woda

[...] zdjeciu są one widoczne, co mozemy smialo zauwazyc :-)) Ogolnie nikt nie mowi ze postepu nie zrobiles, ale postep jest, nie oszukujmy się nie taki wielki zaś. Zeszła Ci woda, miesien (glownie z łap), i tluszcz. Czego ile zeszlo niej estesmy w stanie stwierdzic. Musialbys wkleic wiecej zdjec podgladowych przed i po przemianie. 12 kg i 8 cm w [...]

mam jeszcze pytanie odnośnie brania kreatyny.Mam w proszku i kiedyś jak brałem to nie rozpuszczałem w wodzie bo coś kiepsko to szło i wkładałem łyżeczke tego do mordy zalewałem wodą i połykałem czy tak jest dobrze? i Czy zna ktoś inne jeszcze metody.

teoretycznie nie - napoje gazowane obciazaja uklad trawienny i spowalniaja proces trawienia z tego co sie orientuje. Po drugie sprobuj sobie zrobic wpc z gazowana woda = caly szejker piany

ten kafar musial byc taaaaaaaaaaaaaki ogromny,prze******lny po prostu zapytaj co sadzi o stosowaniu TESTOSTEROLU jako CZOPKOW!!!!!!!! ale jak juz z woda mineralna mieszac to tylko ustronianka bo ma najwiecej aminokwasow /litr beztluszczowej masy

musze powiedziec ze masa mojej kupy i siła z jaka wychodzij jest znacznie wieksza ( nie mowiac juz o rzezbie) co do tematu gainer z woda gazowana? sraka murowana

ja ras w robocie bylem zmuszony wypic gainer z woda gazowana bo nic innego niebylo bod reka i stwierdzam ze jusz nigdy czegos takiego niezrobie tfu ohyda

woda zejdzie waga w miejscu\lub nizej i zamuła Zmieniony przez - Fawkes w dniu 2010-09-30 22:15:31

Bita śmietana w proszku. W Biedronce jest np. Light wersja i zwykła. Miesza się z wodą.

[...] lu b dodać kalorii - ale to wyjdzie z obserwacji efektów Twojej pracy. Nie przekraczaj 120 gram białka. Tłuszcze - 60-70 gram powinno być ok. Reszta kaloryczności z węglowodanów. 150 g białka to za bogato. Początkująca osoba - nawet facet będzie robił super progres przy 1,75-1,8 g / kg wagi. Sam miałem w pierwszych latach taką mniej więcej [...]

A jak z wodą? Piję 1,5 - 2l dziennie

A jak z wodą? Piję 1,5 - 2l dziennie Bardzo dobrze Pijesz cały czas małymi łyczkami , najlepiej zawsze mieć wodę pod ręka

no z 11 a nawet z dwunastego bo z tego co pamietam to na dach weszli bo przez okno nie chcial wyjsc . Zreszta sam kiedys z typkiem rzucilismy z 11 piertra 10l kanister z woda . ****a to ma takie pole razenia i taka sile jak wali o ziemie ze mogloby i slonia zabic . Doradca w dziale Sporty Extremalne [...]

dobry art. :) w zasadzie wiekszosc pasuje w moim treningu do tych punktów po dobrym treningu nagradzam sie browarem zamiast izotonikiem-sa węgle wit b ,woda itd. i z tym trenerem bym sie nie zgodzil-raz mi gosc kazal robic superserie barki z nogami i skomentowal to zdaniem ,ze tak trzba ,ale nie wolno robic superserii plecow z nogami -juz sie [...]

pakman ja tego nie pisalem ale skłonny bym był w to uwierzyc, jakbys na dobrej diecie cos zbudowal na sucho, albo na cyklu omy to szczerze mówiac smieszne wydaje mi sie w ogole porównywac co jest lepsze, czysty mięsień czy balon z wodą

[...] 6-bromo i titanium. firmy ktore produkuje ph maja tez w ofercie kompleksowe pct specjalnie przeznaczone do ph. ja dosc mocny mialem blok po m-drol. minelo od cyklu 3 tygodnie i w sumie jestem odblokowany. niestety spadki sa. ale to zwiazane z PCT ubicie sylwetki. schodzi woda. jezeli chodzi o sile to spadkow nie ma, wrecz caly czas do przodu.

to ja nie wiem jak wy to robicie :O po cyklu stak jakis i mono na podtrzymanie dieta na 100% dopięta i bedzie gites ja przewiduje z 2kg spadnie nie wiecej wkoncu woda musi zejść

Mam obawy żeby mnie nie podlało wodą , pamietam co sie działo jak brałem enata cypio cido i prolke wszystko długie , łeb jak sklep ;p

Ja mam podobne odczucia smakowe jesli chodzi o hi-teca. Nie wazne, czy z woda, czy z mlekiem, nie wazne jakie proporcje. Kupilem jakis czas temu kolejny raz - na probe, bo dostalem cynk ze smaki sa juz lepsze... Nigdy wiecej

Najpierw byś się pożądnie rozćwiczył, ale jak masz takie wielkie ciśnienie, to nie 45 ed przez 4 tyg, a daj 30ed na dłużej, bo w 4 tyg to woda i glikogen skoczy i nic więcej.

dzieki a ile czasu woda bedzie schodzić bo widze że chyba idzie kiedy złapie tłuszcz ?? czy jest to równomierne czy jak?? aha i czy to norma większa potliwość na treningu?