woda

[...] nie zapomne dodać że jednym z najsilniejszych) zawodnikiem w najcięższej kategorii, ale mniejsza z tym po prostu odpowiedzcie na pytanie. Aha ważenie jest nie przed zawodami tylko na zapisach. Potrzebuje conajmiej te 8kg i wydaje mi się że jest to realne. (w ludzkim pęcherzu zmieszczą się dwa litry plus to co zjem przed ważeniem plus [...]

[...] obrazki pooglądać.. a co do odsłaniania mięśni brzucha to polecam pas neoprenowy do aerobów, można posmarować się dobrym kremem wyszczuplającym, poczekać żeby się wchłonął, opasać pasem i jazda na rowerek, orbitrek, albo co kto tam ma.. woda schodzi i pięknie wyszczupla talię sprawdziłam , tylko UWAGA jak wszędzie ważna jest systematyczność..

[...] wczoraj troche na baletach.. jestem teraz na cyklu kreatyny i w moim wypadku wyglądało to tak.. Godzinę przed wyjściem zjadłem porządny posiłek składający się głownie z węglowodanów i tłuszczy, do tego 100mg Wit C no i sporo wody, do kieszeni zabrałem batona Trec'a który ma ponad 400 kcal (ok. 22 B, 33WW, 21T).. Po przyjściu na miejsce wypiłem [...]

Czy CP zalewa (powoduje retencje wody)? Bo jednak zależy mi na rzeźbie, a własciwie na małej masie i nie wiem czy któraś z tych kreatyn nie będzie powodowala "napęcznienia" wodą. Z góry dziękuje za odpowiedź.

wazy sie przed po wazy mniej bo odchodzi woda

Szampon przeciwłupieżowy FARMED !!! Dzięki unikalnej kombinacji wyciągów ziołowych i składników aktywnych szybko i skutecznie zwalcza łupież. Efekty widoczne już po 3 tygodniach. Posiada doskonałe właściwości użytkowe, jest delikatny i wydajny, ma przyjemny zapach. Uzyskał wysoką ocenę dermatologiczną (Najlepszy Kosmetyk Naturalny Roku 2004). [...]

Dzisiaj kupiłem swoje pierwsze Carbo - Olimp'u. Na etykiecie napisane jest, żeby 50 g rozpuścić w 100-180 ml. wody. Czy to nie jest za mała ilość zarówno tego pierwszego jak i drugiego? Bo na siłowni jak widzę to ludzie mają półtoralitorwe butelki wypełnione jak sądzę Carbo z wodą. Ja zrobiłem tak jak piszą na opakowaniu, ale strzasznie mało tego [...]

nieeeeee. ja robie to inaczej: - kawa zwykla z fusami - sypie pare lyzeczek - troche cynamonu i imbiru tak z 1/4 lyzeczki tego i tego - zalewam woda i gotuje - jak sie zacznie gotowac to niech sie pogotuje pare minut no i wtedy dopiero pije jak chcesz to mozesz jeszcze dolac mleka chudego ale nie trzeba.

gdy brakuje ci calkowicie energii na treningu (a dieta jest OK) mozesz wypic, w innym przypadku izotoniki lub zwykla woda

Po 3 tyg akurat zacznie schodzić ostro woda to na spadki wody najlepszy monowodzian

ta.. woda schodzi, cyce rosna i jest git

a czy moge zrobic tak..kupic 100% WPC i po treningu mieszac to bialko z woda, a w ciagu dnia z mlekiem (zeby wchlanialnosc byla dluzsza)...czy nie ma to znaczenia w czym sie bialko rozpuszcza?

ja polecam super prysznic po trenongu!!! polewaj sie 30 sek. goraca woda<tylko nie wrzatkiem> a potem 15 sek. zimna i tak kilka razy na zmiane...bardzo fajnie rozluznia i relaksuje... a jak sobie przypomne nazwe tabletek to napisze...zwiekszaja gestosc krwii < ssiesz przed treningiem taka tabletke i caly trening na pelnych obrotach bez [...]

z wodą

Na dece + prolo bedzie lepszy miesien i wiecej go zachowasz po cyklu niz na omie + mecie.. tu bedzie duzo masy.. ale znajac zycie nie dasz rady tego utzrymać i całą woda "spłynie". Proste.

zalezy z czym to wszystko mieszasz jak z woda to ok jesli gainer masz zwyczaj pic z mlekiem to radze osobno i zrobic odstep ze wzgledu na tluszcz utrudniajacy wchlanianie krea; alternatywa moze byc odtluszczone mleko

[...] niezbędne do budowy tkanki mięśnio&#172;wej. Moje sugestie dotyczące dziennego spożycia żywności są następujące: 25-30% powinno stanowić białko, 55-60% &#8212; węglowodany, a resztę &#8212; niezbędne rodzaje tłuszczów. Białko jest potrzebne do naprawy uszkodzonych komórek mięśniowych oraz do rozrostu tkanek. Najlepszymi źródłami [...]

hipoglikemii jak wypijesz dwie lyzki miodu z woda podczas godziny, poltorej?

Dziękuję za uznanie.... Uriel - "nie wyobrażam sobie wyjścia na scene - bez androgeników - nie do pomyślenia dla mnie - androgen to to co daje twardy pocięty niemilosiernie wygląd i siłę" >>> Troche zaskoczył mnie ten komentarz... Brzmi troche jak cytat jakiegoś zawodnika. Choć z drugiej strony jaki zawodnik odważył by się wyjść [...]

spoko oko palpitacjie nie dostane ,a o chlodzeniu cieklym azotem bylo glosne juz 7 lat temu,macie chlopaki spozniony zaplon ,a bystrzy jestescie jak woda w klozecie