woda

Licza z woda, olejem albo blad.

Sam jadłem tuńczyka co niby miał 35g białka na 100g produktu. W tabelach kalorycznych jest tylko jeden rodzaj tuńczyka :) i czy będzie on zalany olejem czy wodą to 100g ryby zawsze będzie mieć 100g

[...] z tego co wiem to mozesz liczyc na przyrosty 5-10 kg, ale wody i tluszczu, nie licz na to ze beda to miesnie. Po zakonczeniu cyklu minie z dwa tygodnie i cala zmagazynowana woda i tluszcz zacznie schodzic. Chyba wiesz o co chodzi ?? 4. Ginekomastia moze byc nawet po 1, a w tym wieku to i bez czegokolwiek. Wyciagles juz jakis wniosek? Bo mi sie [...]

Przed treningiem po prostu miarkę kreatyny zapijam wodą, nie rozpuszczam w szejkerze bo to nie ma sensu, bcaa dodaję do wody którą piję w trakcie treningu a jedynie białko rozpuszczam w szejkerze więc wystarczy Ci jeden szejker

Bleee rozpuszczona kreta jest paskudna - też zapijam po prostu wodą.

Zbyt mocno pocące sie dłonie to dolegliwość, którą możemy zlikwidować domowymi sposobami: -znakomitym środkiem jest szałwia, znany środek przeciwpotowy. Nawet jednorazowe wypicie naparu z szałwi powoduje, że po 2-3 godzinach następuje zahamowanie wydzielania potu na około 2 dni -napar do picia przygotowuje się z 5-10g szałwi na szklankę wody [...]

[...] max Biceps sztanga 4s 12, 12, 10, 10 - i tu chciałem dać drop set - kończę 3 serie i robie ostatnią z lekko mniejszym nakładem. Co sądzicie? Jeśli chodzi o wyniki to siła przez miesiąc bardzo na plus oraz +3kg na wadze przy takiej samej miarze w pasie, wiadomo to pewnie narazie sama woda w organizmie, ale tylko dodaje takie info:). Pozdrawiam.

duzo bawie sie na efce;) powiem Ci że wystarczy mi dawka 150mg żeby sie za***iscie bawic przynajmniej 2 godziny ...cos tam sie zawsze chudnie wiadomo że to głownie woda.... po tyg wszystko juz odrobione jako zamiennik speeda jest ok;) pozdro

Mistrz1988 proszę nie załamuj mnie !! jak możesz napisać że napompowanie wodą jest dużym plusem? To Kre-Alkalyn wszędzie się chwali, że nie powoduje retencji wody, jabłczany i inne formy kreatyny też brak odkładania się wody wymieniają jako swój duży plus - jak myślisz dlaczego? ODP. ba bardziej wartościowa masa jest, nie zbudowana na wodzie [...]

brałem mono i mimo napompowaniu wodą nie mialem potem zadnych spadków a mięśnia są ladnie wyrzezbione.chyba zeby sprzedac jabłczan i KA producenci pisza ze tojest zaleta ze nie pompuja wody ale według mnie jesli komus zalezy na jak najwiekszej masie miesniowej to lepsza jest kreatyna bo jakosc miesni po mono i po KA jest taka sama tylko ze po KA [...]

Zalezy jak co na kogo dziala. Jak chcesz sie zalac szybko woda, to kup nitorbolon 1, jak sie nie myle to jablczan

[...] Mój kolega na pierwszym cyklu monohydratu (monochrydu ) zrobił około 15kg masy, zalał się jak świnia, nawet jak brał X-Panda to mu z 6kg wskoczyło, z czego sporo to była woda (dla mnie niezrozumiałe zjawisko na jabłczanie), wyglądał gorzej niż po cyklach sterydowych (tam akurat poprawiał sylwetke dzięki winstrolowi), więc nie gadaj głupot, że [...]

Nie myślisz to chyba ty. Nie chodzi mi o tkankę tuszczową, ale mięśniową! Poza tym na takim jedzonku i leżeniu nie zrobiłbyś takiej siły jak mój kolega na kretce. Po prostu kretka mu dobrze weszła (nie znam drugiej takiej osoby), ale doprowadziła do zalania jakby wbijał omkę A jak wbija omkę z prolo to nie ma takiego "ubocznego [...]

Ale jak nie widać efektów to dieta jest kupa. Pewnie znacznie za mało kcal i spadki to głównie woda, mięcho i trochę tłuszczu.

[...] jeść bardziej zdrowo (tak mi się przynajmniej wydaje) no i nie zjadłem przez ten czas żadnego fast fooda, czekoladki, chipsa, nic smażonego, zero słodkich napojów tylko woda. No i ciut mniejsze porcje, ale jem po prostu tak, żeby się najeść i nie być głodnym. Skoro mówicie, że 4 kg na 3 tyg to dobre tempo to ok, mam nadzieję, że się uda to [...]

Bez odpowiedniej diety to moze buc kaszanka co najwyzej. Podlac sie woda, zlapac smalcu mozna latwo. Z suplami poczekaj, za ta kase kup miecha

Scitec smakuje jak kg czystego cukru zmieszany z wodą

Dokładnie chodzi o to, że chce przerwać ten cykl na mecie bo to raczej jest sama woda przemyslałem, że nadchodzacy okres letni raczej nie wiąze się z tym, pol cyklu mety zrobiłem, odczekam dokladnie tyle samo ile brałem mietka i polece same wino na siłe i ubicie tego co sie da, skoro wszyscy odradzają dece i wino w jednym cyklu, troche może [...]

co to w ogóle za pytanie ? a masz jakiś problem popić wodą czy sokiem ?czemu akurat mlekiem ?

to żeś zapodał rewelacje że produkt apteczny ma dobrą renome im dalej od źródła tym woda brudniejsza ..