woda

Mieszać możesz wedle uznania. Mleko+kakao, mleko+banan+słodzik, różniego rodzaju soki owocowe nie gazowane, jogurty itd. wszytsko zależy od tego z czym Ci będzie pasować. Osobiście mieszam z wodą i jest oki Gazy to nie problem. Moga sie pojawić na poczatku ale sprawa szybko sie normuje. Proponuje zacząc od mniejszych dawek ok 20 gr.

lapa sporawa, ale chyba cos bark maly- chociaz*****owo widac i to tylko domysl aa, schudnij na twarzy bo Ci woda strasznie naszla &

Mi tam pani aptekarka kazde opakowanie zawsze osobno pakuje w mini torebke termiczna chociaz do domu mam wg mnie tylko 200m, a wedlug niej az 200 :D Ale sie podlacze do pytania bo bije male ilosci hcg i mieszam z woda. I tak w miare higienicznie chcem roztwor trzymac. Chcialbym wykozystac oprozniony vial... Spoko czy syfiasto???

bezpieczenstwo zalezy od dawki i sposobu uzycia, wiec nie mozna okreslic jednoznacznie czy cos jest bezpieczne. np woda tez jest niebezpieczna, przedawkowanie moze zakonczyc sie obrzekiem mozgu i smiercią. o ile trudno ja przedawkowac, choc jest to mozliwe, o tytle z substancjami gdzie porcja liczona jest w miligramach juz latwiej o efekt odwrotny [...]

Ja byłem bardzo zadowolony. Wziąłem 2 cykle. Sczególnie po pierwszym miałem b. dobre efekty. Szczególnie wytrzymałość. Masa ok. 4kg (w głównej mierze dzięki H20). A jak było u Ciebie z transportem kreatyny do mięśni. Glukoza, soki, woda? Może tu tkwi przyczyna?

Woda zeszła. Nie ma się czemu dziwić. Optymalne gubienie tkanki tłuszczowej to 0,5 kg na tydzień. Zmniejszone ryzyko efektu jo-jo itp. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2009-02-25 14:48:44

dziwne bo pije dziennie 2 l wody a do tego woda z zjadanego pokarmu...

Stary temat, ale odświeże Oleju tego wykorzystywanego w diecie dr Buldwig nie próbowałem, ale słyszałem o nim same pozytywne opinie. Napewno żadnych suplementów, o wiele lepsze jest naturalne. Ja miele sobie siemie samemu. Dostępne i w sklepach spożywczych i aptekach. Kupujemy ale nie zmielone - bowiem już po 3 godzinach od zmielenia traci ponad [...]

Na początku ubytki na masie ciała to jeszcze jest woda, treści jelitowa, bo jestem bardzo dużo złogów od większej ilości jedzenia i organizm później się oczyszcza dlatego że te pierwsze tygodnia są taką obfite w ubytek kilogramów. Nie masz co się martwić, bo to zaraz ustanie to makro co ustaliłeś to troszeczkę musisz przemienić kropkę dałeś trochę [...]

To zalezy,od konsystencji(woda,olej).

konsystencja tu nie wiele ma do powiedzenia czy woda czy olej bo igla 5 np idealna by do wina byla jak by nie dlugosc ktorej nie ma. 25mm to sobie nie bardzo mozna w dupe robic chyba ze ktos ma bf nizej 10 to moze ...

hahah tylko paradoksalnie picie duzej ilosci plynow jeszcze bardziej odwadnia. przyjelo sie, ze na 1000kcal trzeba wypic 1wody, ale w pokarmie tez jest woda, wiec trzeba to jakos wyliczyc pij tyle ile potrzebujesz jak masz sucho w buzi to znak, ze jestes lekko odwodniony.

a i podobno to jest ohydne... z wodą czy mlekiem?

z czym wolisz z wodą albo mleikiem a przepisy w dziale kuchnia i wszytsko staje się smaczne

ehh codziennie jem ryż, jogurty, naturalne, teraz zacząłem jeść płatki owsiane, oweoce ,warzywa, woda mineralan itd i nie wiem czy są jakieś efekty ;/ piers z kurczaka, wołowina itd ;/

Geinera możesz pić z wodą Pozdrawiam SPIECHU

pitos...chodzi mi o to,ze w poczatkowej fazie kreatyne bierze sie czesto, gdzies 6 razy w ciagu dnia (tak przynajmniej slyszalem), wiec pijac w miedzyczasie gainera (z mlekiem) to mi sie i tak to w zoladku wymiesza ..... chyba ze bede pic gainera z woda, jak spiechu napisal, ale nie za smaczne to bedzie :((( pozdrawiam

no i**** ze nie smaczne ja wszystkie odzywki pije z woda zarlem nawet takiego syfa jak megabol odzywke sie pije niedelektuje ! ^BARRY^

W trakcie dnia, szczególnie w upały wysokozmineralizowana, np Muszyna, Muszynianka. W trakcie treningu można mniej zmineralizowane, np Cisowianka. Ciężko mi powiedzieć jaką jakość wody masz w kranie. W okolicy Gdańska jest bardzo twarda i dobra jakościowo woda do picia.

No właśnie się zastanawiam, czy to nie coś poważniejszego. Myślisz, że jest sens w ogóle przemyć go chociażby wodą utlenioną? Albo czymś innym o podobnym działaniu?