woda

[...] i tak byłam spocona jak świnia i zyebana jak pies pluto. Czas trwania : 1 h 15 min 12 przysiadów 11 Sit up`ow 10 thrusters z obciążeniem (sztangielki, guma, butelki z woda, piłka lekarska, ekspresyjny wyrzut rak w górę) 9 swing sztangielka 8 burpees`ow 7 wskoków na ławeczkę (stepa - najlepiej ok 40cm) 6 martwych ciągów 20kg 5 zarzutów [...]

Ta śmietanka to ta woda między tymi grudkami w serku? To ona ma aż tyle tłuszczu? ;->

koguto - napisz ile bierzesz, jak to wszystko wyglada, napisz dokladnie. Zmieniony przez - kult w dniu 2012-05-29 19:02:49 biore 40mg dziennie, kuracje zaczalem 26 lutego. waze 90kg. gdzies przeczytalem ze ogolna skumulowana dawka ma wynosic od 120 do 150g izotreniny do calkowitego leczenia, wiec jeszcze troche czasu mi pozostalo. w bodajze [...]

[...] Warzywa: pomidory, ogórek zielony, sałata lodowa, papryka czerwona Napoje: kawa x2, herbata czerwona, herbata zielona, melisa, woda 1,5l Suplementy: wapń, magnez, omega-3 Znalazłam fajną inicjatywę w Poznaniu: http://www.zielonybazar.com/ Chyba w sobotę się przejdę zobaczyć, co mają ciekawego. [...]

Tak %-) Byli tacy którzy pisali że jak komuś urosło po nitrobolonie np. 0,5cm w bicepsie to to spadnie bo to jest efekt napompowania :P Nitrobolon nie zalewa wodą więc nie wiem czemu niby miało spadać ale ok! Nie wiem jak to na niektórych działa że ich pompa trzyma do końca dnia. Bym musiał chyba 50g brać tego.. Zmieniony przez - kubax230 w dniu [...]

[...] sumie nic nie ma a kasy potrzebuja, eksport / import musi byc. O islandii powiem tak: swietnie jest grzac sie w gorocych otwartych zrodlach, przerobionych na spa gdzie 40C+ woda , na zewnatrz -20C pijac martini, jeszcze jak jest ciemno i wszystko jest oswietlone, 1000x lepiej niz jakas hiszpania, czy OZ czy NZ... Tylko szkoda ze jest tam dosc [...]

hcg zalecaja trzymac w lodówce nie rozpakowane, a jak juz otworzysz to zuzyc bezposrednio po otwarciu i nie przetrzymywac. Dlatego najlepsza woda bakteriostatyczna. I w takiej najlpeiej rozabiac i przetrzymywac. (ja rozrabiam w soli i trzymam do 5 tygodni %-))

[...] ze ucinanie wegli przy tych treningach mi zdecydowanie nie sluzy;-) warzywa:brokuly,korniszone,pomidory suple:o3,wiesiolek,wit.c+cynk,magnez napoje;kawa ze smietkanka,woda,zielona herbata, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d84120cedbde4bfa840faebcdc7f6ed0.png Zmieniony przez - trapeziko w dniu 2012-05-30 17:44:48 Zmieniony przez - trapeziko w dniu [...]

[...] zawartość minerałów w wodzie nie jest zależna od tego czy jest ona gazowana czy nie. Ja pije niegazowana. Z gazowana mam tak, że po dwóch łykach czuję się jak po dużym objedzie, pełny z wydętym brzuchem. Fajna alternatywą jest woda lekko gazowana, gazu prawie nie ma, a smak się poprawia. Zmieniony przez - arthur777 w dniu 2012-05-30 17:52:20

I w jakim celu tam ta soda? żeby woda bardziej zasadowa była czy co?

[...] zaleciły: rano - elektrodzwięki, a na noc- lodem miejscowo ;-]. Miska na dziś Rozkład: 130B/70T/130W KREWETKOWO WARZYWA: sałata, ogórki, pomidor NAPOJE: kawa, herbata, woda 1,5L SUPLEMENTY: magnes, glukozamina /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a09193988c2d4dd092e16fe67f4a571a.png EDIT: Tak mi dziś smakowały krewetki. Na nic innego nie miałam [...]

czaisz, nie wiem, nagle mnie taki ból łba dopadł, tera zwiem ze od zatok i katar zapjerdala jak woda z kranu, wczesniej bynajmneij bo teraz wszystko mam zapchane ze łeb zara wybuchnie. Ogolnie czuje sie poskladany :-P tak mysle jak sie wziasc za te 150 ryzu i 200 kury

[...] więc trening zakończyłam w wyjątkowych okolicznościach :-P Miska 1900 kcal 120B/100T/130W Warzywa: fasolka szparagowa, rzodkiewka, sałata masłowa, młoda kapustka :-) Płyny: woda, kawa zbożowa, pokrzywa,herbata zielona Suplementy: Omega 3, Witamina E, Wapń, Cynk, Magnez Jedzenie ostatnio mi nie wchodzi. Jem bo muszę. Podejrzewam że te upały tak [...]

przy takich niskich węglach to pewnie tłuszcz ładnie schodzi ale z doświadczenia wiem że jakbyś wziął się za ciężkiego woda z porządnymi ciężarami to byś poległ jak mucha wydaje mi się że lepiej dla ciebie i twojego zdrowia dać większą intensywność treningu a dodać węgli a fat też będzie ładnie schodził a siła i wydolność się będzie ładnie [...]

[...] amarantus, masło, olej z awokado V – wołowina warzywa: rzodkiewka czerwona i biała, ogórek zielony, pomidor, marchewka, brokuł, kalafior, szpinak, szczypiorek napoje: woda ~3l, herbata zielona, mięta, kawa, herbata z liści malin, czerwona herbata suple: omega3, greens, ZMA, tran, Mg+Ca DT [...]

I w jakim celu tam ta soda? żeby woda bardziej zasadowa była czy co? Bo to woda sodowa %-) 6 stron testu a ja nic nie wiem..dobrze ze przypadkiem do dzialu wszedlem@@-) powodzenia azazel;-D Dzięki stary, wpadaj częściej ;-)

A wlasnie mialem pytac juz dawno, jest jakis szerszy sens w tych ilosciach omegi- o ile dobrze ogarniam jesz ok 5-6g do posilku, nie? Kamiru, już pisałem, że jadę zgodnie z filozofią poliq'a. Ile %bf, tyle g o3 ;-) Filmik jak przekminy strongzonka, ale do dziennika jak zawsze warto zajrzec chociaz po foty zarcia :D kto to ten strongzonk ? film na [...]

przy takich niskich węglach to pewnie tłuszcz ładnie schodzi ale z doświadczenia wiem że jakbyś wziął się za ciężkiego woda z porządnymi ciężarami to byś poległ jak mucha wydaje mi się że lepiej dla ciebie i twojego zdrowia dać większą intensywność treningu a dodać węgli a fat też będzie ładnie schodził a siła i wydolność się będzie ładnie [...]

steżenia środków podaj 1ml nic nie mówi, choć źle celujesz zalejesz sie wodą mocno na takim cyklu.

dlaczego? czytalem ze deka i susta wlanie nie zalewa woda tylko czysty miesien idzie