woda

czeste posiłki , herbatki ziołowe , zielona czerwona , przyprawy , aminki , woda

Czysty miesien tak szybko niespadnie. A te 2kg to w 99% woda i troche tluszczu.

Wielkie dzieki za dobre rady :) Mam tylko nadzieje ze po mecie mnie nie zaleje woda ... Jak moglbym tego uniknac ... ?

miesnia Ci raczej NIC nie poszlo bo tussi jest lekko antykataboliczny, bezn niego wiecej by Ci spadlo.. to co zeszlo to woda i nieco tluszczu

[...] Jeśli jakiś z te ostrzegane znaki powinien zdarzyć się, atleta powinien natychmiast zużyć jedzenie albo pić zawierając cukier taki jako bar cukierka albo napój węglowodanu. To traktuje łagodnego do umiarkowanego hypoglycemia i zapobiega surowy stan hypoglycemia. Surowy hypoglycemia jest poważny warunek, który może wymagać medycznej [...]

[...] znacznie mniejszy wpływ na człowieka. Podczas gdy dla dziecka jest głównym dostawcą energi i budulca kości, przez dojrzałego człowieka mleko przechodzi już prawie jak woda i bardzo mało czerpiemy korzyści z picia(tak nam tłumaczyli na biologi:D). Dla ludzi dorosłych polecam produkty mleczne takie jak: kwaśne mleko(dużo więcej daje niż [...]

"przez dojrzałego człowieka mleko przechodzi już prawie jak woda i bardzo mało czerpiemy korzyści z picia(tak nam tłumaczyli na biologi:D)" Chodzi o to że po bodajże 19 roku życia człowiek traci enzymy które rozkladają mleko. Lecz mleko nie moze być niezdrowe, bo małe dziecko które pije SAMO mleko żyje, więc mleko musi dostarczać [...]

[...] są dla różnego estry być związanymi do próbnych cząsteczek. Wierzę skalę od najszybszego działanie do najpowolniejszego wypuszczenia w twoim ciele jest to: zawieszenie (woda bazowała), propianate, phenylpropianate, enanthate, cypianate, isocaprianate, kaprynian. Dłużej działający biorą czas, by wypuścić i pozostać w twoim systemie dłużej, [...]

[...] podstawowych składników i bedzie miał spadki bo jest po niekąd zaskoczenie dla naszego organizmu. Tez znam pare osob które chleją ile wlezie cwiczą jak im sie zachce a nawet cpają i na siłowni np wyniki siłowe maja ok. Masa tez idzie tylko ze nie jest to miesien lecz woda i tłuszcz. Bardzo wiele zaleezy od danej osoby i od jego genetyki. PoZdRo.

[...] wielu układów enzymatycznych, w których albo jest koenzymem, albo stanowi integralną część samego enzymu. Bierze udział w regulacji syntezy białek i przemiany węglowodanów. Warunkuje prawidłową czynność układu odpornościowego. Cynk ma wpływ na proces widzenia. Kontroluje utrzymanie prawidłowego stężenia wit. A, ułatwia magazynowanie [...]

[...] zwiększenie syntezy mocznika w cyklu mocznikowym w wątrobie. Przyspiesza wątrobowe i mózgowe procesy odtruwania, korzystnie wpływając na przemiany białek, tłuszczów i węglowodanów w organizmie oraz działa regenerująco na uszkodzone komórki wątrobowe. Wskazania: I.v. Ostre zapalenie wątroby i marskość wątroby przebiegające z hiperammonemią [...]

Bo ja to dzisiaj piłem z ciepłą wodą bo kolega powiedział , że to inaczej się nie rozpuści , a póżniej miałem kapec w mordzie , chciałem dodać plusza aby to miało jakiś smak i węglowodany , czyli co mieszać to z sokiem winogronowym > dobra więc będę z tym mieszał .Dzięki .

No to spox , kupuję sok winogronowy . :D . rano kreatyne będę popijał wodą , a po siłowni sokiem .

[...] na to ze wtedy tylko zostanie wykorzystane zgodnie ze swoim przeznaczeniem- czyli uzupelni niedobory energii. w przeciwnym przypadku grozi ci (jak to ladnie brzmi ) wyrzut insulinki itd. i wegle odloza sie w zapas-czyt tluszczyk. lykaj carbo po i ( w razie braku energii do trenigu) w czasie trenigu. 50g rozrob z woda. w zupelnosci wystarczy.

[...] mną przez mój masochizm! rozgrzesz mnie wreszcie!!!)byleby się zmieścić w założonych ilościach makroskładników. Zwarzyłam się dzisiaj- 1kg w dół. BIGuś(spamer)powie, że to woda. W piątek pomierzę obwody i (o zgrozo) opublikuję (rozważam opcję mini- podać tylko róznicę, lub ful- przed i po) No rewelki nie będzie, to dopiero 5 dni. A swoją drogą [...]

Carbo w odpowiednich proporcjach z wodą to taki izotonik No właśnie, 3 litry podczas treningu to trzeba ze dwa razy do kibelka latac chyba .. Czyli Ty płacisz za ta sól czy nie bo już nie wiem? Jeżeli płacisz to już wogóle bez sensu kombinowac.. pozdrawiam

ta kreatyna jest bardzo dobra. Kapsy popijaj woda z glukoza.

Obawiam sie,że nic z niego nie będzie już woda sodowa uderza mu do głowy a jest z niego dobry materiał na piłkarza.

[...] kupil u dealera na rogu, to wtedy jasno bylo widac ze wyy***ka bo starał sie jak mógł a efekty mizerne. Teraz gdy jedzie na omie, efekty kosmos nieporównywalne do 2 poprzednich jego cykli na omie. Jest w 6 tyg. Nabrał w chuuj masy, lecz więkrzośc to woda, ale takie własnie działanie ma oma. Zmieniony przez - Lukkiii w dniu 2005-07-21 23:39:36

za weekend - po problemie z urlopem mielno- smierdzi moczem i tanim koxem miejscofka obojetna nad morzem byle ciepla woda byla :) a reszte klimatu ludzie tworza.