Anonim
Wracam z treningu, pożeram sobie banany, kreatynę i porcję wpc. I teraz sprawa - zwykle rozrabiałem to ostatnie z wodą, ale pomyślałem, że z mlekiem jest lepsze, a i na masie się przyda. Szejk z lodem cud miód wyszedł :D Tylko potem sobie przypomniałem coś gdzieś słyszałem o tym, że kreta + mleko jet beeee. Jak to w końcu?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52133
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
OgrodnikPL
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
50
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2571
Jesli chodzi Ci o smak to sprawdz na sobie. Jedynemu smakuje wątróbka drugiemu nie :)
Gdzie.ś czytalem ,ze kreatyny nie popija sie produlktami mleczymi ale sobie juz to znajdz bylo na SFD
Kreatyne popijaj jakimś preparatem z glukozą =cukry proste.
Zmieniony przez - OgrodnikPL w dniu 2015-07-20 21:02:00
Gdzie.ś czytalem ,ze kreatyny nie popija sie produlktami mleczymi ale sobie juz to znajdz bylo na SFD
Kreatyne popijaj jakimś preparatem z glukozą =cukry proste.
Zmieniony przez - OgrodnikPL w dniu 2015-07-20 21:02:00
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
