woda

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2a92881d07de40c996761d7521ad1206.png Warzywa: Dodatkowo: cebula, sałata, szczypiorek. Napoje Kawa x1, skrzyp x2, , robois, mięta z jabłkiem, zielona, woda Suplementy Lactocer zn, urinal, TRENING ATG challange, vol. 2 :-) - 45 przysiadów. Miał być dzisiaj basen, ale nie dotarłam…. A dokładnie dotarłam, tylko bez stroju [...]

[...] założyłam. Tak mi apetyt dopisywał że za bardzo rozpędziłam się rano %-) Warzywa: 700 gram + jabłko 150 gram. Sałata, cebula, pieczarki. Napoje Herbata zielona, skrzyp, woda Suplementy Lacoter zn, Rutinoscorbin TRENING ATG challange, vol. 2 :-) - 50 przysiadów /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a9a5b51a7139497db994db324ad618a6.png Rozpiętki to dla [...]

[...] nie 22. :-) Dzisiejsza miska zrealizowana w 100%. Warzywa: z 750 gram będzie. Po za wymienionymi wyrzej: cebula, sałata, ogórek, pieczarki. Napoje 1 kawa, skrzyp, pokrzywa, woda, Suplementy lactocer zn, rutinoscrobin, 4 pastylki na gardło tymianek i podbiał. TRENING Bez treningu. ATG challange, vol. 2 :-) - 60 przysiadów. Zmieniony przez - [...]

[...] w 100%. Warzywa: około 700 gram + 100 gram owoców. Warzywa inne: brokuły, fasolka szparagowa, por, rzodkiewka. Napoje 1 kawa, 2x skrzyp, 2x pokrzywa, zielona, robois, woda. Razem 2 litry conajmniej. Suplementy rutinoscorbin, modafen TRENING /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/80e1827332ce4d48820f234c0116c271.png Jeśli chodzi o trening, dalej nastawiam [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/048203affc234752bbbe3a32f23198a0.png Warzywa: Dodatkowo: cebula, pomidor, szczypiorek, pieczarki, rzodkiewka + sałatka Napoje herbata czarna x2, woda, może jakiś sok owocowy wpadnie. Suplementy rutinoscorbin x2. TRENING ATG challange, vol. 2 :-) - 85 przysiadów. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-03-10 16:34:41

No właśnie jak robiłam te koktajle to tak sobie myślałam o Tobie, że ty też mogłabyś spróbować ;-)%-) Nawet zaczynając od nie wielkich dodatków warzywnych. Tylko ostrzegam, że marchewka zmiksowana z wodą i tak jest tak gęsta że to się nadaje do jedzenia łyżką. %-) Muszę kiedyś spróbować ze słomką... Prawie jak shake \-) Zmieniony przez - Dotkazoz [...]

[...] łyżką %-) TRENING Basen - nauka pływania albo raczej nauka wskakiwania do wody. Przy okazji był całkiem niezły masaż przednich części ciała. Szczególnie ud. Twarda jakaś ta woda była... %-) Trening brzucha - zamykanie diastasis recti: (Tutaj lista ćwiczeń) ATB – Challange – 30 szt. MISKA Dzisiejsza miska zrealizowana w 100%. Suplementy [...]

DZIEŃ 09.05.2012 – ŚRODA (78 DZIEŃ) Czwarty dzień na diecie bez glutenu nabiału i innych potraw wzdymających. ;-) Wyjaśnienie tu Generalnie jest jakaś poprawa, ale też bez szaleństw. Jutro odstawiam marchew i buraki. %-) To już mi nie wiele z warzyw zostaje %-). TRENING - SIŁOWNIA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/654b222ae917461ea1fba579cebd7a3d.png Ten [...]

Straczki zalewasz woda jak napecznieja trzymasz je az pojawia sie kielki. Po tym czasie gotujesz:-)

[...] sobie pojechalas. Toz to sadyzm w czystej postaci. Jest rano zaczyna mnie ssac a tu takie weglodanowe cuda ło matko|-) Co do kielkowania to przeplukuj ziarna na sitku zimna woda raz dziennie. Fasola kielkuje w ciagu 3-4 dni i robi sie lekko sliska. Jak przepluczesz to wszystko jest ok. Soczewica kielkuje szybciej. U mnie zawsze troche robia sie [...]

[...] Wyjaśnienie tu Tata zrobił zsiadłe mleko i widać, że to mleko z mlekomatu jest dobrej jakości, bo samo się zsiadło w jeden dzień (bez dodatków), nie oddzieliła się woda i było sporo śmietanki ;-) Zobaczymy jak jutro z pogodą, już mi tęskno za siłką i rowerem. TRENING Callanetics Trening brzucha : vacuum i ćwiczenie m. kegla kilka [...]

[...] BTW 120/77/130 jest teraz BTW 120/105/70 Suplementy były cały czas. No i tabelka: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bd55b4a310064c1caaf31ba54d3ddb82.png Mam nadzieje, że to tylko woda. Pewnie upał + 21 dni od @. Następny tydzień: - trening: 3x siłowy plus aeroby. Wracam do treningów. Nareszcie :-) Co więcej mam 9 wejść do wykorzystania do 12, więc i [...]

Nie rozpuszczaj kreatyny, wsyp do buzi i popij wodą, szybko i nie czuejsz smaku kreatyny bo zaraz ją popijasz wodą. A czym nabrać tą kreatynę żeby do buzi wsypać? Łyżeczką? Bo ja sobie miareczką co ma dokładnie 5 gramów pełna wsypuję do szklanki ale nie smakuje mi z samą wodą

Michał ta sauna nie zawracałbym sobie głowy. Ja chodzę bo lubię ale benefitow z tego nie mamy większych. Ja idę zazwyczaj +-15min wychodzę zimna woda i od razu 2 seria ok 15 zimna woda i wsio.

Ja wsypuje Aminy do butli z woda i jest elegancko :) woda smakowa :)

W Poznaniu jest woda z kranu OK. Na obrzeżach wali chlorem. Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-05-10 17:19:53 mi j**ie chlorem ta poznanska woda strasznie. pozatym kamien juz po kilku gotowaniach osadza sie w czajniku tak ze jak postukasz to cale platy schodza....

Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację (woda też przełamuje stagnację %-)). W centrum Poznania woda jest smaczna, ale na peryferiach strasznie wali chlorem np. już.

Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację (woda też przełamuje stagnację %-)). W centrum Poznania woda jest smaczna, ale na peryferiach strasznie wali chlorem np. już. no ja sie tylko po peryferiach bujam \-), serio Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-05-10 17:38:17

Od tyg. wbijam HCG i jestem 100% pewien, że Estradiol poszedł w górę jak to po HCG. Czy podwyższony estrogen ma wpływ na grubość kabli? Zauważyłem, że brzuch trochę podlało wodą bo kratka delikatnie zniknęła ale za to na reszcie ciała mocno wywaliło żyły i to dużo grubsze. Takie trochę dziwne, bo myślałem że wysoko estrogen = podlanie całego ciała [...]

Na poważnie pytam to moj 1szy cykl. A KG lecą jak poj**ane, mimo że nigdzie się nie zalewam, w pasie tyle samo i to oczywste że to woda 8-) Rozumiem ze woda zjedzie i troche kg spandnie, a przy testo jak to wyglada? Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2013-08-11 00:39:34