woda

Pierś z kurczaka pokrojoną w kawałki nabijam na szaszłyki, potem rozgrzewam piekarnik i wstawiam je na ruszt w piekarniku na 20min w 200c. Piczenie jest z góry i dołu. Podczas pieczenia cała woda z kurczaka wykapuje na dół. Nie nastąpi zadna denaturacja bialka czy cos ?

Czy mozna kreatynę zmieszać z glukozą czy wodą i zostawić na jakiś czas wypijając później. Gdzieś wyczytałem że zamienia się od w kreatyninę !!! gdzie indzieś dowiedziałem się że jednak mozna gdyż przechodzi ona w formę monowodziany kreatyny a nie kreatynine !!! Jak w okńcu jest ???

mam male pytanko sory ze nie skorzystalem z wyszukiwarki ale mam ograniczony dostep do kompa i malo czasu:/ czy na posilek potreningowy moze skladac sie 100 gram owsianki zalanej woda + 25 gr gainerka mas xxl? nie pytajcie czemu wlasnie tak prosze o krotka odpowiedz - tak czy nie i dlaczego, z gory dzieki za pomoc.

Czesc, Nadszedl ten moment kiedy skonczyl mi sie Mutant i zastanawiam sie co jesc zamiast niego (banany? wafle ryzowe?) po treningu (bo tylko wtedy go szamalem) . Szukalem ale nic nie znalazlem na ten temat. PS: Bralem go 100g i mieszalem w woda. Pozdrawiam Tomek.

Wracam z treningu, pożeram sobie banany, kreatynę i porcję wpc. I teraz sprawa - zwykle rozrabiałem to ostatnie z wodą, ale pomyślałem, że z mlekiem jest lepsze, a i na masie się przyda. Szejk z lodem cud miód wyszedł :D Tylko potem sobie przypomniałem coś gdzieś słyszałem o tym, że kreta + mleko jet beeee. Jak to w końcu?

Witam. Od 10 stycznia jestem na diecie schudłam 4,5 kg. Chciałabym się dowiedzieć kiedy zacznie się spalac tłuszcz? Czy te wszystkie kg to woda? Cwiczylam tylko parę razy a od 10 dni nic bo mam grypę i zero sił na ćwiczenia więc w obwodach nie ubyło nic.

Masło czy margaryna? Olej (np.: kujawski) czy oliwa z oliwek? Pestki dyni czy słonecznika? Suszone czy świeże owoce? Wołowina, jagnięcina, cielęcina czy wieprzowina? Cola, kawa czy herbata? Herbata (zielona/niebieska) czy woda ? i dlaczego :D Po za tym łączyć produkty z białkami zwierzęcymi z tymi niepełnowartościowymi?

Z tego co mi wiadomo zwykła woda po prostu przelatuje przez organizm. Jednak gdy dodamy do niej coś co zmieni jej smak to daje bodziec żołądkowi który zachowa ją dłużej. I teraz moje pytanie. Jak to się ma do cyklów na mono bądź jabczanie? Lepiej pić zwykłą wodę czy coś do niej dodać żeby miała smak?

W pasie obecnie mam 82cm, zamierzam zgubić przynajmniej 5 cm. Czy prysznice zimną i ciepłą wodą, masaże i okłady z lodu wystarczą żeby naciągnęła się skóra na brzuchu ?

witam kupiłem mutant mass z pvl o smaku ciastko z kremem i po wymieszaniu z woda powstaja małe czarne grudki czy to normalne?

Czy zawsze jak to stosujecie jestescie odwodnieni? Bo ja jak na fecie Niewazne ile bym pił zaraz cała woda leci ale dizkei temu zyły wychodza i rzezba sie poprawia a moze to dlatego ze wyrzuciłem wegel i przedtem ejchałem na omie i dece?

Witam Właśnie kupiłem sobie białko (3kg) i chciał bym się dowiedzieć z czy mógłbym je mieszać. Z wodą to trochę nie bardzo smakuje a z mlekiem to w miarę dobrze, a czy można mieszać z sokiem lub jakimś napojem np. pomarańczowym.????

Jestem na cyklu juz 3 dzien.Biore rano cp przed trenigiem cp i po treningu mono. Rano bo cp mam straszne bole brzucha, nie moge nic zjesc ( przez co zanidbuje diete) czasem zdaza sie nawet biegunka.Caly dzien czuje sie jak na kacu nic mi nie przechodzi ( mam jakies dziwne uczucie w brzuchu) nawet woda. Co mam zrobic??

Do dyspozucji mam mleko krowie. Pytanie moje brzmi: czy mogę spożywać je codziennie 300ml wraz z płatkami owsianymi? Czy tez wymieszać je z wodą? A mozę totalnie wyżucić z diety? Jak to jest z laktozą w tym mleku?

kupilem flakon wina przed otwarciem wszystko buło ok, substancja oddzielala sie. bylo jej trovhe wiecej niz 12. teraz po 3 starzlach substancja nadal oddziela sie tylko ze teraz woda jest nadole a su bstancja zawiesz sie na gorze. Co robic?

Kupiłem sobie BCAA XTRA z actiVlab.I mam takie pytanko gdy próbuje rozmieszać te BCAA z wodą to większość go się rozpuszcza ale trochę go zostaje w postaci osadu na górze wygląda to jak piana.Może te BCAA być po terminie albo coś.Na opakowani pisze że jest ważne do końca roku ale zawsze.

hello Pare tygodniu temu zrobiło mi się na dłoni taki slad z woda w nim no i tu wyczytalem zeby tego nie przebijac i teraz po niemal 2,3 tygodniach zostal mi po tym czerwony slad :-///// zejdzie mi to wogole??? taki czerwony placek strasznie to wyglada na moich bladych rekach ;/ moze jakies kremy pomoga? pomozcie :(

kupiłem na allegro przepis na własne carbo Sposób przyrządzenia: maltodekstryna 30-60g +woda+ oranzada w proszku dla smaku (zamiast wody może być sok) będzie to dobre??

jutro przyjdzie mi gainer megabola 737 i z opini slyszalem ze zle sie miesza i zostaja grudy, i ciekawi mnie czy wystarczy do mieszania shaker czy trzeba uzywac do niego mixera :) i w czym lepiej woda czy mleko, i czy ma byc zimne czy cieple a moze nie ma to znaczenia ?, pozdrawiam

Co raz częściej spotykam się z opinią, że przykładowa OAZA z Biedry za niecałe 70 gr to nic innego jak przegotowana kranówa i z naturalną wodą nie ma nic wspólnego. Czy warto kupować taki szajs? Czy lepiej nagotować cały dzban wody i z niego doić?