ogóle - minimalna retencja wody może nastąpić, ale nie na tyle żebyś jakoś drastycznie zauważył to na wadze

5 kg w tydzień? to śmieszne - wypij 5 litrów wody przed pomiarem wagi A tak serio to dieta z dodatnim bilansem kalorycznym i się rośnie na wadze. Na pewno nie jesz wystarczająco dużo.

a ciagnie wode? bo raz w tyg biegam na boks i troche tej wody leci a nie chce wyrzucac pieniedzy

dieta to podstawa dlatego brak przyrostów u ciebie odwiedz dział odżywianie i suplementy pomogą ci w diecie na cyklu złapiesz wody samej jak nie bedzie diety potem to ci poleci wszystko

słuchaj, po co mam pisać np. czy mam tendencje do chudnięcia dieta jest 5x dziennie posiłki: głownie ryba ryże i piersi z kurczaka 3L wody. pytam o metanabol bo nie chce przesadzić z dawkowaniem ale zawsze znajdzie się jakiś łom tępy, jeden albo drugi i odpowiedzi zero.

sód powoduje retencję wody. pisalem o tym nawet dziś, gdzieś wcześniej.

Może nie pobudzenie ale więcej energii, a jak więcej energii to człowiek sie moze orzeźwić na treningu troszkę. jak słaby posiłek to weź przed, mozna i podczas treningu popijać, w ilosci około 5g wegli na 100 ml wody Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-01-07 10:43:16

Dzięki wszystkim za odpowiedzi.Po cyklu mam zamiar tak samo się odżywiać i ćwiczyć wiec z tego co piszecie wnioskuję ,że stracę tylko trochę wody zresztą nie dużo bo będę zażywał jabłczan.Dzięki wielkie

nie mam ustalonej diety,ale staram sie jesc kalorycznie..Czyzby dieta odgrywala taką role ???A wody rzeczywiście pijam mało bo mi sie nie chce pic :)))

Więcej wody w ciągu dnia i na treningu, zawroty głowy mogą być spowodowane niedoborem płynów w organizmie

Nie rozumiem tego ,, trzymasz wode" chodzi o to że za dużo pije wody?