SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • Ilość wody w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podczas treningu się pocicie ?bo ja mimo ze zawsze pije tyle samo wody codzinnie to raz się poce podczas treningu raz nie , albo przez 10 min wyleje się zemnie woda a potem ani kropli .Jaksięnie poce to niedobrze mi się ćwiczy ,zmiejsza mi się przez to intensywność i wogole... też tak macie ?jak to jest u was?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4119 Data: 2005-11-10 21:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość wody w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hahahaha jaki koleś - człowieku, aż tak Cię bawią takie lipne prowokacje ? W tym drugim beznadziejnym poście który stworzyłeś piszesz, że pijesz dziennie 2 litry wody. To forum schodzi na psy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4119 Data: 2005-11-10 21:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przyzadzic?? czili nie wystarczy wrzucic do wody i ugottowac?? skaplikowane to przyzadzanie??

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 21:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sos słodko kwaśny i inne to ww to tak na szybko bo takto mozna zrobic taki danie ze hoo hoo " nie wiem czy bede umial cos takeigo robic a co dopiero jakies dania skomplikowane ja prostu wrzucam ryz do gotujacej sie wody i wyciagam rozgotowany albo twardy ze sie ciezko gryzie i jem takie cos w zadne bajery sie jeszcze nie bawilem

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 22:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ryż wrzucasz do garnka z wrzaca woda DOŚĆ DUZO TEJ WODY osolonej tak .. plaska lyzka ( mała ) no i co 5minut przychodzisz nakuwasz torebke widelcem i odwraasz torebeke na druga strone po 15minutach wyjmujesz ja biore przyciskam do scianki zlewu i przysicskam nozem i wyciskam wode rozkrajam wrzucam na talerz dodaje 200-300 smietany cynamon 2-4 [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 22:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy POTAS zmniejsza ryzyko wylewu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki powinien byc stosunek sodu do potasu i ile wody na to pic

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2005-11-10 23:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tuńczyk - jak przygotowujecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja natomiast ostatni wpadłem na pomysł taki : biorę miskę pakuje tam ryżu (50g) , następnie tunczyka odsączonego z wody,następnie wbijam 2 jakja całe mieszam razem,dodaję przypraw,wstawiam do zimnego piekarnika na około 10-20 min 225 min. i wychodzi "zapiekanka" , tylko trzeba patrzeć ,żeby zabardzo się nie przypaliło,takie mocno brązowe [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6852 Data: 2005-11-11 02:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wyglądam ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Spoznione GRATULACJE Zmazdzyles przeciwnikow MASA,PROPORCJAMI I RZEZBA czyli wszystkim mysle ze czas wyplynac na glebsze wody POZDRO

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-11 12:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *dawkowanie*

    Post
    Odżywki i suplementy

    juz sie dogadalem z twarza, ze ma nie strzelac min i scierpier ta szklaneke wody. ale nadal aktulane jest pytanie jak z DN( czy łykac oba staki).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2005-11-11 14:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczyszczanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta bogata w blonnik, duzo warzyw ,owocow, wody i zapomnij o jakis wynalazkach jak oczyszczanie czy tymbardziej glodowki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2005-11-11 17:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybity kciuk :/

    Post
    Sztuki Walki

    Maść Fastum,ew okłady z kwaśnej wody. Jak nie przejdzie to polecam wizyte u lekarza.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16863 Data: 2005-11-11 19:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka+prolo

    Post
    Doping

    1.jak chcesz zmniejszyc retencje wody to lykasz podczas cyklu 10mg ed 2. w przypadku wystapienia gino 40mg ed do momentu ustapienia objawow pozniej jeziesz do konca 20 ed 3. jako odblok po cyklu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2005-11-12 11:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spuchnięta kostka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no lepszy na pewno byłby altacet!!! on jest akurat na takie obtłuczenia.Do kupienia w aptece, rozpuszczasz te tabletki w szklance wody, tam jest napisane co i jak, a moze warto by bylo zeby lekarz obejrzał, moze bedzie kazał zrobic przeswietlenie, tak to troche trudno powiedziec, nikt nie wie czy masz cos pekniete czy nie, wiec nie wiadomo ile [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-12 12:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasze gruboziarniste

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tym zgadza to potwierdzić. Pytanko nr2--to jak powinno się gotować ziemniaki, ryż i kaszę--wydaje mi się że ryż w torebkach i kaszę najlepiej wrzycać do gotującej i osolonej wody gdyż wtedy mniejsze straty składników mineralnych.A jak to jest z ziemniakami?Wrzucać do zimnej czy do wrzątku. Pytanko nr 3--Dlaczego w wielu dietach w dziale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4186 Data: 2005-11-12 13:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a także o spadek tempa metabolizmu przy niskiej podaży kalorii a więc konkludując tycie to nie tylko kwestia ilości kalorii. * za J.Kwaśniewski, M.Chylinski "Dieta optymalna" Prasa Śląska, Katowice 1997 Ad. przyrostów mięśni - heh od wody też rosną Ad. spalania energii przy myciu podłogi - zależy jak duza podłoga Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6187 Data: 2005-11-12 16:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczyszczanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyrost masy miesniowej i szybkosc przyrostu miesni nie zmienicajac niczego w diecie.ja sie o tym przekonalem na sobie pomijam fakt iz w 100 gramach szynki jest 50 gramow wody przez substancje wiazace wode (kiedys z 1kg miesa robilo sie 700dag podroboiw -teraz jest 150-180 wiec polowa to smieci ktore wiaza wode(nie jest to bynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2005-11-12 17:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dzisiejsze wyniki z basenu są następujące (myślę że muszę jeszcze dużo popływać): na 50m: 0:39 na 1500m: 33min płynięcie pod wodą: ok.40m utrzymywanie się nad powierzchnią wody z klaskaniem: spokojnie ponad 3min Jeszcze nie sprawdziłem utrzymywania się z obciążeniem ale na to też czas przyjdzie A jak u Was koledzy kształtują się czasy? PS. [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-12 19:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple na mase za 150 zł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hym.. kreatyna = zatrzymywanie wody.. 1g= 50 ml = woda =miesien, wkoncu z czegos musza byc zbudowane, oczywiscie zalane przez jakies gówna ala omki itp;) = siła = masa;) kreatyna to przyrosty przeciez to czyli i masa

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2005-11-12 22:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cyklu, mono na 1-szy raz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wez mono . pierwszy cykl jest najlepszy, nie przejmuj sie retencja wody. na xpandzie mysle, ze wiele lepszych rezultatow bys nie mial (chodzi o PIERWSZY cykl). pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8830 Data: 2005-11-12 23:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple na mase za 150 zł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli ktos traktuje kreatyne mono jako suplement na mase to good luck no chyba ze retencja wody jest uznawana za przyrosty

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2005-11-13 00:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)