Woda gazowana.

Widocznie używasz małych ciężarów dlatego;) Polecam bez gazu

Ja także polecam niegazowaną wodę podczas treningu.
I tak jak już tam napisali, minerały uzupełniaj suplami.
W sumie też słyszałem, że po gazowanej wodzie szybciej kolka łapie, czy jakoś tak...

wydyma po gazowanej . hahahaah

Akurat zawartość minerałów w wodzie nie jest zależna od tego czy jest ona gazowana czy nie.
Ja pije niegazowana. Z gazowana mam tak, że po dwóch łykach czuję się jak po dużym objedzie, pełny z wydętym brzuchem.
Fajna alternatywą jest woda lekko gazowana, gazu prawie nie ma, a smak się poprawia.

Zmieniony przez - arthur777 w dniu 2012-05-30 17:52:20

"nasycenie wody dwutlenkiem wegla, nie dasz rady zrobic MC bez puszczenia pawia"
jak masz wrażliwy brzuszek i jesteś miękką pytą
to pewnie tak

"po gazowanej wodzie po treningu wydziela sie większa ilosc kwasu mlekowego zwanego zakwasem"
może jakieś potwierdzenie? link do badań naukowych?
czy tak sobie napisałeś?



Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2012-06-01 00:47:12