woda

Dwa opakowania po 3,3 kg zjadłem już. Czekolada: rozpuszczalność bardzo dobra. Smak z mlekiem nieziemski, z wodą mniej. Wanilia: rozpuszczalność bardzo dobra. Smak z wodą świetny - nie za słodki. (musiałem zrezygnować z mleka, nie toleruję laktozy) No i mimo, że z wodą to i tak są problemy jelitowe.

offtop ale jak się dowiem tutaj to nie będę musiał zakładać nowego tematu najbardziej chciałbym usłyszeć opinię fatfaq mam na oku vitalmax mono w prochu bo tanio czy trzeba mieszać z wodą ? jeśli tak to lepiej w szklance czy szejkerze? spodobał mi się pomysł brania do ust i zapijania wodą ale nie widziałem potwierdzenia w jakimś arcie że daje to [...]

[...] Po czwarte praca ratownika jest strasznie specyficzna. Może się tak zdarzyć że przez całą twoją karierę nie będziesz ratował nikogo, jednak zawsze musisz brać poduwagę to iż woda to żywioł w niej może stracić życie dosłownie każdy i w każdych sytuacjach. Po piąte najważniejsze ratowanie człowieka w trakcie prawdziwego zdarzenia jest niesamowicie [...]

monohydrat to za duzo na jeden cykl ale smialo mozesz rozlozyc na dwa :) wiec monohydrat 5g rano na czczo zapic sokiem lub woda, 5g bezposrednio po treningu tez sok lub woda (ok. 30g dekstrozy jak masz). w dni nietreningowe tak samo (rano i po poludniu) na pusty zoladek. animal pak to jedna saszetka dziennie (z posilkiem przedtreningowym) albo w [...]

No właśnie też się zastanawiałem ostatnio nad tym problemem, ponieważ w sklepie babeczka mi powiedziała, że najlepiej pić z wodą. Mi smakuje z mlekiem ale piję z wodą według jej zaleceń... Mówiła coś, że teraz mleko nie jest takie zdrowe jak powinno być i coś tam jeszcze mi gadała ale jej nie zrozumiałem. Powiedzcie jak to jest, lepiej pić z [...]

...ze wczoraj: kolacyjka z grila wrzucilem ok 250g - zostalo niecale 180 i teraz pytanko jak to liczyc? bialko nie odparowalo woda zeszla tylko wiec brac ze 180 czy 250? ryze/makarony/warzywa itd -- wiadomo ze waga przed bo po ugotowaniu dochodzi woda a jak sie ma sprawa z miechem?? znika 1/3 - ale to tylko woda ale ja sie nie znam co moze jeszcze [...]

Siemanko, przeczytałem pierwsze 5 stron i nie doszukałem sie odpowiedzi na moje pytanie. Zawsze piłem Ostrowie jednak to białko jest niemożliwe do wypicia z wodą. Jeśli ktoś pije z wodą zdecydowanie "jest hardcorem". Czy łowickie przechodzi z wodą czy bardziej z mlekiem Zmieniony przez - Macius666X w dniu 2009-11-19 15:45:02

[...] jajkiem (przepis!) 3. 12:00 - panga + ryż 4. 14:30 - wpc-80 + kakao 5. 15:30 - panga + ryż + pomidor i ogórki kiszone 6. 17:30 - migdały 7. 22:30 - twaróg z jogurtem Spożyta woda: 3 litry Komentarz: Dieta pierwszy raz nie utrzymana! Dlaczego? Wczoraj jak napisałem posta to czekał mnie jeszcze do zjedzenia twaróg, tylko byłem tak zmęczony, że [...]

[...] jest złe w każdym cyklu! Nie ma jednego badania, które popiera koncepcję jest. Pomysł żyli w jeszcze innym pojęcie przestarzałe, że masy wody jest dobra waga, w cyklu. To, woda wprowadzone do mięśni, powoduje zwiększenie wyciągów, a także podnoszenia cięższy, większy wzrost jest osiągany. Eksperci będą doradzać celowo minimalne ilości leków [...]

[...] 16:00 - kurczak (udo)+ ryż + ogórki konserwowe i trochę mizerii Przewidywany ciąg dalszy... 5. wpc-80 + kakao 6. kurczak (udo) + ryż 7. migdały 8. twaróg z jogurtem Spożyta woda: ~2 litry Odstępstwa od diety: brak. Komentarz: Dieta utrzymana. Jeśli chodzi o czas posiłków to nie zapisałem całego, bo idę do pracy i nie wiem kiedy będę miał przerwę [...]

jak woda nie pomaga to: -woda z mydlinami -woda zmieszana z czymś na nadkwasote w stosunku 1:1 -mleko(uważałbym ze wzgledu na odczyn kwasowy) -olej roślinny próbuj

1. Czy bialko ostrowi rozrabiac z zimna czy ciepla woda/mlekiem i lepiej z mlekiem czy woda? 2. Czy ida na silownie moge sobie przygotowac w domu juz te 30g wpc i rozrobic z woda/mlekiem i po treningu wypic (bo na silke mam 30min drogi(+1h silki), i czy ten napoj nie straci wartosci)?

[...] ser, dzem . Na fajnych kursach/konferencjach sa jeszcze marchewki surowe, suszone owoce i takie "deseczki" przypominajace pieczywo wasa (sklad maka zytnia, otreby, woda i sol) Lunch zalezy od "poziomu" spotkania: na tych gorszych sa sandwicze z salata, szynka i serem, tunczykiem, jajkiem i krewetkami, woda i napoje gazowane . [...]

A do czego ci ta woda , taki miks woda i oma jest dobry ? Chyba z 500 gram piersi , 400 gram makaronu do tego oliva i warzywa tego ci chyba potrzeba . Napompujesz sie woda potem zrobisz odblok do dupy i do lata nie bedzie sladu po cyklu . Zmieniony przez - 87Emil87 w dniu 2010-01-17 16:48:45

Myron, VOlferine Trening będzie wyglądał następująco: I. ROZGRZEWKA II.TRENING 1) Napinanie mięśni brzucha leżąc (m. brzucha) 15 powtórzeń 2) Wspięcia na palce obunóż (łatwe) 15-20 powtórzeń 3)Przysiady klasyczne bez obciążenia z wyprostowanymi ramionami 20 powtórzeń 4)Podciąganie na drążku ze stopami opartymi o krzesło 12 powtórzeń 5)Pompki na [...]

Dieta dzisiejsza tak samo jak w pierwszym poście Nie byłam przez cały dzień w ogóle głodna, jednak niekoniecznie wszystko mi smakowało:P zwłaszcza wędzony łosoś i nadmiar ( zdecydowany jak dla mnie) jajek. Jednak mam zamiar wytrwać żeby osiągnąć swój cel:) Rano po pierwszym posiłku zrobiłam 40 minut aerobów. Poza tym w ciągu dnia 2 razy szybki [...]

Lena, woda to woda zawsze będzie nic nie poradzisz chyba ze się odwodnisz konkretnie - jak pro przed zawodami. Obcięcie węgli też woda leci bo nie ma glikogenu ale wtedy sylwetka robi się płaska. Ja pisałem o przykładowym tygodniu dla CUN Po prostu czasem trzeba zluzować żeby się totalnie nie zajechać.

[...] Licheniu . Wiele przezycie to byla dwudniowa wycieczka na tame na Wisle we Wloclawku szum niczym na wodospadzie Niagara .Nawet kupilem sobie tam fajna pamiatke dwa sloiki z woda jeden z woda przed tama a drugi sloik z woda za tama fajna sprawa polecam .W Polsce nie potrzeba miec plecow zeby dobrze zyc wlasnie splacam ostatnia rate za komputer I [...]

[...] listków świeżego oregano lub 1/2 łyżeczki suszonego,1 łyżka oliwy z oliwek extra virgin) • 1 niepełna szklanka kaszy kuskus • gorący bulion warzywny (lub woda), około 1 szklanki • 2 łyżki posiekanego szczypiorku • 1 łyżka posiekanej natki pietruszki • 1 dojrzałe awokado, obrane i pokrojone na [...]

[...] tydzień może być np. tak: śniadanie: jabłko, herbata II śniadanie - jabłko obiad :dorsz na parze i brokuły, herbata podwieczorek: jogurt, herbata kolacja otręby, jogurt i woda. albo: śniadanie" otręby, jogurt, woda II śniad.: jabłko obiad: brokuły, pierś kurczaka bez skóry na parze, woda podwieczorek:jabłko kolacja: jajko kurze na twardo, [...]