woda

przysiady pod wodą :D

no to jest tyle wartosciowa co woda z kranu

pomijajac fakt ze z woda smakuje gorzej,ale na np. diecie redukcyjnej 90% osob rozpusza na wodzie ,ja rozpuszczam tylko tak i da sie przyzwuczajic ,ale raz sprobowalem bez smakowa rozpusci na wodzie to byla pomylka,lepiej dodac jakis platkow i zrobic posilek z tego

cicha woda.. hehe fajny facet z Ciebie rośnie pozdrawiam ciepło

a co sadzisz o occie jablkowym? tzn opiciu 1 lyzeczki wymieszanej z woda rano na czczo? a co z herbata z cytryna i slodzikiem moge ja pic 2 razy na dzien?

oki , po pierwsze to kolega wyżej przedstawił ci ładny planik , choć ja poleciłem inny ten też mi się podoba kolejna sprawa to trening michałka , ja tam do majkiego nic nie mam ale ten jego planik to taki trochę ograniczony jest - nie wiem jak ty ale ja tam nie wierzę komuś kto z góry chce zaplanować czyjeś wyniki , wogóle nie jest do końca [...]

to zapraszam dział niżej , zawsze przy redukcji troche masy mięśniowej chcąc czy nie chcąc. Przy dietach np z większą podaża białka jest to zmimalizowane. Ale tracisz troche tez za sprawą ze woda "schodzi" na redukcjie - bende nudny , ale dieta , aeroby ew jakis wspomagacz

heh właśnie te 8gr ww robi swoje , no ale smak jest wypas nawet z wodą i też śmiało polecam. Czasami jest tak ze przy przewozie odzywki miarka schodzi na samo dno poszukaj dokładnie jak mowił ronin, a ją znajdziesz.

dodatkowo więcej białka i kalorii, tłuszczu i laktozy, dla "chudzielca" dobrze jest z mlekiem, dla osoby łatwiej "łapiącej tłuszczyk" z wodą.

dokładnie nie trzeba tutaj kombinowac za wiele, i tak efekt będzie podobny a mieszając z woda - wiecie jak smakuje naprawdę dana odżywka (choć czasem lepiej nie wiedzieć )

dla smaku mleko , generalnie jak liczysz na małą ilość ww np przy diecie tłuszczowej z wodą. To zalezy jednym słowem ...

hartge i Inko_Max dzieki za odpowiedzi. takiej odpowiedzi wlasnie oczekiwalem, a nie tekstow typu spie***aj czy przyjdz za kilka lat. wogole to chodzilo mi o jakies wieksze skutki uboczne typu gino czy problemy z jadrami. wiem ze zawsze sa jakies skutki uboczne nawet takie jak napompowanie woda. chodzilo mi o te powazniejsze.

[...] masowym sobie daruj - nie przydadza sie Pieniadze te lepiej przeznaczyc na cos innego Cellpump - 450 wystarczy na cykl ale dorzuc do tego mono i bedzie dobrze ..ogolnie rzecz biorac 9 miesiecy - wez lepiej zwykle mono a woda rozpycha komorki miesniowe podczas cyklu - pozniej ona schodzi. i zostaje miesko wiec efekt koncowy prawie identyczny

zdrowe ,polecam,mozna pic z woda

metanadren to niezly cykl meta + antybiotyk, piwa i wino z kartonu heheh kto ci go wymyslil ? niedlugo to bedzie meta kilka strzałów omena i do zapojki wóda z mety a i do tego pare tabsow clomidu jako tik taki Zmieniony przez - FLEXXIP w dniu 2004-10-30 20:04:15

to jak walić mono ? dać sobie spokój z Cell Pumpem ? Wszyscy mówią że to taki rewolucyjny wynalazek i że kretka się przy nim chowa bo zostaje po nim sucha tkanka a kretka to woda ? tak ?

carbo sie pije z wodą i nie kombinuj, bialko mozesz pic z mlekiem albo gainera ale carbo z mlekiem musi byc ochydne.

[...] jest ochydne - sprobuj smak to sprawa indywidualna, mi smakuje tobie nie - w tym nie ma nic dziwnego Moze byc i z mlekiem chociaz carbo sie rozrabia w sporych ilosciach tzn woda:carbo - i wtedy bys musial wlac duzo mleczka - a jak wiadomo mleczko posiada paskudna rzecz jaka jest laktoza, ktorej organizm doroslego czlowieka nei trawi a co z kolei [...]

po cyklu woda zejdzie i zostanie sucha masa

Dzięki chłopaki ale nie na wszystkie pytania odpowiedzieliście No to kreatyna -mulipowera-. Chce brać ją wraz z białkiem serwatkowym przed treningiem z glukozą kretayna 0,03 g na kg. To wychodzi nie całe 2,5 grama(kreatyny) z 20g białka serwatkowego i 30g glukozy, w czasie treningu kolejne 30 g glukozy (z wodą) w czasie treningu i po 80g [...]