SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • Xpand! Problem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm woda przegotowana? Kranówa? Sprubuj z mlekiem. A jak smak z woda? Dobry? Czy wstretny?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2008-12-02 20:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massa XXL PROBLEM [foto]

    Post
    Odżywki i suplementy

    roznie to bywa, zalezy np. od tego: - czy robisz to wlasnie w tej kolejnosci co obecnie (proch do wody), czy na odwrót (woda do prochu - sprobuj) - od danego produktu - od typu odzywki - od uzytej cieczy (woda, sok, mleko) - od temperatury cieczy itd itp

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2008-12-03 20:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (16 lat) Chudzielec pomoc

    Post
    Trening w domu

    3.12.2008r. Rozgrzewka by Mawashi Trening: 1- Napinanie mięśni brzucha leżąc 12/12 2- Wspięcia na palce obunóż 15/15 3- Przysiady z obciążeniem w rękach 15/15 4- Podciąganie na drążku j.w. ze stopami opartymi o krzesło 10/10 - strasznie sie przy tym mecze ( bylbym wdzieczny jakbys mi dal jakies cwiczenie dodatkowe na ta partie miesni) 5- Pompki na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4394 Data: 2008-12-03 20:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs mikołajkowy !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kryształków a nie jeden/kilku dużych ”kryształów centralnych”. Duże kryształy ze względu na swoją wielkość niszczą ściany i błony komórkowe ,przez co woda związana w sokach komórkowych wpływa do przestrzeni międzykomórkowych. Po rozmrożeniu woda z sokami odpływa a produkt staję się wiotki, kolejnym minusem jest to ,że [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4497 Data: 2008-12-06 20:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką wode wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jest róznica pomiędzy woda a wodą. Śą wody żródlane - brak minerałów (dodatkowo może wypłukiwać je z orgqanizmu) i wody mineralne - duża ilośc minerałów. Ta pierwsza w ciągu dnia druga po wysiłku dobra i w trakcie. Ja ogólnie piję cos po środku czyli średniozmineralizowaną.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2008-12-08 08:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm prawie w związku z przetlenieniem płuc zerwał mi sie na sec kontakt z bazą zresztą kto próbował bić rekordy pod wodą powinien znać to uczucie widziałem w hvj razy jak typy "zasypiali" pod wodą ty sie lepiej siwy pochwal jak ci z tą dzieciatą idzie i jak wyszło z tym filmem Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-12-08 23:10:43

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-08 23:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, z racji iż rodzice odmówili wywiadu, napiszę opowiadanie. Pewnego dnia, po przyjściu do nowej szkoły i porównaniu swojego ciała do moich niektórych rówieśników wpadł mi do głowy pomysł iż czas na zmiany. Nie było jednak tak łatwo jak mi się wydawało. W moim małym miasteczku siłowni brak, więc po mizernych poszukiwaniach po jakimś czasie [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8143 Data: 2008-12-09 17:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE Spis treści 1)wstęp 2)opis supli, diety i treningu 3)porównanie wymiarów i osiągów 4)zdjęcia WSTĘP Na wstępie chciałbym jeszcze raz podziękować firmie TREC Nutrition za wybranie mnie do testu i ufundowanie suplementów w teście. Mama nadzieje że test się podobał i nie był zbyt nudny. Co do efektów to za chwilkę. SUPLEMENTY [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-09 21:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (16 lat) Chudzielec pomoc

    Post
    Trening w domu

    nie mialem dostepu do internetu wiec nie pisalem ... zamieszczam wpis z 8 oraz 10.12.2008r Rozgrzewka Trening: 1- Napinanie mięśni brzucha leżąc 12/12 2- Wspięcia na palce obunóż 15/15 3- Przysiady z obciążeniem w rękach 15/15 4- Podciąganie na drążku j.w. ze stopami opartymi o krzesło 8/8 5- Pompki na kolanach 15/15 6-Wyciskanie baniaków z wodą [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4394 Data: 2008-12-10 19:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wywal mleko. To ścierwo Woda panowie Woda

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2008-12-13 17:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No zastanawiam się własnie nad : Dymatize Elite Whey Protein - wychodzi korzystnie finansowo i jest opakowanie 4,5 kg a ma 3 smaki każdy po 1,5 kg - kwestia tylko ile on tak naprawdę zawiera tego białka ? Bo czytałem gdzies na SFD że ma o wiele mniej niż jest podane przez producenta ? No jeszcze po kolacji miałem próbę czy da radę Ostrowię z wodą [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2008-12-13 22:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, mam truskawkowe, bardzo dobre z wodą i mlekiem. To na duży plus. cenowo na promocji sfd wyszło dobrze. Mam też Mass Active, poziomka - z wodą syf, ale z mlekiem dobra. Troche dlugo sie rozpuszcza i trzeba dać wiecej plynu niż zwykle - to mnie wkurzyło dość. Smak polecam, bo jak koktajlik jest z mlekiem. pycha.

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 14:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlopie nie wciskaj mi tu kitu, 20 kilo i 7 cm w ramieniu, masz mnie za idiote? Chyba ze zywiles sie przez ten czas sucharami i woda. Jedyne co moglo spasc to tluszcz i woda, na pewno nie miesien.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7267 Data: 2008-12-14 15:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No coraz bardziej jestem za Prolongatum Biogenixa - smaki do wyboru mam czarna pożeczka, wanilia i truskawka - ale nie wiem czy naprawde to z wodą bedzie szło wypić ? Pił ktoś te smaki ? No i czy ten mix białek jest dobry na noc - ale chyba się skusze i tak - jak nie bedzie szłlo tego pic z wodą to zostane przy tym co jestem czyli przy mleku - ale [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2008-12-14 21:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatka, pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mieszaj z wodą. Mleko to śmieć! Jak po treningu to only woda.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2008-12-15 20:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wypije ale usn bardzo dobra z woda ale teraz do masowki uzywalem mutant massa i z woda bylo paskudne fuuuuu... greg ten poziom bf zmieni sie nawet gdy odstawimy mleko 0,3% tluszczu ??

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8514 Data: 2008-12-17 22:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUTRA FORCE Whey Protein Isolate

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem i nie żałuje :) Mam smak brzoskwiniowy :) na początku sie go obawiałem ale musze stwierdzić że po zmieszaniu z wodą daje pyszny mleczno-brzoskwiniowy szejk :) a więc: Smak: 9/10 (lepszy smak z wodą niż z mlekiem) Rozpuszczalność: 80% problemy żoładkowe: brak

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4600 Data: 2008-12-21 10:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna-z czym najlepiej pić ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepiej wymieszać carbo z wodą i wsypać krete i wypić wszystko na raz? czy najpierw wymieszać krete z woda, wypić i popic carbo??;]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9909 Data: 2008-12-22 11:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały żydek wchodzi do komory, hans mówi mu: -teraz sobie tam wejdziesz, za chwilę poleci woda, i będziesz mógł się wykąpać. -Żydek wchodzi, a hans odkręca gaz na ćwierć zaworu, czeka pięć minut. -Głos z komory: panie Hans... -Już, już, zaraz poleci woda... odkręca gaz na pół zaworu, czeka pięć minut. -Panie Hans... -Tak, tak, już, zaraz... odkręca [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 21:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Atkinsa. Co jesc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bekonem, szynką lub kiełbasą, - kawa bezkofeinowa lub herbata owocowa bądź ziołowa OBIAD: - wędliny, kurczak pieczony lub smażony, - rosół drobiowy, - mała porcja surówki, - woda mineralna niegazowana KOLACJA: - pasztet z kurzych wątróbek, - stek, - surówka z sosem winegret, - bita śmietana bez cukru W ciągu dnia: wędliny jako przekąski, woda [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2008-12-28 20:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)