witaminy

[...] może byc? Bcaa 5g przed i 5g po + 20g carbo. Jakieś sugestie? 1. naprawde mozesz sobie odpuscic preparaty witaminowe itp. rzeczy. to jest nic nie warte. tylko witaminy podawane transdermalnie moga miec jakis sens. czytalem nie tak dawno badanie, opublikowane po 8 latach obserwacji, gdzie ludzie byli suplementowani syntetycznymi [...]

Odradzanie Naturela jest trochę zbyt pochopne i nierozsądne, produkty tej firmy są dość dobre - szczególnie różnego rodzaju witaminy, a jako, że nie jest to firma stricto kulturystyczna więc i na ich ściśle kulturystyczne suplementy należy patrzeć krytycznie lucek

Tak, witaminy są dobre, ale białko czy bulk to naprawdę odradzam. Znasz na przykład sojaprotein? Chyba zgodzisz się ze mną że to nie jest dobra odżywka. !!! TRENUJ NIE SZKODZĄC SOBIE !!!

jezeli masz diete to napewno bym sie zapatrzył w bcca g-force bo trenigów masz duzo a miesnie sie pewnie nie regenruja do konca. Mozna było by pomyslec o kreatynie. Uzupełanisz witaminy i minerły? Zmieniony przez - Danieloo w dniu 2009-10-12 16:17:44

nie szkodzi jak nie idzie to zwieksz jesli jakies suple / odzywki to kratyna + carbo + dodatki + ZMA + omega 3 + witaminy jesli chcesz cos dla podbicia kalorii gainer 1 lub Gian bolic

bo to nie są suplementy, ktorych działanie się odczuwa... one są w sumie jak witaminy... bierzesz witaminę C i nic nie czujesz.. co nie znaczy, że nie działa

siłownia - 90zł jedzenie - trudno powiedzieć... dużo pieniędzy idzie też na witaminy, ok. 50zl miesięcznie z suplementami jest różnie, czasami 0 a czasami 200zl w miesiącu. pozdrawiam

Przyjemny jakie witaminy stosujesz?

Mi nawet nie chodzi o firmę tylko kwestia jest taka czy masło nerkowca i migadałów jest wartościowe bo w każdym maśle piszę "prażone" a wiadomo co sie dzieje po prażeniu, i pytanie czy faktycznie te masła czy to nawet te z FA czy z innej firmy są pełnowartościowe bogate w tłuszcze i witaminy i minerały, o to mi tylko chodzi.

[...] mozesz np zapobiec innym rozstepom biarac po treningu zimne i cieple prysznice na przemian i szorowac skore do czerwonosci takiej lekkiej jakas gabka czy czyms duzo witaminy A,E no i przed treningiem jakas masc ... albo olejek nawlizajacy ujedrniajacy ... zadziala i nic sie nie pojawi wiem po sobie :D I can hear you like the holy ghost [...]

Wiedzmin11 poczytaj sobie jakie są skutki zakwaszenia organizmu ;P. Ja kawy nie pije od 2 dni i narazie sie trzymam. Domer witaminy są w tranie który jem codziennie no chyba ze to o inne chodzi... Byle zeby sie wiecej tak nie zakwasić

Wg mnie kreta ok, BCAA na masie zbedne Witaminy mozesz wrzucic ;-)

Możesz wytłumaczyć czemu są zbędne? I witaminy za ponad 100 zł które podałem to nie wyrzucanie pieniędzy w błoto? Dzięki za odp!

Najlepsze są naturalne witaminy.Te w kapsułkach wybieraj chellaty np.z Olimpa,NOW.Popdawiam.

a ile tam jest tej witaminy E w tranie?

Bierz czysta omege 3 i witaminy, wtedy nie bedzie problemu.

Koledze wcześniej chodziło o polecenie Omegi bez witaminy E bo boi sie o jej przedawkowanie

Nie lepiej kupic tylko to co Cie interesuje, czyli Karnityne, TSE, Witaminy ? Wyjdzie Cie kolo 140zł, 60 zostaje na diete

Dużo witaminy C, czosnek i ogólnie duzo witamin. Weź też coś od przeziębienia tylko nie w dawce jak tam piszą

WSZYSTKO ZALEŻY OD FINANSÓW. Jak człowiek ma kase to może spokojnie robić cykle non stop na najlepszych stackach... Ale OK załóżmy, że dieta jest dopracowana idealnie i masz pełno siana. XPAND+ XPAND E + CRESTER + ZMA + OMEGA3 + WITAMINY + CARBO nic więcej nie potrzeba, no chyba, że osobnik jest troche starszy. Wtedy można dorzucić do tego [...]