woda

Albo wal z gwinta i zapijaj wodą. Przy pierwszych razach będą odruchy wymiotne ale potem już bez problemu wchodzi Pozdr/

A mi juz sie woda znudzila ale po przeczytaniu tego powroce do checi picia wody ciekawy art

Idź pobiegaj, a po wysiłku jaki zrobiłeś porościągaj się i wypij kefir. Dobra jest sauna, masaż, masaż wodą naprzemiennie ciepłą i chłodną. Zmieniony przez - poziomka00 w dniu 2009-09-05 20:20:11

[...] nie zaszkodzi. Nie wiesz jak bardzo czlowuiek jest glodny wracajac ze szkoly ? wiem ze mleko i jogurt to laktoza, ale jak na razie zostawie jak jest, bialko z vitalmaxa z woda ma przeokrutny smak, troche laktozy z jogurtu mysle ze mnie az tak nie zabije i nie zaburzy az tak gospodarki wodnej org. zebym to bardzo odczul. cwicze na poziomie [...]

możesz tak robic ale smak ucierpi, lepiej brac butelke z woda i mieszac.

Hantle - bierzesz baniaki z woda wsypujesz zwiru/piachu/ruskiego koksu do srodka i masz z 5-6kg jak nie wiecej. Drazek chyba mozna wydac 20-30zl wiecej jak na plan dla poczatkujacych nie trzeba

dwa kielony za prawko kumpla odrazu tez ze pil zreszta zaraz tylko woda sie zagotuje to ide zjesc platki owsiane + twarog+ oliwa z oliwek a tamta waga jest oszukana przedchwila po wyproznieniu i w samej pizamie wazylem 87,7kg (moja pizama nie jest z zelaza ) ps. bongo bylo ze zwyklym tytoniem, zadnych zielonych dodatkow itp Zmieniony przez [...]

Mam pytanie..Jeśli bym wysypywał zawartość kapsułek i mieszał ją z wodą i w taki sposób spożywał bedzie ok?? Czasami jest uciążliwe połykanie 5 tak duzych kapsuł.. Pzdr

5kg(3 tłuszcz, 2 wody) 2kg spadkow to woda i został sam fat

[...] wiesz co to znaczy sucha masa miesniowa, ze na brzuchu nie masz fatu nie znaczy ze przybrales 7kg suchej masy w 2 miesiace, nie jest zawodowcem, pewnie wiekszosc to "woda", badzmy powazni "Marula100" wazelina to Twoje 2 imie, motywacja sie przydaje, ale bez przysady, "cwicz wedlug gandiego potem jedz " tak, [...]

[...] i spokojnie, bark już prawie wcale nie dokucza. Ogólnie pływało się fajnie lekko. ważenie kontrolne: Waga: 78,5kg(+1,5kg) dosyć duży przyrost wagi ale na razie to pewnie tylko sama woda, w kolejnych tygodniach spodziewam się przyrostów w granicach 0,5-0,8kg, pomiarów na razie nie wykonuje bo jedyny obwód który mógł wzrosnąć to ten wokół pasa

zalewam gorącą wodą z płynem, zostawiam na parę godzin, opłukuje. pzdr/

hmm jesli chcesz wegla to zadzwon do firmy ktora sie tym zajmuje nie wiem ile teraz kosztuje tona wegla to zalezy jeszcze jakiego popijasz woda

Wątróbkę można wcinać ale nie więcej niż dwa razy w tygodniu ponieważ zawiera dość dużo cholesterolu. Poza tym jest świetnym źródłem witamin z grupy B, witaminy A i PP, a także żelaza. Tutaj masz wartość odżywczą: 100 g/135 kcal WODA 72 g TŁUSZCZ 6,3 g ŻELAZO - drobiowa i wołowa 9,5 mg - wieprzowa 18,7 mg WITAMINA A - drobiowa 9300 Kg - wieprzowa [...]

Ale sie wczoraj nayebalem, woda piwo wino szampan ogolnie sylwester wy***any Pije Tyskie, juz mam pipe Co tam?

No geteway lubisz denerwować ludzi, aż mam ci chęć przyje*** :P będę ćwiczył tym planem trochę się inny od wszystkich wydaje, ale zobaczymy co z tego wyjdzie :) przytyłem widać choćby po +2 cm w bicu +4 w klacie + 4 w nogach, to woda tam przybyła ? chyba nie ;]

[...] to pewnie maks 2kg, pewnie mniej, wiec nie mam ochoty na glupie pogawedki doradzajcie sobie na wzajem, piszecie jest ok, dajesz msitrzu, jest super, przykoksujesz itp, to woda tam przybyla? w Twoje glowie najwiecej, nie pisz wiecej takich bzdur, no chyba ze dla kolegow z podobna wiedza co ty, 5cm w bicu w miesiac zdr and wiedzy Zmieniony przez [...]

Jak już napisał toxic 80 wygląda to po prostu na reklamę Iso Plus. Ale faktem jest, że woda to podstawa, im więcej tym lepiej oczywiście bez popadania w skrajność! Ale jest to sprawa oczywista i każdy kulturysta amator o tym chyba wie Ja osobiście polecam ciąłge picie przegotowanej wody! Myślę, że 20 szklanek na dobę to dobra dawka. Po prostu [...]

że to ironia to wiedziałem, po 2 sugerowałeś, że to tłuszcz albo woda, nie robię z siebie cwaniaczka, po 3 nie rób ze mnie idioty tylko spójrz na siebie, po 4 nie ściemniałem, tylko myślałem, że te cm które w każdej części mi przybyły to prawie, że same mięśnie i wystarczyło mi wytłumaczyć, że nie a nie odrazu wyzywać itp. Temat do zamknięcia już [...]

Panie Sławku a ja mam takie pytanie, gdzie były robione te badania, które mają potwierdzać to że woda ma właściwości anaboliczne? Pozdr.