SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • Ja lubie uzywac tych z puszki bo sa bardziej slodkie ale ze swiezym tez wyjdzie tylko bedzie trzeba ciutke dluzej podgotowac zeby woda zeszla.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 19:49:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] metabolizm i sie to wszystko odkładało,stad te moje myslenie ,bo tak miałam.Teraz jak wyjechałam nic nie wazyłam jadłam porcjami jak miałam podane nie rezygnowałam z obiadu na rzecz loda dlatego miałam takie obawy przed zwazeniem sie teraz,ale dobrze sie skonczyło ,bo nawet woda sie nie zatrzymała.Wiec moze z czasem przejdzie to moje myslenie

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 19:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w oparciu o 10 skasówek zywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] T-6g W-76 Kcal-516 VI.Posiłek 22:00 -łosoś świerzy 157g -szpinak 320g B-38g(w tym 31g zwierzęcych) T-22g W-1g Kcal-357 Łączna ilość: białko-230g tłuszcze-117g węglowodany strawne-288g Kcal-3158(deficyt kaloryczny na zero) Dostarczona ilość na kg masy ciała: białko-2,4g/kg masy ciała tłuszcze-1,2g/kg masy ciała węglowodany [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2009-07-07 20:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasugerowałem się poztywnymi wypowiedziami o wanilii i niestety się przejechałem. Rozpuszczalność co prawda elegancka, ale z wodą smakuje dosłownie jak rozwodniona krówka, słodkie i mdłe - nie polecam. Zmieniony przez - quezacotl w dniu 2009-07-07 21:02:16

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 21:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna a odchudzanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] - 12-25 minut) nalezy prze ok 1-2 minut pooddychac swiezym powietrzem - to jest to co organizm potrzebuje najpilniej. nastepnie nalezy sie schlodzic polewajac sie zimna woda, z wiadra, konweki lub prysznica, lub wskoczyc do zimnego jeziora jesli jest akurat w zasiegu. Schladzajac sie w wodzie zamykaja sie pory, ktore podczas pobytu w saunie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15153 Data: 2009-07-07 21:17:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mi na poczatku nie wchodzilo wogole ale popijam zawsze woda i jest dobrze A oliwe wale solo Po twarogu

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 21:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna i cykl

    Post
    Doping

    [...] minut) nalezy prze ok 1-2 minut pooddychac swiezym powietrzem - to jest to co organizm potrzebuje najpilniej. Nastepnie nalezy sie porzadnie schlodzic polewajac sie zimna woda. Schladzajac sie w wodzie zamykaja sie pory, ktore podczas pobytu w saunie sie "otworzyly", wyciskajac resztki toksyn. Po porzadnym schlodzeniu trzeba [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7413 Data: 2009-07-07 21:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAUNA-poradnik.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Po saunie uzywanie zelu pod prysznic jest niewskazane. Po 2-3 pobytach w Saunie skory jest czysta i pachnaca. Wystarzy po kazdym pobycie na saunie sie dobrze splukac zimna woda. Po niskotemperaturowych mozna stosowac na przemiennie ciepla/zimna - przyjemna sprawa, 5. 2x Duze i dluugie reczniki to podstawa, jednym sie wycieramy a na drugim [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 22:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja pije na bezdechu, zeby tylko wlac w siebie, z woda robie. to ladnie, czyli lowieckie jest w porzadku 100% szukam czegos w miare taniego, bo mam zamiar kolo 6kg miesiecznie brac

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 22:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja pije moje ostrowie z woda i potrafie sie jeszcze delektowac delikatnym smakiem muskającym moje podniebienie. serio to mi w ogole nie przeszkadza ten niby 'smak' i jak czytam na necie zeby nie kupowac ostrowii bo sie po tym rzyga to jakies wybitne pussy to musza pic chyba ide spac, dobranc all kooksik, nie lam sie

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 22:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mialem 2 kg tego gainera truskawka i wannila jak dla mnie truskawka o niebo lepsza od wannili caly czas rozrabialem z woda i dobrze wchodzilo smak 8/10 Teraz zamierzam kupic 4 kg Czekoladowego mysle ze bedzie zaj^^sty:)

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 01:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda Wodzie nierówna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] to dobrze, że pijemy tak dużo wody źródlanej? (ekspert ds. żywienia dr Małgorzatę Kozłowską-Wojciechowską z Akademii Medycznej w Warszawie.) - Niedobrze, gdy jest to tylko woda źródlana. Woda tak jak pożywienie powinna dostarczać cennych składników odżywczych. Powinniśmy wycisnąć z niej, co się da - wapń, magnez, potas. Badania amerykańskie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6813 Data: 2009-07-08 09:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa xtra mozna zapic woda ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak wy to rozrabiacie 20g wypic przed to ile to jest wody potem siku mnie dusi.. dobre z 500ml trzeba walnac mozna np wrzucic do buzi i zapic woda ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2009-07-08 10:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddychanie przy pływaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    a wypuszczam pod wodą ? a jak przy żabce .. ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13545 Data: 2009-07-08 10:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekoladowy jest miod....kur*a, pilem to z mleczkiem, no po prostu miod w gebie wanilia tez wchodzi ale zjadlem juz 6kg i mam lekkie obrzydzenie xD a czeka na mnie jeszcze 3kg wanilii.. ;x :D rozpuszczalnosc dobra i brak piany to najwazniejsze ;) z woda nie najgorsze ;) szamam tylko po treningu, pzdr

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 11:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja wzialem jakies 40g na 1,2L. Woda miala bardziel slodkawy smak, 0 brolemow "przeczyszczeniowych" . Sila lekko na "+" ,pomimo duchoty/parowki na silowni. Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2009-07-08 11:10:10

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 11:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddychanie przy pływaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    Przy żabce tak jak przy kraulu. Wydychasz nabrane powietrze w czasie gdy głowę masz zanurzoną. Uwaga ogólna Ważne, abyś w czasie oddychania wykorzystał maksymalnie ruch korpusu. Nie wykonuj ruchu samą głową. Zrób tak: Kraul: Głowa nieruchowo w wodzie. Środek głowy ma być w linii prostej z kręgosłupem. W czasie przenoszenia ramienia (prawego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13545 Data: 2009-07-08 11:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupie pytanie :D^^

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hahaha fuuuj to chyba wole sie pocic;/ ale ja tez tak mam chodze bez koszulki to wszystko super ale jak ubiore koszulke to kroplne kapia mi z pach .. ale nie smierdzi potem itp tylko zwykla woda jakby;/ zmino na dworze a mi dalej leci;/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2009-07-08 12:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciaacho / DT / osiągnąć zamierzony cel

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta 1. Płatki owsiane 100g Rodzynki:20g Orzechy:20g Odżywka białkowa na wodzie:45g Woda:250ml 2. Ryż brązowy:100g Warzywa:200g Pierś z kurczaka:200g Olej lniany:15ml Woda:250ml 3. Kasza gryczana:100g Warzywa:200g Wołowina:200g Oliwa z oliwek:15ml Woda:250ml 4. Makaron razowy:75g Tuńczyk:200g Warzywa:200g Olej lniany:15ml Woda:250ml 5. Chudy [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 10391 Data: 2009-07-08 12:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A tak wogole to to sniadanie:owsiane +woda+rodzyny+dwa jajca na twardo+musztarda(taka bez konserwantow ) o 11.00 4 kanapki z razowca z pidorkiem i twarogiem delikatnym "President" +ostrowia na wodzie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 12:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)