woda

Najlepiej mineralka niegazowana, albo woda przegotowana. Zwyklej kranuwy Ci nie polecam bo jeszcze srake bys dostal i po co sobie cykl paprac. Przy kretce lepiej daruj sobie mleko i napoje z kofeina. Moze byc ewentualnie sok winogronowy ale jak sie bedzie mialo do tego carbo to nie wiem. Sama kretka na pewno moze byc. Raczej nie pij tez zadnych [...]

[...] tak? ja (10-04-2004 21:59) no czego checsz sie pytam? ja (10-04-2004 21:59) 3871993 (21:57) ssiem ja (21:58) yyyy? PRuCI (10-04-2004 21:59) gainera z mlekiem a krete z woda ja (10-04-2004 22:00) noo ja (10-04-2004 22:00) gainer moze byc z carbo , z sokiem greffrutowym z winogronowym, z glukoza... ja (10-04-2004 22:00) a gainer z mlekiem [...]

zimny Ok najlepiej woda o temp. pokojowej gorąca woda powoduje ze kreatyna szybciej zmienia sie w bez uzyteczną kreatynine

znow to samo kazdy pisze inaczej, jedni po treningu, jedni przed, niech ktos napisze jak bierze od poczatku do konca a nie takie półwpisy , ja mam zamiar wziasc od przyszego tygodnia: DNI TRENINGOWE: rano- CELL PUMP 15g, z wodą po treningu - monohydrat kreatyny 5g z sokiem (moze tauryne dokupie) 20 minut po treningu - gainer DNI NIE-TRENINGOWE [...]

cykl trwał ok5 tygodni i nie miałem zbyt dużych spadków,bo spadło mi niecały kilogram, ale to wg mnie był raczej efekt mniejszej intensywności treningu, tak więc to nie była woda tak jak twierdzisz, bo woda by zeszło po ok 2-3 tygodniach

[...] doustnego(np Dalacin) ale musiałbys mieć srogi trądzik zeby lekarz go przepisał. Ja proponuje zebys kupił mydło siarkowe(3zł) i mył nim twarz rano i wieczorem, letnią woda, po kazdym umyciu twarz OSUSZASZ a nie WYCIERASZ, przykładasz ręcznik do twarzy tak długo az cala woda wsiąknie i twarz bedzie sucha, tarcie ręcznikiem po umyciu skóry [...]

[...] zrobiłem takie oczy jak na tyle firm tylko 3 były bliskie 100% zawartosci soku Był to hortex , garden czy clipo i chyba cappy. Miały one odpowednio 80 i 78% soku , reszta to woda. A jakas tam inna firma soku 9,5%!~poracha na maksa , wiec jak widzicie sene i jest to około 4-5zł za litr soku macie większe prawdopodobieństwo ze to sok a nie woda i [...]

[...] wiele ćwiczył i dyskutował o sztuce walki. W 1928 roku razem z Zhang Zhankui'em (mistrz xingyiquan) z Tianjinu Wang pojechał do Hangzhou, gdzie wystąpił jako sędzia na zawodach wushu (guoshu), a następnie na zaproszenie Qian Yantanga (uczeń Guo Yunshena) do Szanghaju. Qian urządził przyjęcie na powitanie Wanga, podczas którego zaproponował mu [...]

a ile masz lat i ktory to cykl w toim zyciu? i kto ci takich bajek naopowiadal o prolongatum? poprostu on sie rozkreca po 3 tygodniach i idzie masa, a pozniej juz nie idzie bo by cie rozerwalo jakby caly czas masa szla, miesien jest twardy bo podszedł wodą - zobaczysz jaki bedziesz mial po cyklu twardy jak ci woda s.p.i.e.r.d.o.l.i ))))))

idzie woda i spada woda

[...] posiłki zamieniam kolejnośćia ale tak zeby stopniowo zmiejszac węgle tzn im pozniej tym ich mniej...jesli jakis owoc to zjadam go do 14...pozniej staram sie nie...no i woda niegazowana w ilosciach sporych Oto moja dieta...jaka ona jest? wysokobiałkowa czy nisko...niewazne...Jest(była:)) taka jak napisałem (zła??) now iec...czy moge zjadać [...]

ja też miałem podobny problem ale gdy zmniejszyłem dawki białka i gainera to pomogło. a gainera i białko z czym pijesz z wodą czy z mlekiem? spróbuj pozmieniac te zeczy jesli piles z mlekiem przegotowanym to pij pij teraz nieprzegotowane albo z wodą powinno pomóc pozdro

Chodzi mi o te straty ze z woda bedzie mniejsza zawartosc białka, i czy sie opłaca pic z woda czy poczekaj na mleczko

[...] w aptece po ziola na oswodnienie to mi jakies badziewne herbatki dala juz wole dzika roze z kwiatem hibiscusa po tym to odrazu leje jakbym walnal kilka piw,zreszta co tam woda zejdzie sama po cyklu a tak jak pisales zawsze woda tez robi swoje,w takim razie od jutra juz wejde na powtorzenia 6-8,a to co robie to niebalet uwierz mi,ledwo co zyje [...]

[...] 1mg, ciecz wodnista w ktorej plywa ciesz biała jak mleko. Mam nadzieje ze to nie wy***ka ****a ale ona by mnie w c***a nie zrobila bo wie ze mam żółte papiery :/ PS:Aha, ta biała ciesz nie miesza sie z wodą to znaczy nie sprawia ze woda mętnieje, wygląda to jakby cialo stale plywalo w wodzie. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-10-19 19:07:38

ja ci dobrze radze wez monochydrat.woda nie kazdego zalewa mnie naprzyklad nie zalalo przytylem 5 kilo a sila tez poszla dobrze.a jak nawet cie zaleje woda to zejdzie szybko

jesli z woda to nie ma problemu ... ale jesli bys chcial z mlekiem to trzeba uwazac zeby sie nie popsula i moglo by troszke nieprzyjemnie smakowac i pachniec ... najlepiej z woda jesli juz musisz czekac te 5 h

rozgrzewka,rozciaganie(przed i po treningu),no i po treningu prysznic(minuta ciepla woda,minuta zimna woda),no i odpowiedni czas snu.No i witaminki jak nie masz to kup .Pamietaj o piciu ok. 5l wody dziennie podczas cyklu kreatynowego.

ja piję zwykła wodę z tesco (TKZ) 1.5 litra kosztuje chyba 58 gr, jak się pije dużo, to warto... woda mineralna to woda. różnice w cenie biorą się z działań reklamowo-marketingowych, w niewielkim tylko stopniu z zawartości skladników mineralnych.

[...] na prostsze i również przy okazji wydziela sie alkohol ma może ktoś ta reakcj bo przydała by mi się na zajecia praktyczne i przyokazji zo powstaje w reakcji alkany + woda bo alkeny i alkiny to alkohol bo niewiem co powstaje w reakcji propan + woda ale chyba to podchfytliwe pytanie nam zadała Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2004-10-27 [...]