woda

Jakie macie smaki Muscle Protein i jak to smakuje z wodą. Widziałem chyba cytrynę? Ogólnie jakie wrażenia smakowe?

Flec - zacznij też ćwiczyć w zakresie 8-12 powtórzeń. Zacznij robić aeroby, spalisz trochę tkanki tłuszczowej i zarysy będą widoczne SwoosH - cieszę się, że już jest ok 200g wystarczy i dodaj orzechy lub masło orzechowe do twarogu. Oczywiście, że tak możesz, tak jak Tobie pasuje. Obojętnie jak zjesz płatki owsiane - będzie dobrze. Osobiście [...]

wsyp proch do buzi i zapij woda no bo chyba totalnie bez wody nie chcesz tego spozywac?

Czyli jest dość wyraźna separacja głów czworogłowego? Mięśnie nie biorą się z powietrza. Wnioskując po tym, że nigdy nic nie ćwiczyłeś zalega tam tkanka tłuszczowa i woda podskórna. Trening siłowy, aeroby i odpowiednia dieta spowoduja poprawę estetyki sylwetki. Jeżeli dalej upierasz się że jednak masz potężne mięśnie to wklej zdjęcie jako dowód.

3.10.2011 (poniedziałek) Miska: + BODYMAX PLUS + herbata, lipa x 2, żurawina, kawa, woda 1,5l Trening: Wstyd się przyznać- nastrój grobowy więc po pracy pomknęłam posprzątać na cmentarzu i czasu na aeroby nie starczyło . Uznaję więc poniedziałek za wolny a w niedzielę odrobię nawiązką. Zmieniony przez - unplugged w dniu 2011-10-04 22:27:11

[...] białko - kotlety z kaszy gryczanej; jajko - pstrąg pieczony; twaróg półtłusty Warzywa: pomidor, cebula, pieczarki, papryka,ogórek kiszony (ponad kilogram na pewno) Picie: woda 2 l, melisa i rumianek 3x, kawa 2x Suplementy/inne: kompleks wit. B, cynk, magnez, kurkuma (ok. jednej łyżeczki), wit.C, wit.E -> Fitness + inne = 4 godziny Pytania: [...]

4.10.2011 (wtorek) Miska: + BODYMAX PLUS + herbata, lipa x 2, mięta, napar z żurawiny, kawa x2, woda – 2l Trening: Rozgrzewka: 10 min bieżnia + rozgrzanie stawów 10min na bieżni Stretching Lans kulinarny : Upiekłam dziś chleb wg przepisu Ovei. Jutro będę degustować Zmieniony przez - unplugged w dniu 2011-10-04 22:52:49

[...] to moje ćwiczenie. Ręce mi opadają, jak o tym pomyślę + WARZYWA: papryka, sałata lodowa, ogórki, pomidor, cukinia, cebula + SUPLE: tran, wapń, magnez + potas + DO PICIA: woda, pokrzywa, koper, herbata owocowa, kawa AKTYWNOŚĆ: TRENING K-1: techniki nożne solo, techniki nożne w parach, sparingi na zasadach boksu. Partner sparingowy prawie [...]

Ejj To mi ciężko będzie Znowu się zniechęcę i będę trzy treningi walczyć ze sobą żeby w końcu zabrać się do roboty Gdybyśmy mieli to bym nie kombinowała z plecakiem . Mam do dyspozycji 10kg żelastwa+ butelki wypełnione wodą mineralną a w późniejszym okresie piaskiem. Koszyczek też jest ale zupełnie inaczej się go trzyma gdy waży 6kg niż przy [...]

mnie tez metka jedynie dobrze robi jaka suste walisz kumpel wali 1 grama i tez mowi ***owa mozliwe ze wszystkie tescie sa ***a warte na rynku bo to nawet niechce zalewac ani woda ani niczym za 2 tygodnie bede mial porownanie udergraunda do aptecznego testovirona to sie wypowiem co ten koks jest warty.

ups, to ja się podłączę : siku, mycie itp, woda na kawę, mleczko do gotowania i zalania owsianki, w międzyczasie komp - przegląd poczty i wiadomości w czasie jedzenia Spacer z psem, micha piesa, jakiś lajtowy make up, laptop na plecy, żarcie na ramie i na parking po autko i do pracy. Jestem obwieszona jak juczny koń Często odbywa się cała oprawa [...]

Szczerze to nie wiem czy to jest izolat. Dałem dwie wielkie łyżki do musli i zalałem wodą. Mieszam łyżką, mieszam i porobił się grudy. Przy PEAK Whey delicious mieszam kilkanaście sekund.

A nie będzie za słabo sama suste z metka? Chciałem bolda ze względu na twardy mięsień , a przy suscie za*******e sie woda:/

Fakt daleko Proksie do RJJ,ale Sylvester niby przereklamowany,ale solidny. Fakt styl Sylvestra był wodą na młyn,ale nie myślałem,że tak go Grzesiu zdominuję. Stary RJJ również ośmieszył podobnie Lacy'ego i Sheikę. Poza tym,już bez hurraoptymizmu,Proksa przyjął ciosy jakich przyjąć nie powinien,z jakimś puncherem byłoby ciężko,ale z takim dobrym [...]

to czy bedzie czysty miesien czy tylko woda to sprawa żarcia, jasne że retencja na tych srodkach bedzie ale miesien musisz zbudować sam :) 1-12 susta 500week 1-5 meta 20/30ed odblok hcg + clom

jak mam trening 20:15 - 21:30 to po tr. chciał bym od razu z bidonu wypić białeczko i do tego może rodzynki. ten trening to SW jutro zaczynam, czy jak białko wrzucę do bidonu i koło 21:30 zaleję wodą to będzie ok? 30min. busem jadę czyli w domu bym był na ok. 22:30 i wtedy posiłek ryż biały + jajka białka a po tem twaróg i sen

Generalnie zacząć trzeba od tego, że to słaby gainer. Nie brałeś czegoś innego co mogło zaszkodzić na twój układ trawienny? Może spróbuj z wodą?

Nie probowalem z wodą. Sprobuje jutro i rozcięcie to z wieksza iloscia wody i bede dluzej pil i zobaczymy jak to bedzie. Na wszelki wypadek jutro smekte w plecaku bede nosil :)

mi dzisiaj mama na szybkosci dziurke robila jak rano jechalem na studia :D swoja droga ciekawe czy jakby po kretce pojsc pare razy do sauny czy by woda zeszla:)

wiem że to pytanie może wydawać sięgłupie i bez sensu . Chodzi o picie wody, czy woda smakowa np. Zywiec pomarańczowy różni sie składem od bez smakowych i czy w ogóle jest jakaś różnica między bez a smakowymi wodami?