woda

no naprawde wielkie dzięki za odpowiedź. A co powiecie na taki plan że do stycznia pociągnął bym rowerek i diete powiedzmy na 2400 kcal a od stycznia masówke akurat by mi zleciała ta woda zatrzymana w organizmie przez obżarstwo bo i tak narazie dostępu do siłowni nie mam aha a wgl moja waga teraźniejsza to 81 w przybliżeniu

[...] zasadach? OK. W sparringu z minimalnymi zasadami? OK. Ale słowo "zasady" ciągle się przewija, a "rzeczywistość" i "zasady" są jak ogień i woda. Niech, ktoś, kto chce się "dobrze bić" bije się w ringu. Tam bokser na zasadach TKD dostanie takie same bęcki jak taekwondoka na zasadach boksu. Poza ringiem [...]

Kreatyna szkodzi na nerki i wątrobę tak jak każdy lek, gdzieś czytałem, że przy większych ilościach pod wątrobą odkłada się woda. Przecież odżywki to chemia, więc ciężko żeby to było zdrowe. Dieta wysokobiałkowa też nie wpływa pozytywnie na nerki, więc wszystko z umiarem.

No tak, jeżeli chodzi o substancje no to miałem na myśli białko, węgle, witaminy i resztę składników odżywczych to chyba oczywiste. No właśnie kreatyna polepsza wyniki siłowe i wpływa na przyrost masy mięśniowej, która w większym procencie jest wodą. Czyli jakby nie jest to nie zbędne do wykonywania ćwiczeń siłowych. To tylko dodatek, który [...]

[...] do spróbowania jak ich ktoś poczęstuje i naprawdę wyglądają jak ludzie, którzy mieli do czynienia z saa. Dlaczego zdrowszy, bo nie brał środków otrzymanych drogą chemiczną, ale tu nie ma reguły. O kreatynie coś czytałem, że odkłada się pod wątrobą woda przy większych ilościach. Myślę, że ta dyskusja zmierza donikąd, a co Ty o tym sądzisz xD?

Żeby nie tworzyć nowego tematu. Jestem na 1 tyg minicuta i jestem zachwycony efektami. Woda siedziała najwyraźniej. Pytanie brzmi czy jest sens w pierwszym cyklu który będę ciągnął przez rok dodawać jakiś inny środek niż prop/enan solo? Jeżeli tak to jaki? Czy dokończyć cykl na tym co zacząłem i jak odpocznę na odbloku to wtedy eksperymentować ?

miałem to samo... gips ściągnęli mi miesiąc temu... i też tak boli... pewnie w koncu przejdzie mi juz przechodzi. pod ciepłą wodą ściskaj gąbke..... pozdro

mozesz nosic do pracy jakies pojemniki z zarciem albo tez kupic jakies aminki a kapsach albo szejka+woda+bainer badz bialko do tego jeszcze dieta w domu jak bedzie dobra dieta to mozesz dozucic jakies mono z vitala badz z olimpu 1250 pozdro

Metodą babci Pelasi możesz upiec mięsko w prodiżu w piekarniku a nawet w mikrofalówce z funkcją pieczenia, upchnąć rozdrobnione w kawałkach do słoika zalać sosem od pieczenia. Sosu się możesz pozbyć przed konsumpcją jeżeli nie lubisz lub z innych powodów nie jadasz. Albo zamiast sosu do kurczaka możesz zrobić potrawke warzywną i tą potrawką [...]

Zmiksowane płatki owsiane+w zaleznosci od pory dnia/zapotrzebowania odpowiednia ilosc oleju lnianego/oliwy z oliwek. Bialko z prochu pewnie sypiesz. Jak juz chcesz jaja, to najlepiej zalac wrzaca woda. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-06-22 18:39:30

Prolo na pewno oki . też biłem z tej nowej partii i klepało ale z omka już sie trafiłem na fejka . jak gadałem że nie działa gadali że niby ma nowy skład że sie tak nie puchnie . że nie zalewa wodą a g**** prawda teścia biłem 200mg co 4 dzień a omkę 250mg co 2 dzień 5 paczek wbiłem i nic..

[...] w organizmie,więc szybko złapiesz wagę ale jest to dopiero impuls(powiększenie komórki mięśniowej na skutek większego gromadzenia w niej wody/mięśnie to w ok.75% właśnie woda)do osiągnięcia przyrostu solidnej masy mięśni.Z pewnością warto byłoby dorzucić do tego testosteron ale wprowadzasz do organizmu kolejny androgenny środek,więc efekty [...]

zobacz trening dla początkujących którąś wersję i dodaj do niej gdzieś na początku drążek a zamiast baniaków z wodą użyj hantli

[...] Płatki owsiane 70g Serek wiejski 200g Posiłek 7 -- 22:00 Tuńczyk w wodzie 80g Słonecznik 30g 1.Jajka zjadac na surowo ? 2.płatki owsiane gotowane czy zwykłe ? 3.Tunczyk z woda czy bez :P ? 4.Mam 16 lat czy to carbo mi nie zaszkodzi ? Po pierwsze to powinienes podac swoje zapotrzebowanie kaloryczne.. Inaczej jak mamy Ci pomoc z dieta? [...]

Mialem bcaa w prochu ale nie rozpuszczalne, 100% raw bcaa , tego nie da sie rozpuscic, nie miesza sie z woda wogole, Po samej leucynie pomiarow nie robilem, ale moge zrobic bo tez mam czytsa leucyne w prochu, Glukometr dobry %-) Robilem pomiary na czczo, pozniej po aero robionym na czczo i po aero robionym po spozyciu dawki bcaa, wychodzilo [...]

a najlepiej to sobie kup skórzany, z balonem, wypełniany wodą (cena od ok. 600 zł.) Moderator w dziale MMA. SI VIS PACEM, PARA BELLUM

majster23 - wlaściwie to należałoby zadac pytanie- czy zależy ci na efektach często iluzorycznych jak napompowanie wodą i pompa wywolana zbytnim -często- rozszerzeniem naczyn krwionośnych, albo nawet mózgowych co przyczynia sie juz do zupełnie "błędnych" odczuć, często euforycznych w stosunku do dzialania tego czy owego staka, czy [...]

Rocco - reszta to woda chyba hehehe George - jesli masz odpowiednia diete to niemusisz kupowac bialka ( izolatu, albo koncentratu ) A z clomidem - tak jak Ci mowilem 20 tabs wystarczy {POZDRO}

...ale białko rozrobione z wodą nie przechodzi mi przez gardlo, wiec musze z tym mlekiem, ale wybieram te bez tluszczu, a dlaczego mleko odapada?

Jeśli masz parcę na powietrzu to i tak się opalisz. Staraj się jednak między południem a ok 17.00 mieć koszulkę na ciele gdyż wtedy słońce najmocniej praży przez co dochodzi do tego typu oparzeń. Jeśli skóra jest jeszcze podatna, tzn zamiast opalania na ładny kolor dochodzi do czerwonych oparzeń to tym bardziej. Stosuj kremy w momencie kiedy [...]