woda

macie jakieś filtry ? }:-( to chyba zależy jaki region i jaka woda w okolicy ? ja kupuje 5l ~~ 2zł

Żadnych filtrów, moja mamuśka pracuje w sanepidzie i mi mówiła, jakie są normy dla wody z kranu a jak ludzi w butelkę nabijają producenci wód.... Bo tych butelkowanych tak naprawdę nikt nie konktroluje, a woda z kranu jest monitorowana 24h/7

Cisowianka tez jest dobra. Dokladnie tak jak Natka piszesz - ja czytalem o tym artykul dlatego imo woda zrodlana to gorsza kranowka, ale mineralna to mysle ze juz mozna przebolec

Paweł truskawka i vanilia mi siadła :) pije z mlekiem oczywiście, nigdy mi białka z wodą nie podchodzą

Ja robię sobie platki z mlekiem i tym białkiem to muszę zapisać woda, HEHE

bardzo dobry izolacik. smak delikatni, nie jest slodki. wchodzi jak woda

Whey Protein: Wszystkie białka były pite z wodą:-) w ilości około 40g na porcję Guma balonowa - dla mnie opcja mało smaczna, bardziej jako ciekawostka smakowa w formie próbki, osobiście bym nie zasmakował na tyle w tym białku, aby na co dzień pić je w większej ilości, od czasu do czasu ok:-) oceniając więc pojedyncze porcję daje 6/10 Wata cukrowa [...]

Na wstępie to dziękuje za możliwość udziału w teście - BYŁO BARDZOOOOOO SMACZNIE .:) :-D Białka testowałem z mlekiem bo z wodą mi zwyczajnie nie podchodzą - mleko nadaje głębie i pozwala dokładniej delektować się smakiem %-) Zawsze szło +-40g bialka na +-200g/mleka ( shaker ) Rozpuszczalność rewelacyjna i tu nie ma nad czym dyskutować . [...]

białka robione z wodą Wata cukrowa- Bardzo słodka , na pewno idealna do omletów ,ciekawy smak naprawdę 8/10 Trufla- truflowe jadłem tylko cukierki ,to ciężko mi porównać ten smak :-) lecz nie najgorszy 7/10 Kremowy- Jak bym powiedział że śmietankowy , bardzo ciekawe białko 9/10 Guma balonowa- ciężko określić ten smak do końca :-) lecz fajna [...]

Test białka Whey Protein Już po testach białka. Wszystkie testowane na wodzie i na mleko+woda. Każdy smak był testowany na tej samej ilości prochu i był rozpuszczany w tej samej ilości płynu, żeby było sprawiedliwie między nimi :-) Najpierw ogólna opinia do wszystkich smaków, bo w każdym było tak samo: Rozpuszczalność każdej próbki perfekcyjna, [...]

Wata cukrowa:bardzo słodkie, jak dla mnie aż za bardzo. 4/10 Bubble Gum:po pierwszym łyku już czuć że to guma balonowa, niestety nie przypadło mi do gustu, czuć chemię, Trufla: bardo dobre białko. Lekko wyczuwalny czekoladowy-orzechowy smak, jedno z lepszych białek w teście 9/10 Carmel Ice Cream: zdecydowanie czuć karmel, niestety trochę mało [...]

Z wodą fajnie smakuje na treningu wtedy wlewasz ok 15-20 ml do butelki 1,5 l smakuje kwaskowo.

gorne partie miesniowe(klatka, biceps, triceps) A co z plecami, nogami, barkami? Raczej o przypadkach redukcji tricepsem lub bicepsem mało się słyszy :D Tym bardziej, że uprawiasz piłke ręczną... Nogi + plecy podstawa! 1.Posilek godz. 6:30 - 100g platkow owsianych B:12g W:69g T:7g - 300ml mleka 0,5% B:3,6g W:14g T:1,5g - 2 jaja cale gotowane [...]

[...] niezdara i pomysl ryzu do szkoly, ktory sie wszedzie mi rozsypie przy jedzenie jakos mi sie nie widzi) A teraz co do posiłku po treningowego dlaczego lepiej mleko zastapic woda? Slyszalem ze jesli bialko rozpuszcze w mleku to mleko zwieksza przyswajalnosc czy jakos tak, wiec jesli sie myle to mnie popraw. A co do odpowiedzi obliquesa: powiem [...]

tzn ja zmieszałem z wodą i za duzo dałem białka w stosunku do wodu i naprawde nie dałem rady wypic ale dałem próbke leszczom to powiedzieli ze z mlekiem ok

Moje makro to B15-20g/ W30g/T 5g. Owoce tylko rano do śniadania lub ewentualnie po treningu. Ja jem pięc posiłków dziennie. Białko tylko wyliczam pełnowartościowe, czyli z mięcha lub sera białego, jaj. Węgle złożone mam w każdym posiłku poza kolacją. Ryz, makaron ciemny, ciemne żytnie pieczywo, kasze, płatki owsiane. Warzyw w makro nie wliczasz, [...]

wracajac do tematu bilety dalej ida jak woda ludziska kupoja bo chca ronniego tylko ze niewiedza ze olimp za chódy w uszach natomiast i owszem beda pokazy ale naszych mistrzow swiata ABBY a co no i oczywiscie naszej podzianistki z malborka co taczki wywala no i jej trenera pieknego bodzia oczywiscie na samym koncu biedni rodacy dowiecie sie [...]

staram sie zeby miala... ale czasem wiadomo, kazdy jest czlowiekiem i kazdy ma jakies zachcianki. tylko ze ja chyba troche za czesto na nie sobie pozwalam;p od dzis bede grzeczna - mam nadzieje ze aż do Bożego narodzenia - wtedy totalna regeneracja:P Dziś dietka w miare... Śniadanie owsiane z kakaem i orzechami. Drugie śniadanie porażka [...]

oczywiście że się nie boje! pływam, tz nie pływam na plecach umiem trochę przepłynąć (bez użycia rąk) samymi nogami machając... kraulem tez, ale nie za daleko, bo idę na dno głowę zanurzam, nawet fikołki pod wodą robie Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-03-17 19:35:03

Obliteż mam fajny sposób na mięcho. Zaczyna się tak jak Twój, tylko po obsmażeniu wsadza się w rękaw i wrzuca na wrzątek, po czym ustawia tak palnik, żeby woda tylko od czasu do czasu "bulgnęła". Robię tak filet z indyka, zero uciekniętego soku, mięsko pycha i nie suche