woda

te lidlowskie to błyskawiczne... Ale na Twoim miejscu zalałbym przynajmniej gorącą wodą

Najpierw umyj woda pózniej przejedz pierwszym srodkiem na waciku :) sama woda nie myje... sadzac po niektorych waszych wypowiedziach zaczynam miec watpliwosci czy niektorzy faceci sie naprawde MYJĄ

mi najlepiej wchodzą jak na świeżo zalewam wodą mineralną, chwilę rozgniatam i jem z łychy. tylko, że nie kupuje górskich bo one są nie zjadliwe w takiej formie. jakieś lidlowskie jem i są mega smaczne.

Ja wieczorem wsypuje do miseczki, zalewam wrzątkiem. Rano mieszam WPC z wodą, dolewam i szamam.

to pech bo faktycnzie odzywki z woda , a z białkeim to inna bajka jak dla mnie.

Płatki owsiane zwykłe lub górskie, ja kupuje "Kupiec" . Możesz różnie je robić gotować, albo owsiankę zalać ciepłym mlekiem lub wodą. Tylko nie jedz surowych.

Po mecie nie mialo nic co zejsc bo wazylem swoja wage i niezanotowalem ani kilograma pozatym dawka byla na tyle znikoma ze nie zalewala woda szczegolnie gdy nie mialem kiedy ja najsc.

woda zeszla po mecie to i spadki sajedz mono, alko zostaw bedzie ok

kup afronis w aptece i benzacne 10% . koszt nie duży ok.15 zł a efekty zadawalające patrzac na kwestie finansowa i ekonomiczną. Najpierw umyj woda pózniej przejedz pierwszym srodkiem na waciku :)

Ok banan chyba bedzie najlepszy. Tylko że ja WPC robie z mlekiem to źle? z wodą jakoś mi nie smakuje zwłaszcza Ostrowia(cena gra rolę);/

[...] które zrobiłeś to trochę wody, tłuszczu, glikogenu itp. zero mięsa. Po cyklu zostanie Ci co najwyżej tylko tłuszcz na brzuchu. Lec do działu odżywianie i ratuj cykl." woda tłuszcz glikogen? po płatkach owsianych z orzechami? ryżu z kurczakiem? makaronie i bananie/serku wiejskim? wiadomo że nie jest to jakaś dieta, ale to co napisałeś [...]

No rozrabiam z mlekiem... A jak smakuje z wodą? Gorzej??? A tak w ogóle jeśli można spytać to jak dawkować tego Mega Massa np? w dnt tylko raz dziennie np po aorebach w dt przed i po treningu ?? W jakich odstępach czasu?

moze kwestia tego z czym rozrabiasz w/w jak z mlekiem - zmien na wode jak z wodą - zmien w/w na inne

Witam Kumpel wlasnie napisal, ze ma w sobote zawody i musi zbic 2,5kg.. Ja niestety ogarniam tylko diete typowo kulturystyczna, a ze sportami walki mam tyle wspolnego co cale nic.. takze.. 1. jakie posilki? i ile ich? 2. kumpel chce sie troche odwodnic, takze jakby ktos kumaty napisal schemacik z woda pozdrawiam

Dostałem grubo ponad 10 próbek nie widzę thyroburna ale za to wiele innych P.s poszła próka wanilii Primatein Whey Oj jak dobrze że na Debiutach kupiłem czekoladę Ostro chemio zajeżdża z wodą poszła Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2010-05-17 21:47:04

Witam, fat lecial jak woda, ale niestety wszystko sie zatrzymalo przez ta pogode. Ile % kalorii mniej musze jesc gdy jestem na nogach jakies 10 godzin i nie wychodze z domu, niz "normalnie"? Zaczalem eksperymentowac przez pare dni, ale odechcialo mi sie i oczekuje jakiejs konkretnej odpowiedzi. Taka to ciekawa kwestia, bo pierwszy raz sie spytkam [...]

aha, czyli moge łączyć ;) tylko lepiej mieszać z mlekiem czy z wodą ?

Natural jest pyszny, mnie smakował z wodą a z mlekiem to już pychota.

[...] jest często w kuchni azjatyckiej. Tahina (masło sezamowe) zawiera wiele niezbędnych mikroelementów: żelazo, lecytynę, wapń, witaminy A, B1, B2 oraz łatwo przyswajalne białko. Skład*: 100% miazga sezamowa Wartosc energetyczna 688kb na 100g białko 23.2 weglowodany 10.0 tluszcz 61,7 zjesc cala spokojnie czy lepiej zostawic i szukac innego :) ??

[...] w oleju Posiłek 6 przed snem = 400kcal B/T/W 18/30/4 twarog poltlusty 100g 2 lyzki oliwy na sniadanie w domu, posilki w szkole i "kolacje" beda dodawane warzywa. Oczywiscie woda 1,5 conajmniej do tego zielona herbata, kawa, wszystko bez cukru, jedynie chcialbym pokusic sie o herbate z cukerm na sniadanie. Z góry dziękuję Zmieniony przez - [...]