woda

z woda smak zawsze bedzie syfiasty... a pozatym tak jak ktos w tym temacie juz napisal ten gainer ma lektaze wiec mozna go spokojnie z mlekiem mieszac... odtluszczonym naturalnie

[...] cukry proste ew. X minut po bcaa , ale ogolnie jaki cel jest ? Fatu na brzuchu mowisz ze chcesz sie pozbyc i zrobic czysta mase ? Pamietaj ze kreatyna troche zawsze woda spompuje i brzuch niestety tez , ale jablczan nie powinien zabardzo / mozesz , ale nie musisz sobie zrobic sesje cardio zeby wody troche wyjac z organizmu ew. Dac ich [...]

1. Wodą którą jednego podlewa a drugiego nie i tak po cyklu zejdzie także nie masz się co tym przejmować - ja bym brał sprawdzone od lat mono 2. 2x5g w dt i 1x5g w dnt 3. tauryna nic Ci nie da, samą kreatyne mozesz brać i nie musi się martwić o jej transport

Przecież ja z ta wydolnoscia to żartowałem :p śmiać mi się chciało po prostu z kolegi który nie zrozumiał tego co napisałeś i Ci wmawia że nie masz kondycji Nie zrozumialem no ok. A mi sie smiac chce z Ciebie jak twierdzisz ze sprawe zalatwi sama woda.

"nie chce takiej jaka jest po omnadrenie" a jaka jest po omnadrenie? omka jest jednym z najlepszych koksow jakie sa. oczywiscie jesli nie ma do niej diety to *** z przyrostow sama woda

Fiolka ma 10 iu, woda bakteriostatyczna lub sól fizjologiczna pełna strzykawka 1ml/40units, wlanie i lekkie mieszanie, później nabranie pełnej strzykawki i 8 kresek rano i 8 do 17, czyli po 4 uncje dziennie.Już idzie się zamotać, każdy pisze inaczej ;-)

ja bynajmniej jak szykuje to cały czas używam wacików do odkażania gumki na flakonie i do tego nie potrząsam butelki tylko na ręce kulam delikatnie nie mówiąc o tym ze niby na proch się nie leje wodą tylko po szkle...ale to mój punkt

Nastawiasz garnek wody w niego wstawiasz drugi garnek też z wodą i wsypujesz do niego kasze gryczaną. Dorzucasz troszke soli i przykrywasz. Odpalasz gazóweczke i w drugim praży się kasza gryczana. Jak będzie miękka wyjmujemy i... Dorzucasz paprykę, marchewke, pietruszke selere no i masło. Dokrajasz jeszcze zielonej pietruszki. ciup ciup pieprzu. [...]

Nastawiasz garnek wody w niego wstawiasz drugi garnek też z wodą i wsypujesz do niego kasze gryczaną. Dorzucasz troszke soli i przykrywasz. Odpalasz gazóweczke i w drugim praży się kasza gryczana. Jak będzie miękka wyjmujemy i...Dorzucasz paprykę, marchewke, pietruszke selere no i masło. Dokrajasz jeszcze zielonej pietruszki. ciup ciup pieprzu. [...]

Napiszę Ci jeszcze raz JAK JA ROBIĘ: rozgrzewasz oliwę z oliwek, dajesz na nią zmixowane bądź pokrojone pomidory bez skóry, przykrywasz i dusisz 5 min. Następnie podlewasz to wodą i doprawiasz (ja daję:oregano, bazylię, pieprz, paprykę słodką, czosnek granulowany) i dusisz znów z 5 min. Na koniec w jakimś kubeczku sobie rozrabiasz 2 łyżki [...]

Zrób tak: 1-6 meta 30mg ed 1-6 susta 300mg ew 7-12 susta 500mg ew Ale ręczę Ci, że przy takim poziomie otłuszczenia to Twoje "zeświniaczenie" to nie będą mięśnie tylko woda i jeszcze więcej fatu.

Zrób tak: 1-6 meta 30mg ed 1-6 susta 300mg ew 7-12 susta 500mg ew Ale ręczę Ci, że przy takim poziomie otłuszczenia to Twoje "zeświniaczenie" to nie będą mięśnie tylko woda i jeszcze więcej fatu. masz rozpisane idealnie tutaj

[...] + 2 lyzki ziemniakow + surowka Przed treningiem 16:50 Omega-3 17:00 trening silowy ( 60-80 min ) 18:00 - 18:20 trening aerobowy ( 20-30 min ) Po treningu 18:30-19:00 Omega-3 Kolacja : 20:00 Jogurt naturalny z platkami lub jakies warzywa z rana do picia herbata zielona a tak przez caly dzien woda mineralne , czasami na wieczor kakoa albo mleko

to była ironia... a kaptury możesz robić tak samo jak z hantlami,tylko że zamiast hantli używasz czegoś innego,np 5-10 litrowych butli z wodą lub piachem

Ziki: jaka woda gorąca, letnia czy zimna ? ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

Ziki: nie odpowiedziałeś jaka ma być ta woda (zimna, gorąca, czy jak?) ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

Do carbo normalna zimna albe o domowej temperaturze woda... <<<Champions are Made Not Born>>>

bez róznicy jaka woda, oby nie gazowana, no i jak cieplejsza to szybciej się rozpuści Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] problemów... W sumie nie wydaje mi sie ze dostalem trefny towar bo mówie zaraz bo przyrzadzeniu smakuje dokładnie jak na siłce... Tylko pozniej ten smak napraqwde dziwny... W ogole juz tej cytrynki nie czuc (bo smak lemon mam...) i jest takie bardziej mdłe - mówie - typowa woda z cukrem:D:D Ale jesli nic sie z tym nie dzieje to moge i takie pic:)

ja podczas treninug czesto pilem zrobioną wczesniej "mieszanke" woda mineralna , niegazowana 1.5l (lub chlodna przegotowana) + miód + sok z cytryny + glukoza, nie za duzo - nie za mało i to takze w jakis sposob pomagalo mi na treningu