woda

[...] albo stacku nie ? . Bo to jest kompletnie idiotyczne podejście do suplementacji. Pozatym trenował 10 lat temu 2 lata i myślisz że coś z tego zostało ?.. To jest sama woda i tłuszcz podskórny a że miał rozciągniętą skórę to wygląda na zmasowaną tyle że mięśnia w tym żadnego.. Jeżeli chcesz w 2 miesiące coś osiągnąć to proponuje potrenować [...]

[...] -potreningowy:kaszka z wheyem i mlekiem jak zwykle na cieplo -miesko+oliwka,lyzeczka+warzywka lub seafood...sama nie wiem, na co bede miala ochote ;) -wheyek z woda (moze lody wheyowe :P) Teraz mykam na rowerze poplacic rachunki, wiec przejazdzka bedzie :) pozniej posilek nr 2 i trening, dzis pierwszy trening z superseriami (mam [...]

z mlekiem smaczniejsze i zawsze wchodzi a jak rozmieszasz z woda to przestanie Ci wlazic po tygodniu :D(wlasnie pije)

[...] e2d) i nic nie odczuwam po za... strasznym bolem tylka. Juz w trakcie robienia zastrzyku cuje jak mi cala du.. dretwieje. Po kilku godzinach mam tak twardy poldupek ze nie da sie siadac,schylac i utrzymuje sie to przez 3-4dni. Substancja w fiolce nie jest oleista, jest jak woda. Co o tym myslicie ? ( dodam ze znajomy mial to samo z ta firma)

witam wszystkich Mam nie lada probblem. Jakis czas temu (2 m-ce) stłukłem mięsień w łydcce. Po około 2 tygodniach zauwazyłem ze zbiera mi sie tam jakas woda. Nic nie ustępowało wiec po tygodniu poszedłem do lekarza który mnie skierował do chirurga. Ale najgorsze jest to ze chodze juz do niego od misiąca. Regularnie co tydzień. I co tydzień robi mi [...]

witam, miałem na łokciu rozwaloną skórę, rana szarpana (przejechałem łokciem po asfalcie) poszedłem do domu , umylem mydlem i potem woda utleniona, zrobil mi sie ladny strup (no moze nie do konca ladny bo byl troche żółty) ale znow poszedlem uprawiać sporty ekstremalne i mialem identyczny upadek = strup rozwalił się i z rany zaczela leciec krew, [...]

[...] Więc dietka też masowa. Wyszło mi, że potrzebuję 2700kcl. No a temat zakładam dla śniadanka. Dziś podgrzałem sobie: + 250g mleka 3,2% {białko 8,3g, tłuszcze 8g, węglowodany 12g, kalorie 153} + 100g płatków owsianych {białko 11,9g, tłuszcze 7,2g, węglowodany strawne 69,3g, kalorie 387} + stołowa łyżeczka glukozy(nie wiem czemu, chyba [...]

[...] 4-6 godzinach sie go zdejmuje i juz potem nie zaklada tylko smaruje mascia aby tatuaz mogl sie goic. W te dni nie nalezy myc tatuazu mydlem ani zelem ani gabka lecz delikatnie wziasc letnia woda. Dopiero jak zejdzie strupek mozna myc normalnie.I strupek musi odpasc sam, pod zadnym pozorem nie wolno zdrapywac bo moze odejsc razem z barwnikiem.

moja sprawdzona metoda na picie oliwy: Napelniasz pol jamy gebowej woda, dolewasz oliwy(unosi sie na wodzie) i polykasz ^^

noo jem do godz 18 :D o 18 za zwyczaj owocaaa wstaje 10 , 11 no o 10 jem sniadanko np dzis musli potem o 13 obiadek piers z kurczaka + mizeria nastepnie 18 truskawki :D noo iw ciągu dnia Herbata gorzka bądz woda mineralna ok 2 litrów :P

Twaróg + truskawki + woda = wymiatający koktajl, za godzinę idę robić

noo , ale przed kreatyną ? i czy popić wodą?

[...] 64 ;/ masa tłuszczowa 27,5 % 16,7% 19,1 kg 10,7kg (-8,4kg) masa aktywna 72,5% 83,3% (miesnie woda 50,4 kg 53,3kg (+ 2,9kg) kosci) masa aktywna 15,7kg 15,4kg (bez wody) woda całkowita 59,2% 64% [...]

Rozumiem... mysle ze nie bede ryzykowal bo jednak znaczne rezultaty nie beda a nad woda to ciezko bedzie sie rozebrac ...

[...] wlejam diete i napisze jakich produktów nie powinno byc a jakie byc powinny o danej porze dnia 1. Posiłek godz. 7.00 - 100g płatków owsianych - 300ml mleka 2% - wyjazd ( woda ) no chyba z sie nie obejdzisz to zmniejsz chociaz do 250... - 3 jaja cale gotowane - 100ml soku z marchewki - wyjazd - no chyba ze sie nie obejdziesz) ale lepiej [...]

siema mam taki problem -od kilku dni wyskakuje mi na skorze cos dziwnego wyglada to tak ze pod skora a dokladnie chyba pod naskorkiem zbiera mi sie woda albo ropa tworza sie takie dziwne(spore) krosty wypelnione bezbarwnym plynem , bardzo latwo pekaja. jesli juz pekna to robia sie takie ''mokre'' rany ktore zle sie goja powiem jeszcze ze zaczelo [...]

a wiesz nie wiem bo na razie skończyłem ogarniać balkon ****a woda stała że hohoh później wyjdę na pole to zobaczę :D najgorsze teraz będzie bo słońce tak świeci a z dróg to paruje że hohoh =D

[...] nie mierzę Obwód talii: nie mierzę Obwód uda: nie mierzę Obwód łydki: nie mierzę Staż na siłowni: 5 lat Ilość spożywanego białka: 2g/kg Ilość spożywanych węglowodanów: 4do 6/kg Ilość spożywanych tłuszczów: 1g/kg Opis przebytych cykli sterydowych: jak dotąd 0 Trening: 3-4/tydz Cel cyklu: ubicie, podkreślenie, poprawa [...]

Weekend, weekend i po weekendzie. Czas na podsumowanie pierwszego tygodnia zmagań. Jest i dobrze i niedobrze. Treningi siłowe bdb, wstaję skoro świt, ciągnie mnie do żelastwa ;), gdybym mogła albo raczej gdyby było to rozsądne, pewnie trenowałabym codziennie. Treningi aerobowe - zaniedbane zupełnie - nie potrafię zwlec się z łożka , po wtorkowym [...]

Witam jaka role odgrywa spozywanie wody i jaka role pelni stres? dokladniej mi chodzi w jakich ilosciach wode spozywac