woda

5L w DNT W DT 5L + to co na treningu, tu zależnie ale średnio 1-1,2L (to zależy jaki trening, na przysiadach woda idzie ) +jakieś 3 zilone herbaty Sihaja daj przepis na te pulpety już z kaszą (ryż też powinien być ok) Bo sposób na fajny szybki posiłek (zawinąć w sreberko, zagryź papryką) i gotowe Madziu pij pij, co 20-25 min do toalety ale co [...]

panie i panowie za duzo wody to tez nie zdrowo,poniewaz woda wyplukuje mineraly.. wiec spokojnie i nie przesadnie..nic na sile ale uwazam ze te 3l to powinien byc standart.. Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-05-16 21:37:42

[...] z nerkami,mocz jasnozolty wiec nerki pracuja odpowiednio.. najwiecej plynow spozywam w trakcie i po treningu, gdzie po treningu raczej wode z dodatkiem ww poniewaz sama woda rozrzedza zyly i wyplukuje cenne skladniki fakt faktem ze po silce sikam co 20min ale w nocy jakos mi sie nie chce.. choc nie dawno mialem podobny problme do ciebie [...]

chcialem powiedziec ze sikam nie co 20min po silce a co 5min ehehe wiec wysikuje chyba wszystko to co w siebie wleje przez czas trwania treningu.. pamietajmy tez ze woda znajduje sie rowniez w posilkach..

Robcioekscytujące Kingchyba do hurtowni wody pojadę Przepis na pulpety (bardzo dobre i wydajne) Składniki pierś indyka 30g kaszy jaglanej 1 jajko cebula przyprawy do smaku (pieprz i sól ) Należy zmielić pierś z cebulą, do mazi dodać jajko, uprzednio namoczoną kaszę i przyprawy. Uformować pulpety (najlepiej zmaczać ręce zimną wodą, żeby się [...]

Tak Perezjusz Ryba Jakieś 2-3 lata na naszym rynku? W 100 g. Energia 92 kcal Białko 13 g Tłuszcze 4 g Tryptofan 0.17 g Treonina 0.68 g Izoleucyna 0.72 g Leucyna 1.26 g Lizyna 1.43 g Metionina 0.46 g Fenyloalanina 0.61 g Walina 0.8 g Kw. tł. nasycone 1.5 g Kw. tł. jednonienasycone 1.5 g Kw. tł. wielonienasycone 0.8 g Cholesterol 45 mg Woda 78 g [...]

[...] przed treningiem: -ziemniaki/ryż + kurczak/wieprzowina+ jajka sadzone + mizeria/ jakaś surówka 4.Po treningu: -Ryba z puszki tuńczyk/makrela/śledź + ryż/ziemniaki + owoc + woda z miodem 5.Kolacja: -twaróg z warzywami + kanapka:chleb razowy,masło, ser, wędlina+ kakao Gdzie dać omege-3? i co zmienić z góry dzięki za pomoc Zmieniony przez - eDi_91 [...]

o k.rva czytam sobie patrze na moja wode i widze: Naturalna woda żródlana chyba zaczne inwestowac w lepsza wode SOG oczywiscie Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-05-20 23:11:46

Świetne białko. Zarówno da się jeść z wodą jak i z mlekiem. Zjadlem juz pare ładnych kg i jestem zadowolony.

Nie biore izo ani roa mam gdzies jeszcze nie jest tak tragicznie zeby sie tak ztoczyc :P spox dzisiaj bylem na silce i niestety nie pilem zadnych protein :( tylko woda z witaminami ;/

Shihaja zawsze robię ładowanie Vitaminką C w tabsach i naturalną(wtedy piję z gorąca wodą)Na mnie działa.. Obyś jutro była zdrowa jak ryba! Powodzonka dla wszystkich Testerów

[...] mowisz. Oczywiscie,ze tak jest,ze rekomendacje sie kupuje.no niestety taka rzeczywistosc wiec nie warto zwracac na to uwagi. Jesli chodzi o zywca to nie jest to wartosciowa woda,ale jak dla mnie smakuje niezle moze wlasnie dlatego,ze jest niskozmineralizowana i dlatego jest taka delikatna, a smakiem podchodzi pod evian'a Warto kombinowac z [...]

Zawsze śmieszyło mnie podawanie mineralizacji ("niskozmienaralizowana")w wodach źródlanych Kombinować z wodą można, owszem, ale dobrać dobrą wodę pod siebie nie jest tak łatwo wbrew pozorom. Szczególnie, jeśli nie mieszka się w dużym mieście, gdzie w hipermarkecie masz dziesiątki wód do wyboru (a i tak połowa z tego to źródlane...).

Spróbowałem i udało się,wyrwałem włoski tylko z 1/3 zamierzanego obszaru na próbę i powiem, że wcale to tak nie boli Robiłem to trochę chaotycznie rozgrzewałem plastry w rękach i przez to może 5% włosków nie wyszło z cebulkami. Jest to wina niskiej temperatury wosku ? I jeszcze takie pytanie w zestawie są dwie chusteczki do usuwania wosku ale są [...]

Na pewno gorąca temperatura wpływa na to że włoski lepiej wychodzą dlatego fajnie jest to np zrobić po wyjściu z wanny z gorącą ale nie taką która parzy wodą. teraz po depilacji przez trzy dni nie powinno się wychodzić na słońce ale nie do przesady tylko njie opalać sie i tego co wiem to pan to robił na klatce piersiowej więc lepiej chodzić w [...]

Kolega powyżej mówi dobrze, jak wcześniej ktoś napisał wlej sobie do mieszanki woda + shotgun jakiś sok np. malinka czy jagódka :)

ja mieszam z sokiem pomaranczowym bo inaczej(sama woda) nie wejdzie mi --ten produkt oceniam na bdb zaś za smak ndst

Myślę, że odblok jak najbardziej wskazany, przecież po odstawieniu axio, poziom teścia na pewno spadnie poniżej 300 ng/dl, podejrzewam, że przez pierwsze dni może być bliski zeru - więc w tym temacie nie ma o czym gdybać. Celem cyklu było ubicie i tak już w miarę średnio-gęstej masy. Osiągi na cyklu: Waga: z 83 na 88.5 (+5.5kg) biceps: 43 na 45 [...]

że sie robią jak balony to kij z tym, ale poprawa jakosci spermy jest duża. Nie strzela sie wodą z galaretką przynajmniej.

bardzo fajny suplement! Smaczny zarówno z wodą, jak i mlekiem. Doskonały na potreningowy głód. Polecam. moja ocena: silne 4/5 pzdr, mike