woda

Najlepiej z niczym, a jeśli juz to z zimną wodą. Z mlekiem dlatego nie, że kakao w kontakcie z mlekiem traci większość swoich, zresztą bardzo bogatych, wartosci odżywczych ;-)

hm, moze zapomnialem dopisac, ze bol wystepuje bardziej na stopie niz pod, czuje go pod skora na kosci czy moze w kosci, tak mnie sie przynajmniej wydaje, bo nie jestem specjalista. mimo tego probowac z ta woda i masazem? opuchlizny zadnej nie ma.

Wystrzelą i wyleci powietrze z klaty};-) U mnie jedyna sytuacja w jakiej przy odstawieniu tesstosteronu jest ok bylo przejscie na wino inj. Wszystko sie wessalo do srodka nawet pępek tak jakby cala woda podskorna gdzies uciekla

uwierz, ze Wolałbym zeby waga stała w miejscu, ale definicja sie poprawiała bo tłuszcz i tak spalisz na redukcji :) A masa jest od tego żeby robić mięsień a nie zalewać sie zbędną wodą i tłuszczem :)

[...] pomieszczenie z szafkami niewielkie, jednak mnie to nie przeszkadza, ponieważ ze dwa razy zdarzyło się, by poza mną była tam jeszcze inna kobieta, dwa prysznice,ciepła woda, wszystko w jasnych kafelkach, czysto i pachnąco. A teraz wady: - siłownia nie jest czynna w weekendy; - godziny ,,otwarcia" to 16-21, ponieważ wcześniej w ramach zajęć [...]

[...] Mam wała jak nic, pomimo ze osoba od ktorej wzialem zarzekala sie na wlasna matke ze towar aptweczny. Towar moze i byl apteczny no ale w moich rekach to nie wiem co to jest. W ampułce płyn gesty i przezroczysty jak woda. W smaku niby cos tam szczypie. A teraz powiedzcie co jest najpewniejsze zeby wziasc z testosteronu o długim działaniu ??

[...] (laser, terapuls) oraz fizjoterapia bez obciążenia, w domu ćwiczyłem kolano jednak przy drugiej wizycie i zrobieniu usg ortopeda kazał mi przestać ćwiczyć bo naszła mi woda i zajeżdżam sobie kolano... Po nowym roku dostałem skierowanie na rezonans, czekałem na niego tydzień, na wyniki prawie miesiąc i we wtorek udałem się z wynikami do [...]

tak bylo napisane w innym serwisie, ja tylko skopiowalem, on najpierw pije surowe bialko z jaj, a pozniej mixuje w blenderze zamrozonoe filety z kurczaka z woda %-)

płatki owsiane zalewasz gorącą wodą, czekasz aż nią przejdą - nadmiar wody odlewasz do zlewu. do płatków dodajesz 2 jajka, płątki (z tym jajkiem) mają się kleić, to nie ma być tak że płatki mają pływać. Jak 2 jajka za mało dodajesz 3. Jak chcesz wiecej jajek dać to musisz (analogicznie) dać więcej owsianki. Mieszasz, dodajesz rodzynki (czy co tam [...]

nie, nie jest możliwe żeby się ciągnęło.. ma być gęsto (ale bez przesady). Daj na 1,5 szklanki płatków owsianych górskich (zalanych wcześniej wodą i odsączonych z niej) 2-3 jaja, możesz dodać rodzynki itp (wedle uznania) Chociaż ja swego czasu na 1 szklankę dawałem 4 jaja i też wychodziły dosyć normalnie. Zmieniony przez - sparks93 w dniu [...]

smak 8/10 dzisiaj mi lepiej podszedl z zimna woda rozpuszczalnosc 10/10 pobudzenie 5/10 termogeneza 7/10 pompa 4/10 dzisiejszy trening nog:-)) ladnie grzeje:-))

Nie wiem czemu ale wydaje mi się że woda nie do konca zeszla czekam teraz kiedy wygra open:)

jak zwykle woda na fotce musi być bo jak to bez wody pod ręką%-)

Nogi widzę też ostro trenujesz? Zadbaj o miche, bo jak Ci zejdzie woda to po cyklu nic Ci nie zostanie... Poza tym nie dorzucałbym mety.

można, ale bez diety nic to nie da, najdzie woda a po cyklu wszystko spadnie i będziesz cały czas na tym samym etapie

jak nic nie zmienisz to i ona niewiele da w trakcie brania podejdziesz woda bedzie zludne wrazenie masy i tyle Twoj wiek nie jest przeszkoda w braniu kretki natomiast staz treningowy i brak ogarnietych podstaw juz tak

IneTheEnd - podoba mi się ten shake, ale mam pytanie, słyszałem że dużo osób wyraża się dosyć sceptycznie na temat mleka, czy zatem mleko w takim koktajlu to dobre rozwiązanie czy może powinienem je zastąpić wodą mineralną? Co jest lepszym rozwiązaniem? I czy ktoś praktykuje robienie bądź ma przepis na "idealny shake (bez odżywek/suplementów)". [...]

Jeżeli robię codziennie shake; owsianka+woda+orzechy+gainer to mogę jakoś to zmienić na te ciastka/placki owsiane?

Panowie, dorwałem 2 paczki aptecznej omy jelfy + 3 recepty %-) Myślicie że takiego towaru gdzie stężenie jest pewne, nada się 250mg/week jako podkład do pro-trena, czy lepiej się tego "pozbyć" i polecieć propa ? Chodzi mi i o dawkę, czy 250mg da radę i o jakość, czy na omce da radę wykorzystać potencjał tego ph, czy woda za bardzo podejdzie ?

Jest spoko wchodzi jak woda i nic nie boli, tylko troche watpie w to stezenie 100mg/ml w ampie masz 2ml. Mysle, ze moze byc troche mniej cos jakbym go czul 130-150mg zamiast 200mg ale to tylko moja subiektywa opinia.