SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze jedno pytanie dotyczace miodu :) Czy jesli zmieszam miod z woda i wstawie do lodowki to spadnie jest IG? Jak posiadace inne rozwiazania na spadek IG to prosilbym o podanie.. Pozdro.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-12 21:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM + HMBOLON

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha zatem tak każdego dnia jak wstaniesz 5g mono do pyska i popić wodą lub sokiem śniadanie za 15-20min 30min przed trenem porcja XP dni wolne w tej porze raczej dokup Scorch 1 opakowanie pierwszy tydzień leć po 2x2 caps dziennie kolejny 2x3caps i tak przez miech pozniej mi się przypomnisz i pokombinuje co dalej (moze tez być na gg) cukrów unikaj [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2009-09-12 21:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COŚ NA 3 CYKL :)

    Post
    Trec

    Chodzi ci o mono czy woda cie spompuje ? Jak masz diete dobra i nie chlejesz jak szalony to IMO nie bedzie prawie nic spadkow/utraty masy . Duzo mam znajomych co jadali No Shotguna , HP , Vapora itd , pozniej nie trzymali diety i popijali sobie i odrazu spadali . Na Shocka + Stroma to jeszcze nie teraz . Ja dzis mialem ostatni dzien cyklu i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2009-09-12 21:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Smakuje mi zarówno odżywką białkową, jak i z wodą.

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-12 22:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny-przydadzą się cenne uwagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takie liczby... Aż kilka razy sprawdzałam. Na wagę nie stawałam, bo nie chcę.. Kiedyś Morales doradzał ,że sie mierzyć a nie ważyć. Zdaję sobie sprawę ,że może to być woda.. Ale nie stosuję diety głodówkowej, chodzę naprawdę przejedzona, jem przed snem (po treningu jak wracam do domu) Mi nie zależy na tym ,żeby mieć mięśnie widoczne [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2009-09-13 09:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczucie senności po kreatynie i białku...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ktory jak przy tluszczach powoduje sennosc) i w ten sposob chce sie lulu (oraz zbyt duza ilosc cukru we krwi w poruwnaniu do ilosci insuliny) proponuje odstawienie dextro albo dawanie tylko po treningu w ramach uzupelnienia glikogenu z porcja kreatyny a po 30 min bialko z woda i carbo zamiast dextro jako "transportera" uzyj tauryny

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8710 Data: 2009-09-13 10:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wóda - już jedną twoją "złotą myśl" mam w podpisie

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 12:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielu osobą to pomaga, kiedyś miałem coś w tym stylu, zastosowałem bardziej domowe sposoby czyli... Zakupiłem nystatyne w proszku (bodajże że trzeba dolać wody, następnie trochę na wacik, pomiziać łechtaczkę w ustach, czyli wszędzie gdzie nie ma języka, potem znów na wacik także niewielką ilość i języczek pomiziać, i potem jej jeszcze troszeczkę [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 13:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żel - mokre włosy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja używam taniego żelu czasem i nie mam problemów ja robie tak: na lekko wilgotne włosy nałoże żel, później opłukam ręce w wodzie i jeszcze troche je umodeluje mokrą ręką (lub zamiast tego można je spryskac po wieszchu delikatnie spryskiwaczem z wodą i też będzie ok) efekt mokrych włosów przez cały dzień (gorzej jak zdejme bluze przez głowe bo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2009-09-13 14:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Vitalmax - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    kapsy wiadomo sa wygodniejsze, ale w prochu wychodzi taniej, za to jesli pijesz tylko z woda a nie z sokiem to wykreca troche twarz. w działaniu oczywiscie nie ma roznicy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2009-09-13 14:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postaram się pozbierać wszystkie objawy do kupy (w środę mam wizytę u dr), kolejne to: -zawroty głowy przy zmianie pozycji np. z leżącej na stojącą - test błędnika(zamykam oczy, wyciągnięte ręce przed sobą prosto i jedna noga uniesiona w górze- od razu kręci mi się w głowie) -bóle w klatce piersiowej -w sytuacjach stresowych nie wiem co się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2009-09-13 15:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • punchman

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] jak dla mnie mysle ze dobre moglo by byc nawet lepsze niz worek spód wypelnia sie woda lub piaskiem wiec bedzie stabilny i ma 3 ustawienia wysokosci max to 185 cm jeszcze nie mialek okazji na tym trenowac wiec nie wiem czy sie oplaca to kupic Moze sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2009-09-13 16:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shake potreningowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, Mam pewien problem, otóż muszę zmieścić w potreningowym posiłku 190g węgli, niestety musi to być shake. Czy surowe płatki jęczmienne takie z torebki zmielone w mikserze plus gainer zalane po treningu wodą zdały by egzamin? Nie będę miał żadnych problemów żołądkowych? mam ważne spotkanie po siłowni. pzdr dieta cc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2009-09-13 17:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nienawidze zup :D zero wartosci odzywczej sama woda :P:P a ja wlasnie wcinam morszczuka z makaronem a potem dodam oliwe 15ml xD

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 17:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol depot

    Post
    Doping

    wiagra inaczej wyglada a mi koles mowil ze to z woda rozcienczyc i ladowac w siebie.. wynalazek jakis

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2009-09-13 18:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    XVI Ogólnopolski Bieg o Memoriał Mariana Śmigielskiego Może zacznę od tego,że wczoraj dużo wcinałem,zjadłem tylko 2 posiłki z duża ilością białka,na obiad i wieczorem porcję białka Nitroprogen,poza tym pełno surówek nie surówek,owoców-pomarańczka,przeszło 1kg bananów,sałatkę i leniłem się. Dziś rano jak wstałem to pierwsze co zrobiłem to [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 18:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatynę polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siodema nie wszystkie mialem kiedys vitala i na probe wrzucilem do szklanki z woda w miare ciepla i tak szybko sie nie rozpuscila btw medycyna zna przypadki w ktorych osoby wydalaja niestrawione leki! to zalezy od organizmu, wiec nie ******* Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-13 20:24:03

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2009-09-13 20:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupujesz???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ło Jezu Ryż basmati - 3 kartony(4x 100g) - raz w miesiącu Suszone owoce, nasiona - raz na 2 tygodnie Przyprawy, sosy do sałatek w proszku - raz na 2 tygodnie z 10-15 paczek. jajka - raz w tygodniu 30 sztuk Oliwa - raz w tygodniu 0,7-1 litr Woda mineralna - zgrzewka raz w tygodniu Twaróg - raz na 3 dni - 3 kostki, by mieć świeże na bieżąco Mięso, [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4851 Data: 2009-09-13 20:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to mozna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa rozrob z woda i pij przed treningiem bezposrednio lub podczas treningu po treningu bezposrednio daj gainera

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2009-09-13 20:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć???

    Post
    Trening dla początkujących

    posilek przedtreningowy bogaty w weglowodany okolo godziny przed treningiem. po treningu posilek bogaty w bialko.podczas treningu tylko woda lub jakis iso. a co ty zes tam kupic za produkty?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2009-09-13 20:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)