wody

[...] a moze problem nie w mono, a w wodzie renomowane firmy nie pozwalaja sobie na wałki zwłaszcza na tak tanim i popularnym towarze jak mono (chyba że kupił baaaardzo starą puche) jaką wodę pił - podaj firmę he he ludzie czesto maja wodowstręt przy piciu dużej ilości wody (kretka mogła być tylko psychokatlizatorem) powinien był mieszać z sokami

a/ dzięki ale sogów nie zbieram b/ nie możesz dać soga nie mając abonamentu c/ powodzenia choć przy dwutygodniowym odchudzaniu znaczna część utraconej wagi pochodzić będzie z wody i waga dosyć łatwo może wrócić po zaprzestaniu diety i ćwiczeń, nawet z nawiązką

może nadmiarem wody wypłukiwał i dużo elektrolitów i te polecałbym raczej uzupełnić bo objaw wodowstrętu mógł być tym spowodowany, no i w takich warunkach kretka nie miała prawa działać

Problemy z nerami przez to, ze powstaje duzo amoniaku->moczniku, ktory musi usuniety przy uzyciu duzej ilosci wody, bialka sa termogenne w 30%

Primax widze nieźle idzie, ale to chyba pierwszy albo jeden z pierwszych cykli kreatynowych sądząc po masie w profilu, to nie ma sie co dziwić, ja na samym mono miałem podobne efekty tyle że w moim przypadku pewnie to dużo wody było, pozatym wyczytałęm że sie urodziłeś wtedy to ja szacunek dla Ciebie

Zmiejsz dawke do 10mg bo to w zupełności wystarszy przy odpowiedniej diecie. Pij duzo wody mineralniej, mleka, jogurtów...

[...] dorobic sie MASAKRYCZNEGO brzucha i powiem Ci, ze naprawde niezle efekty spalania tluszczyku osiagam stosujac proste zasady, bez zadnego liczenia kalorii, czyli: 4-6 litrow wody dziennie; 6 niewielkich posilkow dziennie; minimum tluszczow zwierzecych; malo weglowodanow, szczegolnie zlozonych, a wieczorem zero weglowodanow; caly dzien duzo [...]

[...] za mocno bo ją przegryziesz!!) językiem rozepchałem do podniebienia żeby nie pszeszkadało. Ogólnie nie powinna przeszkadzac np.uciska jakies miejsce. 4. Wsadziłem do zimnej wody, była gotowa A co do dylematu na temat pojedynczej czy podówjnej, no więc tak wiadomo że w podwójnej gorzej się oddycha i jest droższa (z 5zł ) ale i tak nie chroni o [...]

bieganie moze utrudnic nabieranie masy...tzn napewno utrudni...lepszy rowerek...moze byc nawet na swiezym powietrzu :>...nawet najlepiej jak na swiezym :> wody pij jak najwiecej

70kg. Założenia: -2 gramy białka / na 1kg masy ciała -4,7 gramy wędlowodan / na 1kg masy ciała -0,75 gramy tłuszczu / na 1kg masy ciała + 2-3l wody, owoce i ważywa /// co najmniej 3 litry , OWOCE OUT 7.00 - Śniadanie -100g płatków owsianych górskich -300ml mleka 0,5% -50g twarogu chudego -10g oliwy z oliwek 87,8gWW, 16gB, 19,2gT // [...]

[...] lub jajecznica no roznie ok 17 w dzien nie treningowy jakas maslanka kolacja to albo kanapki 3 z wedlina albo jakis ser , moze jakas ryba 2 lub 3 godziny przed snem tunczyk z wody cos takiego moze byc ? cos dodac , wywalic ? mam 20 lat 183 cm i waze 85 kg , ogolnie zalezy mi na zgubieniu brzucha ktory sie odlozyl podczas "masy"

nio mam nadzieje ze po tym nic nie bedzie ale ogolnie jak pisalem wyzej mialem kiedys inaczej pakowane i bylo pol na pol substancji i wody teraz bardzo malo jest proszku :/ zobaczymy jak to bedzie działac moze wygląda kiepsko ale dzialanie bedzie mialo calkiem dobre zobaczymy jak ktos taki Winstrol bral to niech napsize czy dzialal i jak ???

Latem jest wieksze wydalanie wody i spalanie tluszczy. Ponadto organizm latem sie szybciej meczy, a rozgrzane miesnie wolniej regeneruja. Zima, przy normalnym odzywianiu, szybciej rosnie masa. Z reszta nie bez powodu wiekszosc sportowcow robi sobie latem wakacje. Ilosc treningow sie zmniejsza, sa duzo lzejsze, za to zwieksza sie ilosc czynnego [...]

przez spadek wody w organizmie waga może własnie o 5kg nawet spaść...w twoim przypadku 7kg to tez będzie spowodowane wodą...wiem co mówie bo jestem na dietach białkowow - tłuszczowych i raz ze mnie cała woda schodzi a raz zalewa...taka zasada tych diet i właśnie waga wacha się o te 5kg...więc spokojnie dolecz chorobe i się niczym nie przejmuj...i [...]

dzieki:) myslecie że wróci moja waga:) chyba zeczywiscie sie odwodniłem bo prawie wogłe niepje wody bo te gardło zrestza smai wiecie jakwhcdozi woda na chore gardło iinne płyny;( dzieki chłopaki narazie:)

glutamina - bardzo pozyteczna bcaa- wcale nie takie drobie tak samo pozyteczne jak glutamina konieczna dobra dieta cytryniam bo nie powoduje retencji wody, ale to nie ma znaczenia, bo jak konczysz tcm to i tak co najmniej 4 tyg przerwy musza byc skoncentruj sie na trenigu i diecie a glutamina tez napewno sie przyda- goraco polecam- 5g rano, 5-10 [...]

[...] mg/l w przeliczeniu na kwas ortoborowy H3BO3. Nie wiem jakie jest stężenie boru na litr, ale skoro max dopuszczalny w nich to nawet 30 mg/l to musi być tego sporo biorąc pod uwagę, że średnio z pokarmem dziennie spożywa się od 0,3-3mg. Są to wody lecznicze, czyli w sklepach spożywczych raczej nie wystepują, najczęściej w aptekach lub wysyłkowo.

hehe a tak to wszyscy zawsze jechali vitala..a po co laczyc cell z mono?? lepsza pompa czy jak?pozatym ponoc cell wody nie ciagnie a mono tak wiec jak jest i tak cieplo bardzo to po cio mono dolaczac ?

gdyby nie istniały odżywki, to przed treningiem na jakąś godzinę wrąbałbym lekkostrawne białko (tuńczyka z wody na przykład) po treningu znowu lekkostrawne białko z małą ilością glukozy i jakimś waflem ryżowym a potem zjadł normalny posiłek co do źródeł wiedzy - ja czytam sobie artykuły i prace naukowe takie jak te których tytuły podałem ci [...]

90 % nastolatków pali zioło i łyka tablety . Nie przyznaja się mamie i wszystko jest ok .Mają spokój .wszyscy wiedza że wszystkie używki szkodzą i wszyscy walą równo . Na koks i prochy jest nagonka w mediach (bo przecież chołotą trzeba jakoś manipulować ) ponieważ Państwo nie wali na te używki akcyzy . Więc lepiej otepiac społeczeństwo i wmawiać [...]