SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to ogry chyba jak titanic nabieraja wody i tona

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 23:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dodam jeszcze ze warto przy medykamentach oralnych zaopatrzyć się w osłonki na żołądek.(Lakcid) Nerki Leków osłonowych jako takich niema, zaleca się: - Picie dużej ilość wody 4-6 litrów dziennie , a nawet więcej. - Warto zainwestować w sok z żurawin, wystarczy 50ml ED - Ginjal. - Witamina C. - Wyciąg z czosnku, wyciąg z pokrzywy - Powyższe [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 03:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA atakują IRAN?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] paliwowego,a kto bedzie mial najwieksza kontrole nad zlozami ten bedzie mogl go najlepiej przetrwac.I piekne zasady demokracji i tolerancji nie maja z tym nic wspolnego,bo tak wlasnie wyglada wspolczesna polityka.Ten swiat i nasze czasy to nie spokojny ocean,a wzburzone wody podczas sztormu. Zmieniony przez - Typer w dniu 2007-04-09 12:27:38

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 12:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    haha no po wode chodzilismy do kosciola hahaha tzn pod koscio za murami bo tam tamie oczko z rybami bylo a na miesice nie gdzie nie bylo wody <lol>

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 13:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cynk zapobiega napewno retencji wody a czy zapobiega przed gino to nie wiem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5544 Data: 2007-04-09 15:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla siostry :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pobudzają apetyt. Jedz na małych talerzykach, oszukasz wzrok. Po każdym kęsie odkładaj kanapkę na talerzyk. Sięgnij po nią gdy będziesz mieć puste usta. Wypij szklankę wody przed posiłkiem. Jedz powoli i dokładnie przeżuwaj. Nie zjadaj czegoś tylko dlatego, że mogłoby się zmarnować. Usuwaj skórkę z drobiu. Śmietanę zastępuj kefirem lub [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9469 Data: 2007-04-09 15:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piers kurczaka zamrozona ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy mozna zamrozic piers kurczaka i potem ją normalnie smazyc? nie traci nic na jakosci? Wiadomo zeby rozmrozic wsadzam ja do cieplej wody i tam lezy z godzine dopiero potem smaze. Nie wiem ale babka mi w pracy powiedziala że mieso cos na tym traci i to juz nie to białko :/ czy to prawda ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15258 Data: 2007-04-09 16:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W diecie low-carb, takiej porządnej oczywiście, nie potrzeba żadnych multiwitamin czy dodatkowej suplementacji omega-3. Jeśli potrzeba więcej magnezu to najlepiej wody wysokozmineralizowane, takie jak Muszynianka czy Piwniczanka.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7593 Data: 2007-04-09 21:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a watroba ma takie skłonnosci regeneracyjne ze nawet tego nie odczuje.odpowiednia dieta ma oczywiscie tez wpływ .nałozył bym nacisk na białko i weglowodany złozone i duzo wody i nie chodzi tu o retencje lecz odpowiedni bilans diurezowy. ps .co do srodków farmakologicznych to nie mam pojecia gdzie ich szukac sam mam problemy z zdobyciem chocby [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2007-04-09 21:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe zalecenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Gdy przybierasz na wadze staraj się pozyskiwać białko przede wszystkim z pokarmów takich jak chuda wołowina i wieprzowina, jajka, chudy kurczak i indyk, łosoś i tuńczyk z wody. Kotlety jagnięce nie są najgorsze, ale mają większą zawartość tłuszczu niż kotlety wieprzowe. I jeszcze jedna rada: zgodnie z moim doświadczeniem czerwone mięso jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2007-04-10 00:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan

    Post
    Trening dla początkujących

    1. zwieksz bilans kaloryczny diety w takim razie (na polski jedz wiecej) 2. na sezon chcesz byc wielki tak ? 3. zdecydowanie sezon dieta i zywkle mono starcza, woda troche Cie podleje ale jak zaczniesz imprezowac na wakacjach to po tygodniu wody ani sladu widac nie bedzie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2007-04-10 09:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand małe pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W jakiej ilości wody rozrabiacie XP w takiej jak jest na etykiecie czy może w innych proporcjach?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2007-04-10 09:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy coś jeszcze dokupić do cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wypijasz sporo wody na pusty zoladek, reszte sobie dopowiedz sam.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2007-04-10 11:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skomponować dietę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety: Dieta masowa przy wadze 70kg. 2 gramy białka / na 1kg masy ciała 4,7 grama węglowodanów / na 1kg masy ciała 0,75 grama tłuszczu / na 1kg masy ciała 2-3l wody, owoce i warzywa 7.00 - Śniadanie 100g płatków owsianych górskich 300ml mleka 0,5% 50g twarogu chudego 10g oliwy z oliwek 87,8g WW, 16g B, 19,2g T 10.00 - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3813 Data: 2007-04-10 11:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand małe pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm... głównie chodzi o smak... nalejeż za mało wody, to się można skończyć pijąc XP, nalejeż za dużo to smak jest mdły Uniwersalne 250ml do 300ml wchodzi dobrze

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2007-04-10 11:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand małe pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dzieki wszystkim za odpowiedź widzę, że nie ma reguły. Kady robi tak jak lubi. Ja chyba będe mieszał z 300 ml wody powinno być dobrze.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2007-04-10 11:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odzywka białkowa na noc? w jakich ilosciach? 20-30g - zwiększa nocne wydzielanie hormonu wzrostu dlaczego zatrzymywanie wody w organizmie przez sól nie jest pozytywne? Bo jest w znacznej mierze magazynowana w tkance tłuszczowej, co utrudnia odprowadzanie wkt z adypocytów

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 12:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand małe pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wiesz lepiej na swiezo gulnac ale jak juz nie masz wyjscia ,to mozesz w ostatecznosic ale prze dwypiciem rozmiesaj . a dlaczego niemozesz proch w jakis pakiecik albo woreczek i w sypac do wody kiedy trzeba ? male pudeleczko np. takie pokliszy ,albo bo omedze3 takie male pudeleczko bybylo lepiej

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2007-04-10 13:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA CZY MOZE COS INNEGO ??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] stężenie HMB w osoczu na poziomie 25 umoli/L krwi. Wymaga to dawkowania 38mg/KG masy ciała, w trzech równych porcjach, trzy razy dziennie, z posiłkami. Popijaj sporą ilością wody, ale nie gazowanej, i wybierz HMB w jak najmniejszych kapsułkach, najlepiej między 300mg a 400mg. Upewnij się że w kapsułkach które kupujesz HMB jest tyle ile podaje [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4935 Data: 2007-04-10 13:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyzszone cisnienie na cyklu kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kretka może pdwyższać ciśnienie. Więcej wody pić i powinno pomoc...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2007-04-10 14:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)