woda

Nie wiem ile kcal bo po to stosuję cheat, żeby choć jeden dzień na 2 tygodnie zapomnieć o tym, że jestem na redukcji. A waga przez tydzień była 2kg wyższa, a potem zeszła do tego samego poziomu, czyli wnioskuję, że w większości była to woda. :-D

12kg po 8dniach? Aha... to ja po 20h +6kg i po kolejnych 24h +4kg ale imo. to bez znaczenia bo 75% z tego to zwartosc jelit a reszta to woda

[...] ala tort niedzielny od greka tylko w ubozszej wersji bo z płatków owsianych 12bialek jaj banan jabłka brzoskwini borówki serek emilki 0% no i polewa domowej roboty kakao+woda i słodzik i nie obeszło się bez przypraw typu cynamon kardamon i imbir pozdro /SFD/Images/2015/8/6/3e927a664c364a088d4078811001c466.jpg [...]

[...] ala tort niedzielny od greka tylko w ubozszej wersji bo z płatków owsianych 12bialek jaj banan jabłka brzoskwini borówki serek emilki 0% no i polewa domowej roboty kakao+woda i słodzik i nie obeszło się bez przypraw typu cynamon kardamon i imbir pozdro /SFD/Images/2015/8/6/3e927a664c364a088d4078811001c466.jpg [...]

Tak. Woda, glikogen. Jak najbardziej i flaki, ale nie tłuszcz którego jak mniemam boi się autor :-)

Lidlowskie z amerykańskiego > Ben&Jerry imo oczywiście te B&J takie proszkowate W niedzielę wziąłem masło orzechowe z Lidla i się zawiodłem. Zamrożona woda z kawałkami masła. To nie to samo co kiedyś... Za to B&J's >> Hagen Dazs.

Mi szkoda makro na bezalkoholowe %-) Jeszcze walnę jednego drina, żeby woda zeszła i żebym jutro był leciutki pod bieganie :-D

U mnie na odwrót po Alko wodą podlewa od razu:-/ ale bezalkoholowego nie tykam:-D

U mnie na odwrót po Alko wodą podlewa od razu:-/ ale bezalkoholowego nie tykam:-D Wiesz, mnie po 5 bro pewnie też by podlało %-). Albo po paczce chipsów i dużej pizzy do drina :-P

aaaa nie.... polewa z kako+słodzik+woda, ale wyszła konsystencja jak rozpuszczonej czekolady :-) no i przełożone kazeiną :-)

No ten orzech laskowy z karmelem mistrzostwo świata. Wchodzi jak woda.

nowe somersby - nic ciekawego, jak woda gazowana z sokiem pomarańczowym /SFD/2022/4/4/f756e2ef66e24f87ab14df5754199a17.jpg tartaletki z bitą śmietaną /SFD/2022/4/4/f1def2bd37f04b658195766a0499da7e.jpg

Pizza z Lidla %-) /SFD/2023/2/23/8492262ec425420e9bee1e9b34b1c9e4.jpg Gołąbki /SFD/2023/2/23/bdb02cc0870e4cec929b5a2189b1ebeb.jpg Desperadosik /SFD/2023/2/23/1b3a6fe2b4f144cea69227b81f784af0.jpg Pinseria "Woda i mąka"- Rzeszów /SFD/2023/2/23/83087ab57ec542e8be8abcea6db6c6c4.jpg /SFD/2023/2/23/a22d7992704e4776bd0604806804a6db.jpg

[...] i dieta, minimum 2,5g do 3g bialka na kilogram, wegle 3-7g na kilogram, zaleznie od przemiany materii, i tluszcze 1-1,5g na kilogram. Im lepsza dieta tym lepszy stosunek miesien/woda i tluszcz. I dieta nie tylko na cyklu, ale caly czas. Bialko dajesz do uzupelnienia brakow w diecie jak nie mozesz wyciagnac dziennie tych 2,5-3g bialka na kilogram.

[...] dostałem jeszcze większej nadwrażliwości..czy ogrzewanie stanu zapalnego nie rozszerzy jego spektrum? Wczoraj jak wyszedłem z pogotowia potrzymałem z 30 min nogę w basenie z woda 27 stopni i częściowo na słońcu..szczerze..nie mogłem doczekać się kiedy schłodzę kostkę i uniosę do góry:/ co do moczenia jest pewien problem..jak tylko zdejmuję nogę z [...]

Dziękuję. Oprócz ziół spróbuję z wodą i ogrzewaniem. Zobaczymy czy coś pomoże. Jak dotąd zauważyłem że chyba zaczyna Clexane albo lioton działać bo ból jest już do zniesienia . Odezwę się później i opiszę zmiany. Pozdrawiam

spoko,możesz dalej doradzać w każdym możliwym temacie "okłady z żywokostku lekarskiego",bo o ile niekoniecznie to w czymkolwiek pomoże,to zaszkodzić również nie powinno.Tutaj jednak dodatkowo udzielasz porady która wprowadza w błąd,zresztą autor już ci sam napisał,że kontakt z ciepłą wodą tylko pogorszył jego stan i nie ma czemu się dziwić.Do [...]

1-2tab. 3 razy dziennie w czasie glownych posilkow, popijac woda ;)

Ja korzystałem ze smaku truskawkowego...nie najgorzej ze smakiem czy rozpuszczalnością. W sumie można polecić. A tak w ogóle to prawda, że takie gainery lepiej mieszać z wodą niż z mlekiem?

[...] tydzien z powodow zdrowotnych jade tylko 2*100mg/w i zaczolem walic po amerykansku %-) czyli inulinowka z igla 13/0,4 i jest ok. bo na wynikach widac, ze jest bite. Wiec imo nie ma co sie tak spuszczac nad glebokoscia injekcji. Przy takiej igielce trzeba tylko sok troche podgrzac /doslownie pol minuty pod goraca woda/ to wtedy lekko sie wbija ;-)