woda

Bierz 2miesiace i rob miesiąc przerwy akurat 4tygodnie wystarczą by woda zeszła z organizmu

Przy każdej formie obróbki zmienia się wartość odżywcza, ale są to zmiany marginalne i nie ma się co nimi przejmować. Zamrażanie mięsu nie szkodzi, co najwyżej przy rozmrażaniu wraz z wodą może ujść kilka % jakichś witamin.

Korzysta może któraś z Was zn dzbanków do filtracji wody? Już mnie wkurza, to wieczne kupowanie wody i wyrzucanie butelek. Ale nie wiem czy dobra jest woda z tego dzbanka bez wcześniejszego przegotowania.

A woda z kranu, przegotowana?

dokładnie, kumpela co miesiąc musiała odkamieniac dzbanek a ja po roku nie mam żadnego osadu ;)) a ta w butelkach to wiesz.. co to za różnica. ta butelkowana woda to w ogóle śmieszne ceny ma...

A mogła by być taka ? Śniadanie : Dwie Kanapki (Chleb Razowy + Masło + pomidor lub ogórek ) 2 Sniadanie Chleb razowy + Masło + szynka Obiad Ziemniaki ( Mała porcja ) , Surówka z marchwii , Mięso Podwieczorek Jogurt Danone pitny Kolacja Nic. I tak dalej tylko zamieniając obiad na jakieś zupy typu Pomidorowa ,Ogurkowa . Co do napoi to [...]

za dzieciaka i w sumie później też piło się wodę z kranu, no ale teraz mieszkam w innym mieście i tu woda nie jest dobra

wiesz, jeżeli woda smakowo nie jest dobra z kranu to i z tego dzbanka nie będzie dobra. wtedy tylko butelki zostają

wiesz, jeżeli woda smakowo nie jest dobra z kranu to i z tego dzbanka nie będzie dobra. wtedy tylko butelki zostają zobaczymy, jak będzie niedobra, to będę tylko do czajnika lała

orlowski19 to nie MONOHYDRANT , tylko monohydrat na redukcji jak najbardziej .... Wbrew przekonaniom woda nei trafia pod skórę, tylko do komórek mięśni ... nw dlaczego niby nie .

[...] 15.03.14 DNT / dzień 12. Rozkład BTW 150/60/150: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0dc1f58aed084085acc2a6f4fb42601d.png Warzywa: papryka, pomidor, buraki, rzodkiewki Napoje: woda 1l, kawa x4, szałwia Suple: FIRESTARTER - 1 porcja Machine Man Burner - 2 kapsułki po śniadaniu, 2 kapsułki po obiedzie HGH Night - 2 kapsułki przed snem ZMA - 1 [...]

Dream, no niewykonalne, ja dzisiaj ogarnąłem bardziej, bo po prostu od 10 do 15 jadłem ile dałem radę trzymając makrosy w sumie. Doszedłem do jakichś 4000 kcal i mi wystarczyło maksymalnie - potem już nawet woda powodowała odruch wymiotny %-)

[...] jak paralityk i jakoś nie w głowie mi było hasanie. Plus przez cały dzień miałam gości. Miska Poza miską: pomidory, czerwona cebula, zwykła cebula, zielona cebulka - jakoś cebulowo dziś. Napoje: zielona herbata, pokrzywa, lipa, czarna kawa, czarna herbata, woda Tabsy: Venescin, tran /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/539ca3fa2c684643bdfecfd7e089f947.png

Tak, wodą przez zwiększoną ilość ww

Tak, wodą przez zwiększoną ilość ww ozzy jutro byśpo takim wyskoku offował na pułapie np. 2300kcal, czy zrobił normalny dt? \-)

[...] osób które chcą coś zmienić, lepiej wglądać zdrowiej się odżywiać a ty chcesz zbudowac 5 kg mięśni i od razu pokazujesz jak bardzo jesteś leniwy i chcesz mieć podane na tacy wszystko. Też kiedyś taki byłem. Zrobiłem tak że jadłem co chciałem kiedy chiałem. Udało się! Tylko jak zrobiłem redukcje to okazało się ile to mięsień a ile tłuszcz i woda.

[...] II - stejk z ziemniakami, sałatka z oliwą III - kasza gryczana z wołowiną IV - resztka twarogu, fasola z płatkami owsianymi i ser, trochę wheya suple: omega3, lizyna napoje: woda 2l, kawa, zielona, czarna, czerwona Miałam zrobić trening ale cały dzień byłam poza domem. Jak wróciłam to jadłam i jadłam%-) bo byłam tak głodna po niemal całym dniu na [...]

Nie lubie alko, wóda mi nie wchodzi. serio. Druga sprawa, że inne rzeczy az za bardzo lubie i wchodzą jak złoto %-)

[...] Wolny piątek dobrze mi zrobił, dziś obudziłam się już tylko z lekkimi pozostałościami po zakwasach :-) TRENING MMA Technika, drille. MISKA 23:30 Jestem głodna %-) Warzywa: Papryka marynowana, ogórki konserwowe Płyny: Kawa, woda 2l /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d333b9fcc0cc4ede8536b64ebb4dd42e.png Zmieniony przez - pchcn w dniu 2014-03-16 00:42:00

z woda?