SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • białko ostrowi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Daje 30g czyli tak jak Ty i do tego jakieś 200ml wody ,na początku też nie czułem smaku ale po jakimś tygodniu poczułem i zaczęło smakować.Zazwyczaj robie sobie przed zaczęciem śniadania rano i podczas treningu żeby piana zdążyła opaść ale jak się śpieszę to potrafię i taką samą pianę wypić ,brzuch wywala i bekam z 5 minut ale jak mus to mus [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 2007-03-16 20:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMARANTUS - Konkurent otrębów przennych. ART.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kolor. Bułeczki francuskie z amarantusem Składniki: 2 filiżanki mąki pszennej, 1 filiżanka mąki z amarantusa, szczypta soli, 3 łyżeczki masła lub margaryny, 1-2 filiżanki wody, 2-3 łyżeczki drożdży. Wykonanie: Mąkę przesiać i wymieszać z solą. Dodać rozdrobnione masło lub margarynę. Drożdże rozpuścić w ciepłej wodzie i odstawić na 10 minut. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 20:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma litosci-IboK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jakos świetnie mi się śpi pomimo tego że wczoraj spałem niecałe 5 godzin to byłem wyspany, i czułem się ok. -HMB 5 kaps. dziennie, mam coś takiego że gdy mi się odbije to czuje ten zapach z puszki Mieliście też tak? -Monster Mass (Wanilia) Biorę z wodą 100g, jakieś 300 ml wody smak b. dobry. Zmieniony przez - IboK w dniu 2007-03-16 21:00:15

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 20:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino eurochem

    Temat
    Doping

    witam mam maly problem z wbijaniem tego winstrolu. robie zastrzyk igla 0.7 a to ledwo co idzie. dzis rano wystrzelila strzykawka z winkiem. przeciez to jest roztwor na bazie wody to powinien isc lekko. mial ktos cos takiego?. aha wino wyglada na legit. po 30 min oddziela sie substancja od wody.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4212 Data: 2007-03-16 21:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Misja Survival

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli wegetarianizm WODYNA nie wynika z przesłanek ideologicznych, lecz ze słabego żołądka . Ja tylko gdy sie przejem, to bywam przymulony, a że trudno mi sie przejeść (capacity mam przyzwoite), to praktycznie problemów nie miewam, nie mówiąc o wymiotowaniu (tylko parę razy w życiu, po nadmiernych porcjach chrzczonej wódy, daaaaaaaaaawno temu). [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 23:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 wskazówek żywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Czy moglbys mi wytlumaczyc dlaczego eliminujesz wszystkie napoje oprocz wody i herbaty? Szczegolnie interesuje mnie kawa i cola-light i ich wplyw na odchudzanie. Wiem ze sa niezdrowe, ale w tej chwili interesuje mnie ich wplyw na odchudzanie wylacznie. Skoro generalnie kofeina poprawia metabolizm to dlaczego pozbawiac sie tej jednej z [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-17 09:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cola Light/Kawa (bez cukru)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Czy moglby mi ktos wytlumaczyc dlaczego w tym dziale poleca sie wyeliminowanie wszystkich napojow oprocz wody i herbaty? Szczegolnie interesuje mnie kawa i cola-light i ich wplyw na odchudzanie. Wiem ze sa niezdrowe, ale w tej chwili interesuje mnie ich wplyw na odchudzanie wylacznie. Skoro generalnie kofeina poprawia metabolizm to dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6981 Data: 2007-03-17 09:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi o wode pomuzcie prosze !!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam.W wiekszosci płyny slodkie i gazowane wyplukuja jakąs tam dawke witamin i minerałow w tym przypadku moze tez troche mono ci wyplukac .Staraj sie pic 2-3 litry dziennie wody niegazowanej .Jesli masz ochote moga to byc jakies slodkie soki czy cos ale staraj sie omijac cole fante itd...;]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4960 Data: 2007-03-17 12:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC :)

    Post
    Doping

    [...] 5g/kg TLUSZCZ: 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pisalem wczysniej 8.TRENING: 4 w tyg. klata+ trip plecy bic+barki nogi 9.CEL CYKLU: w miare czysty miesien bez wody 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia 13.STAN ZDROWIA: b. dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2007-03-17 12:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema mam pytanko po tym tez tzreba pic tyle samo wody jak po zwykłym mono??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2007-03-17 15:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe zycie Typera w UK :-)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] syn to taki zdolny, grzeczny, "intylegentny",itd. itp. pamiętam korbę w oczach tych kobiet... przerazające :) a zazwyczaj było tak, że synalek to chwast pierwszej wody, który po kilku latach zaczął nap*****.ać kochającą mamusie... (przypadek autentyczny) system prawny tak naprawdę nie radzi sobie z takimi szczylami, ale z drugiej [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10451 Data: 2007-03-17 15:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór odżywek waga 74kg

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak to nie :D bialko i tluszcz z mieska, a maltoza z "wody mineralnej" ok, koniec ze spamem.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2007-03-17 15:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne bo jabłczan to lepsza forma kreatyny i jedna cząsteczka przyciąga 3 cząsteczki wody ale to mniej więcej tak samo wychodzi po prostu każdą porcje kretki popijaj 0,5l wody

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2007-03-17 15:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    na wszystkich cyklach kreatynowych trzeba pic wiecej wody...niezaleznie od rodzaju kreatyny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2007-03-17 15:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta low-carb

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzi o ryz i makaron, to przejde na brazowe - oczywiscie 5-6 posilkow, zasada, ze rano wiecej wegli niz pozniej, a im pozniej , tym wiecej bialek - oczywiscie ze dwa litry wody dziennie - tluszcze zdrowe, wegle zlozone, raczej o niskim IG, przy treningu wyzszy - odstawie sol, ktora bardzo lubie - tu najwazniejsze: w dni treningowe: - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2007-03-17 16:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTAS - artykuł

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze pijesz duzo wody bogatej w potas(najlepiej przyswajalna forme) warzywa i wigor mogły miec wpływ. sprawdz w dzienniku posiłkow dla pewnosci 1 dzien pod kontem potasu. pzdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-17 16:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eor tzn jak przygotowac te przegotowane drożdże nalac wody do garka (i ile wrzucic drożdzy )i zagotowac tak ?? pozdro

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2007-03-17 18:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepis jest prosty, potrzebna jest kosta drożdży 10dkg. należy zagotować szklankę wody w garnku żeby doprowadzić do wrzenia i wrzucić 1/5 takiej kostki drożdży. należy mieszać i po chwili się rozpuszczą. koniecznie trzeba je zagotować. a dlaczego? dlatego, że drożdże żywią się witaminami z grupy "b" i zjedzenie ich na surowo spowoduje, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2007-03-17 20:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zart? Prowokacja? Moze zakup butelki wody zapakuj do nih piach i masz sztangielki za 5 zl ;) a za reszte pimprezuj

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6075 Data: 2007-03-17 21:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy przy splaniu tłuszczu niezbedna jest woda?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jakbyś nie spalał tłuszczu to nie pilbyś w ogóle wody ? Pomyśl logicznie najpierw. Poza tym j/w - picie wody to jedna z rzeczy, która utrzymuje cię przy życiu. Codziennie pij ok 3l wody.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2007-03-17 21:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)